SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] próbować jakoś płynąć samymi nogami i ni c,h,u,j,a,spytałem się jednego ratownika czy dobrze trzymam tą deskę,pokazał mi co i jak i już było lepiej,ale to nie jest takie łatwe,najpierw poćwiczyłem sobie trochę jak ruszać tymi nogami żeby płynąć,strasznie trudno się pływa z tą deską,mógłbyś może dać Shula filmik żeby było pokazane jak z nią [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EXP 08 2014 1 fiolka z 2 ml Te partie nie zawierają substancję czynną nandrolon (nandrolonu) i wykazują istotnych odstępstw od zatwierdzonego produktu, które nie jest łatwe do wykrycia gołym okiem i nie-specjalistów. Do tej pory nie ma żadnych dowodów na wejścia tych partii do legalnego łańcucha dostaw produktu, dostępne tylko w aptekach [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 16:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EXP 08 2014 1 fiolka z 2 ml Te partie nie zawierają substancję czynną nandrolon (nandrolonu) i wykazują istotnych odstępstw od zatwierdzonego produktu, które nie jest łatwe do wykrycia gołym okiem i nie-specjalistów. Do tej pory nie ma żadnych dowodów na wejścia tych partii do legalnego łańcucha dostaw produktu, dostępne tylko w aptekach [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 12:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na Rzeźbę- do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    gdyby to było takie łatwe %-D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-05-02 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW Pro & Amator

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dokładnie tak Tadek Krótsza komenda Spoko jak najbardziej Pauza krótkie słowo łatwe do skojarzenia Czyli standardowo będzie komenda od sędziego Akcent Pauza. I wszyscy będą wszytko wiedzieć. Zbyt długie trzymanie u góry lub na dole czy tu i tu to wtedy sędzia mówi pauza i ruch jest niezaliczony. Tak samo przy akcencie jeśli sędzia mówi

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-01 17:59:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ważne zawody - startują w nich kobiety trenujące ładnych kilka lat ja niestety nie zaczęłam tak wcześnie ale przez te kilka m-cy dałam z siebie wszystko )A nie było to łatwe tym bardziej, że moja praca (jestem księgową) ni jak się ma do mojej zajawki, poza tym studia pisanie pracy i inne obowiązki ... ale naprawdę warto Dziękuję Wam za [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejne - do każdego występu przygotowuje się bardzo solidnie - wyszukuje muzykę, sklejam w jedną harmonijną całość układ, zmieniam kostiumy i dodatki ...nie jest to takie łatwe jak się wydaje na wszystko trzeba poświecić sporo czasu i serca... to właśnie widownia jest wyznacznikiem czy kolejny raz wystąpię bo potencjalni organizatorzy właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 11:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 na każda + skłony płasko 10powt 1x to samo co w serij 1 plecy góra odpoczynek 1min 50s przerwy miedzy seriami ok 1min 15s 1x rózne skołony wiosła ok 60 powt( wiosła sa łatwe i dlatego tyle powt) 1x to samo co w serij 1 drażek odpoczynek 3-4min 1x podciaganie nachwyt lub podchwyt ok 7powt + podciaganie z wyskokami ze stoli 9 powt róznie + [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2011-04-10 21:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 kg w staniu skłony na stojaka ze ciezarkami 2kg każdy ( martwy ciag? ) babka z butelka 5l i to chyba wszystko robie te cwiczenia dlatego ze bez cieżarów benda za łatwe i musiałbym sie bardziej zmęczyć a niektórych nie da sie bez cieżarów wienc co w złego w takich małych cieżarach? i nie wyciskam do góry za kark itp . hmm to rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2011-04-11 17:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.łan %-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czy jest specjalna technika na ściskacze heavy grip? od kilku dni sobie ściskam 100lbs i łatwe 5 serii po 15 powtórzen, wydaje mi sie ze moge zle to robic i dlatego tak łatwo idzie albo po prostu za mało kg :)

