SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Dieta tłuszczowa a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    "co by sie stalo gdybym do diety tłuszczowej jadł jakias odzywke bialkowa,creatyne i np tribulusa" nic by sie nie stalo; nie zaglebiajac sie w detale, dieta tlooszczowa jest praktycznie takim samym sposobem zywienia jak kazdy inny - stad nic nie stoi na przeszkodzie, by sooplementowac sie bialkiem, kreatyna etc. - oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2003-12-30 18:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czym jest ewentualnie powiększenie w okolicach sutków. Jeśli faktycznie jest to lipo i nagromadzenie tkanki tłuszczowej to trzeba ją po prostu wypalić, to nie będzie łatwe, ale do zrobienia przemyślaną redukcją co też wizualnie poprawi san wygląd mięśni piersiowych. Ginekomastia często się pojawia w wieku dojrzewania gdy hormony szaleją i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2020-06-08 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekladka kierownicy w angliku

    Post
    Polacy za granicą

    slyszalem , ze laguny sa latwe w przerobce i wmiare tanie Zmieniony przez - Jimi-Page w dniu 2011-06-17 23:27:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2011-06-17 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800 Metki i co ..

    Post
    Doping

    Tyle pisaniny a zadnej konkretnej odpowiedzi. Po takim czasie niemal napewno na uszkodzona watrobe. Zakladam ze do lekarza i tak sie zbadac nie pojdzie. Niech zrobi dluga przerwe od sterydow. Kupi clomid , silimarol i hepatil. To co bedzie jak odstawi jest latwe do przewidzenia. Zejdzie mu woda a co za tym idzie masa miesciowa, chlopak sie w****i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2004-03-13 12:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ech to latwe nie bedzie ,jak masz ustawione leczenie na tarczyc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2005-02-20 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 porcje białka w krótkim czasie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu. Daje mi to w dniach treningowych 2g białka na kg masy ciała (ważę 110 kg). W sumie nie bardzo wiem jak mógłbym przy takiej wadze nie opierać się również na suplach, w weekandy jest to łatwe, ale w tygodniu pracującym ciężko o 2 pełnowartościowe posiłki w pracy, a później jeszcze np. 4 w domu, to niewykonalne w moim przypadku. ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2013-01-28 08:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy te kapsułki są rzeczywiście takie łatwe do łykania? bo widziałem zdjęcie kapsułki i są takiej samej wielkości co tabletki (przynajmniej na długość)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2003-05-17 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka białkowa + naturalne wegle

    Post
    Odżywki i suplementy

    W domu mozesz zmiksowac bialko z owsianymi, a w szkole tylko 2 ruchy szejkera. Platki maja to do siebie, ze latwo wchodza i tworza w miare lita konsystencje z bialkiem. Natomiast ryz, czy makaron zmiksowany-ani to smaczne, ani latwe do skonsumowania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-08-16 00:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igły w UK

    Post
    Doping

    Idziesz do jednej z aptek i mowisz ze chcesz steroid pack liste aptek mozesz znalezc na necie "needle exchange".Pytaja cie tylko o inicjaly i post code gdzie mieszkasz latwe i proste.Jesli sie wstydzisz zawsze mozesz kupic tu www.medisave.co.uk .Jakie rozmiary igiel kupic znajdziesz gdzies na forum. Zmieniony przez - Mara132 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2010-06-16 09:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAka sztuka walki??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kyniu wiesz co?Tak pomijajac ten twoj kręgosłup to nie ma sztuki walki ktora jest "skuteeczna ,latwa i szybka w opanowaniu".Jak cos jest latwe i szybkie to nie jest nic warte. Mi ze skutecznoscia kojaza sie przymiotniki zmudny,ciezki,regularny.Krew ,pot i łzy to cena jaka sie placi na sali treningowej za bycie skutecznym.Jakby byla [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2003-08-09 10:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido - 25lat - booster testa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Triazole od Driven Sports na pewno podniesie Twoje libido. Stosowalem i polecam jezeli budzet pozwala, bo kosztuje cos ok. 180 pln. Nie jest tez latwe do dostania ale jak poszperasz w necie to znajdziesz jakis sklep z oferta tego supla. Nie zawracaj sobie glowy suplami opartymi na TT i witaminach z mineralami, bo to strata kasy. Obczaj Triazole i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2015-05-31 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej mct

