Jak miałam blisko na Pola mokotowskie to nawet lubiłam jeździć od czasu do czasu, chociaż czuję się nie komfortowo. Zawsze jak kończyłam jeździć to miałam odchotę założyć adidasy i iść pobiegac bo to takie łatwe :P
Jak ostatnio probowalam żabę (ropuche?) przegonic z działki to nie byla zbyt komunikatywna i wcale spadać nie chciala ;-) Eksmisje z reguły nie są łatwe, miłe i przyjemne :-)
no - ale czasochłonne niestety. A jeszcze jak chcesz coś wymienić to w lawinie produktów znalezienie tego czego szukasz nie jest łatwe. Sprzeczne opinie, różni producenci. Temat rzeka ale wciąga jak bagno. %-)
przygotuj na pierwsy dzien norlmalne posilki, łatwe do zjedzenia w miarę kanapki z chleba żytniego, omlet z owocami wez ze sobą wafle, owoce, batony, wodę w miarę zaplanuj jak mogą wyglądać posiłki z tego, co wezmiesz
Może sam powinien zacząć ćwiczyć - to by się przekonał jakie to "łatwe" zrobić kawał mięcha. Myślę że to najlepsza kuracja dla tych co to myślą że mięśnie to rosną jak na drożdżach.
Może sam powinien zacząć ćwiczyć - to by się przekonał jakie to "łatwe" zrobić kawał mięcha. Myślę że to najlepsza kuracja dla tych co to myślą że mięśnie to rosną jak na drożdżach. Ty dobry, pomysl. zaproponuje mu konkurs, kto szybciej przypakuje. cos tam cwiczy, ale w domu, czy jak go wyciagne na plac do streetworkoutu. i to w dodatku mniej niz [...]
[...] Natomiast na 43 km na podejściu na Szczebel szłam przez chwilę z gościem który startował na 64km i mówił że ma problem z achillsem i też schodzi z trasy. Przy czym takie zejście z trasy nie zawsze jest łatwe bo musiał najpierw na górę wyjść a później najkrótszą drogą z niej zejść. Co oznaczało kilka dodatkowych kilometrów i 1-2h wysiłku.
27.02.2022 DT No nie powiem ze to 10x10 z pilnowanymi przerwami było łatwe, lekkie i przyjemne. Ale zrobione. Pendlaya musiałam sobie przypomnieć, bedzie git za 1-2 razy. Barki wymęczone tymi 2kg, wstyd. Tricek i bicek spompowane. Ogólnie fajnie było, tak w sam raz na pierwszy raz. Day 4 (Dynamic effort bench day) 1. WL 10x10, 1 min przerwa, 60% [...]
Patik nie jestes suplowa a nabralas sie tych supli od groma jak sama piszesz, i bez efektu. Mozesz probowac kolejne, ale czasem serio lepiej konkretniej dac jakis normalny lek, moze nawet niekoniecznie ‘slaby’, by osiagnac dobry efekt. Boisz sie pramolanu (czy innych lekow twgo typu), ktory jest produkowany w jakichs kontrolowanych warunkach, bo [...]
[...] różnicę w jakości snu. Anabolic BCAA System Więcej energii do ćwiczeń Zatrzymuje rozpad protein mięśniowych Innowacyjna forma szybko-działających kapletek Ważne, ze łatwe do połknięcia bo dosyć sporo ich wychodziło. Regeneracja o wiele szybsza i to chyba dodatek tauryny sprawiał, że rano „wybudzały” ze snu. Collagen Renover Mocne stawy [...]
[...] siostrę, żeby usiadła mi na barki, ale się nie zgodziła. Muszę wykombinować jakieś obciążenie, bo praktycznie nie czułem ciężaru. Podciąganie na drążku było też dosyć łatwe. Od nastepnego treningu zmieniam na zwykłe podciaganie podchwytem(już bez nóg na krzesełku). Pompki, jedno z dwóch ćwiczeń w których czułem że mięśnie pracują (5kg na [...]
no ba:-P. kontrakt mam do sierpnia, ale później zostaje i muszę znaleźć pracę...a to nie takiie latwe, bo często, żeby dostać pracę, trzeba mieć pozwolenie na pobyt,ale zeby mieć pozwolenie na pobyt to trzeba mieć pracę....taki mały absur
[...] To jeszcze nie jest powiedziane. Nie sądzę, że będzie (trudna). Nie sądzę, żeby tak było. Myślę, że nie będzie całkiem łatwa, ale sprawię, że to będzie wyglądało na łatwe. Powiedziałem to o walce z Robertem Whittakerem, bo wszyscy mnie skreślali. Powiedzieli: "Człowieku, to jest to, nie, nie możesz pieprzyć się z Robertem", i takie tam. [...]
Takie łatwe się wydawało jak w domu oglądałam.. https://www.youtube.com/watch?v=992ZAroRQVQ Zawsze chciałam tego spróbować:) Może jutro się pokusze jak nie braknie sił po negatywach w podciąganiu.
[...] w czasie kiedy młodzież zaplanowała imprezę... Wniosek z tego jeden - łatwo było wychowywać w podstawówce. Trzeba jednak ten proces kontynuować, co nie jest wcale takie łatwe. Najłatwiej powiedzieć sobie, ze przecież dziecko jest juz prawie dorosłe, to nic nie mogę zrobić. Zawsze można, tylko trzeba czasu swojego dać (a potem umieć nerwy [...]
[...] w czasie kiedy młodzież zaplanowała imprezę... Wniosek z tego jeden - łatwo było wychowywać w podstawówce. Trzeba jednak ten proces kontynuować, co nie jest wcale takie łatwe. Najłatwiej powiedzieć sobie, ze przecież dziecko jest juz prawie dorosłe, to nic nie mogę zrobić. Zawsze można, tylko trzeba czasu swojego dać (a potem umieć nerwy [...]
[...] pięknie sobie zaplanowałam, w praktyce ocenienie RPE u mnie nie działa - albo robię na zabój, albo moge jeszcze i jeszcze etc. W ławce poniżej zaplanowałam sobie ze 27,5kg bedzie w ostatniej serii, a tak naprawdę ostatnie 2 powtórzenia to szłam na albo ja/albo sztanga. Natomiast 5 powtórzeń wydawało sie łatwe, pewnie ok. 8 bym cierpiała...