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 12:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] udało się awansować :-)) Oczywiście wielka szkoda, że nie udało się pokonać Brazylii, która przez 2,5 seta była bezradna :-)) Jutro trzeba Ruskich odprawić za 3 pkt :-) Nie będzie to łatwe bo gramy już o 3.00, mamy dwie pięciosetówki w nogach i nasi zawodnicy nie będą mieć nawet 20 godzin na odpoczynek, ale wierzę, że uda się pokonać Rosjan :-)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12877 Data: 2011-12-03 09:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok -teraz się zgadza. Panowie-nikogo nie wciagamy tylko proponujemy konkretna zabawę,ćwiczenia specjalnie dobieramy tak by były bezpieczne,dość łatwe do zrobienia dla każdego i nie wymagające jakis specjalistycznych przyrządów. Napiszę wiecej-nawet nie ma specjalnie znaczenia ,czy się to zrobi ,czy nie -ważniejsze jest próbowanie,trenowanie,bo to [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 19202 Data: 2015-11-02 10:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jade wlasnie drugi cykl na epi. poprzednio na jednym opakowaniu z generic labz dawki 20/30 mg. sila delikatnie na plus, masa troche do przodu, wyzezbilo mnie troche, zyla sie pokazala, libido mocno w dol. teraz jestem w trakcie drugiego cyklu na epi tym razem z chaparrala (120). skonczylem wlasnie pierwsza puszke. 30/40/40/40 od poniedzialku [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14161 Data: 2011-01-30 20:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poprostu jak wiem to sie dziele informacjami :) daliscie takie przyklady naprawienia klawiatury, ja podałem całkiem inny i jest FAJNIE . Tobie She życze sukcesów na stydiach informatycznych, bo to łatwe nie jest :)) no chyba ze kształcisz sie w grafice wektorowej to co innego . Dobra Kończe i dzia za kissa Malinowa ;):* Jka cos to słuze pomoca

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 01:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] także krytyka trenera. Jak Jerzy Engel radzi sobie z presją mediów, gdy otwiera rano gazetę i czyta w niej, że na jego miejsce jest już kilku kandydatów? - To nie jest ani łatwe, ani przyjemne. O ile ja mam w szatni grupę chłopaków, którzy wiedzą, jaki jest ich cel, jaka jest prawda, to jest także ten drugi świat, gdzie żyje mój syn, moja [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 09:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] skończy sezon na miejscu ok 10 A jak juz to sie stanie to na nowy sezon Wisła będzie pusta ,wielu odejdzie i trzeba będzie budowac wszystko od nowa ;-( A przed Wisłą wcale nie łatwe trzy ostatnie mecze z Groclinem, Bełchatowem i ŁKSem co jeszcze bardziej zbliża Wisłę do spadku w tabeli Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-15 15:22:09

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 15:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Kraków. Kita spotkał się z adwokatami Cupiała. Jak można przeczytać w "Przeglądzie Sportowym" do spotkania obu biznesmenów nie doszło. Rozmowy podobno nie były łatwe, bowiem o co Kita zapytał, najczęściej padały słowa "nie ma". - Muszę zobaczyć, co mi się chce sprzedać. Zawodników? Nazwę Wisła? Teren? Trenerów? Muszę to [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 11:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanie na rękach mielę od prawie 2 lat.... stanie na przedramionach - niedługo będzie rok. Zapraszam do stania na głowie - łatwe, lekkie, przyjemne i do osiągnięcia w miesiąc. Uczy balansu potrzebnego potem w kolejnych progresjach. Ale szpagat też będę chętnie robić...

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10536 Data: 2020-11-09 14:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezka praca fizyczna-pytan kilka

    Post
    Trening dla początkujących

    Na 3 pytanie Ci nie odpowiem, bo się na tym kompletnie nie znam. Ale na pozostałe to tak: 1. Przybranie na masie napewno łatwe nie będzie, ale dorzucanie jakichś tam słodyczy nie jest za dobre. Lepsze pełnowartościowe produkty. Serka białego możesz sobie dorzucić. Wogóle to dietka jakaś ewentualnie, ale chyba jak pracujesz to będzie z tym trudno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 2006-10-15 14:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI "KONKURS WAKACYJNEGO Z FIRMĄ TREC"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałem opublikować swój artykuł ale najpierw faftaq musi mi odpisać na mail, albo ktoś z was niech mi powie jaki tu jest kod na wielkość liter? Wiem, że głupie i pewnie łatwe pytanie ale BBcode nie działa. nie działa ;-(

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2011-07-30 23:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)