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kokosowy 30g 3) mogdały 20g, nasiona słonecznika 30g, owiec 30g, serwatka 20g, rodzynki 20g woda około 300ml Białek uzywam tylko o smaku waniliowym! polecam spróbowaC łatwe do zrobienia, lekka forma-dobrze wchodzi, czas na zrobienie max 5min doskonały skład! takie mieszanki mozna robic na wynos! ( szkoła praca itd) CDN. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2003-11-21 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2010-04-14 00:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrocic na silownie po latach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też byłem w podobnej sytuacji rok temu kiedy to po siedmio letniej przerwie postanowiłem wrócić na siłkę.Łatwe to nie było.Ale po miesięcznej ogólnorozwojówce wszedłem na normalny trening 3 razy w tygodniu plus aeroby, dieta i straciłem 7 kg w ciągu 5 miesięcy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2008-09-20 08:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Le Parkour- od czego zacząć?

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam Hehe, nie jest to takie łatwe. Po pierwsze warto chodzić biegać do parku itp... jak długo wytrzymasz, ale nie musisz na początek szybko biegać. Powoli Ci to dużo biegać przy ćwiczeniach i poprawia kondycje, która jest bardzo ważna. Nie możesz być gruby. Warto zapisać się na karate / teakwondo czy inne zajęcia podobne do tego. Prosty [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2008-12-14 10:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najwięcej kg. Do diety mam: Tren,sustanon,meta. Nie mam dety, bo jestem na massie. Mam prośbę o pomoc w śniadaniu i drugim śniadaniem. Chodzi mi o jakieś propozycje w miarę łatwe w przygotowywaniu ;d Mam trochę czasu. Waga 80kg wzros 174cm. Cel: max kg Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2022-02-03 15:23:41 Saa kompletnie nie dla Ciebie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2022-02-03 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy postawimy na Basa

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nadal potrafi świetnie kopać. Myślę że to była walka rozgrzewkowa i że Bas ma jeszcze troche czasu żeby sobie wszystko przypomnieć. Jak narazie widzę go w walce z Kimo a potem się zxobaczy. Jestem za Basem i mam nadzieje że jeszcze coś zwojuje jednak nie będzie to łatwe. Ta walka nastawiła mnie optymistycznie pomimo niskiego poziomu przeciwnika.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2006-07-23 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan całkiem dobry. Lepiej jednak byłoby gdybyś dał dipsy w planie B zamiast wyciskania hantli na skosie o ile dasz radę, bo nie jest to takie łatwe ćwiczenie(szczególnie z obciążeniem).Na sztangę weźmiesz więcej kilo, dlatego uważam, że będzie to lepsze rozwiązanie jeśli chodzi o barki.Podciąganie możesz ewentualnie zamienić ściąganiem drążka(czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2008-12-17 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarta deka ... ?

    Post
    Doping

    [...] szybko jeżdżą samochodami i chodza na czerwonym świetle . Ponoć jest ryzyko jest zabawa . mnie od produktów IP odstręcza fakt że są niewiadomego pochodzenia , mają banalnie łatwe do podrobienia opakowania oraz różne stęzenia substancji czynnych w preparacie (zazwyczaj jest to więcej ) . Niemnie setki ludzi którzy nie sznują swojego zdrowia to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2004-01-21 16:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vital x n6 pack

    Post
    Trec

    Szczerze mówiąc nie widzę różnicy pomiędzy stosowaniem pół h po posiłku, a od razu po posiłku. Tabletek trochę jest, ale łatwe do połkniecia, stosuj wszystkie na raz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2010-10-13 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)