SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zasady

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Sami). Koty ustawiły psa. Pies chciał się bawić a koty mówiły stanowcze nie, czasami z wysokości jakiejś półki czy stołu, czasami z podłogi. Szczeniak olał sprawę... Co do zasady - szczeniak wchodzący do domu zaakceptuje to co mu "podasz". Widziałam foty i filmiki jak ludzie mieli w domu luzem ganiające króliki i akitę. Oczywiście kot domowy to [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-24 08:17:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Night - a jak tu juz jesteś - to powiedz czy są jakieś zasady łączenia dużych partii na 1 treningu? Gdybym np. chciała klatka/barki+tyłek, a następny dzień plecy+4ki?

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 11:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] bar i front np.) I rób 2 tygodnie ciąg (jeden wariant) 2 tygodnie siady (jeden wariant) 2 tygodnie ciąg (drugi wariant) 2 tygodnie siady (drugi wariant) w dzień dynamiki z zasady robisz ciągi i siady, z tym, ze w Twoim przypadku jednak siady dynamiczne bym odpuścił, bo chyba jeszcze nie maja za wiele sensu. W ten dzień skupił bym się na [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-16 09:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] to pezez przypadek czytal to skomentuje? Co do tej glowy to ja mowie czysto pod katem hipertroficznym by zoptymalizowac trening, trening hipertroficzny nie zawsze ma te same zasady co dwu czy trojbojowy. Glowe masz jak trzeba i dobrze mowisz ze nie bedziesz nic zmieniac :-) A ten tylek tak jej wysoko idzie bo pewnie taka mobilna jest. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-23 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] posladkami, krotkie spodenki z krotka nogawka tak, ale nie takie mocno wyciete, i nie sam stanik na gorze. Jak ktos tak wejdzie to delikatnie zwracaja uwage ze takie sa zasady ze nie mozna. Mnie to osobiscie nie przeszkadza, niech sobie tak dziewczyny chodza jak chca, ja tam wole jakas luzna krotka koszulke i tyle, zadnych mocnych [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] w lesie i brudnych łapkach Królowej. Viki - niby domieszki owczarków i mastifów powinny trochę wpłynąć na charakter. Lekko zakłócić tą japońską dumę i niezależność. Co do zasady ta sama cholera - kochają ludzi (w szczególności swoich) i polują na każdego zwierzaka (za wyjątkiem własnych kotów i psów). Każda zwierzyna to wyzwanie - traktujemy [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-24 13:35:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] DT Dzień na totalnym braku energii - później się okazało, ze pogoda się u nas zmieniła, zachmurzyło się i pada... Pierwszy raz wczoraj padało od kilku tygodni. Ja mam z zasady niskie ciśnienie, to jak spadło jeszcze niżej to nic dziwnego że nosem po ziemi ciągnęłam. Poleżałam pół godzinki i poszliśmy na trening. Oj średnio mi się chciało! [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-15 09:01:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    07.07.2023 Leń Leń przymusowy bo mi strasznie po trapku chyba spięło kapturki. Wszystko bolało. I bicki i tricki i zamurowany karczek... 08.07.2023 DT Szybki trenio w myśl zasady - lepszy taki niż żaden. Siłka bez klimy, tylko wiatraki, a 30 stopni dookoła. Taki sam trenio robilam w zeszłą niedzielę, trochę więc kombinowałam gdzie mam limit na to [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-08 19:04:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ich wykonania dla wszystkich. W ćwiczeniach, gdzie starasz się uderzyć w konkretny mięsień skup się po prostu na jego czuciu. I w taki sposób wykonuj to ćwiczenie. Pewne zasady są uniwersalne, ok, to kwestia bezpieczeństwa...ale serio, skończ rozbierać każde ćwiczenie na czynniki pierwsze, bo to nie ma sensu;-) Bułgary robisz z 6 kg, o ile [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-20 12:15:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] technike i uj z tego wyszlo, tylko glowa mi siadala coraz bardziej jaka jestem beznadziejna. A wystarczylo isc do nowego trenera ktory powiedzial ze mam olac te sztuczne zasady i siadac jak mi wygodnie, bo kazdy przysiad mi zaangazuje dobrze cale giry jak tylko bede robic progressive overload i wreszcie dorzuce na kij jakis ciezar, to jest [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-27 13:31:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] w tym temacie. Tu nie chodzi o oszołomstwo tylko chodzi o łamanie zasad wypracowanych przez białego człowieka na przestrzeni wieków w oparciu o chrześcijańską moralność i zasady rzymskiego prawa które jest łamane przez lewactwo. Stare zasady mówią jasno zwierze nie jest człowiekiem i przypisywanie mu ludzkich cech jest nieporozumieniem . W [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 11:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalne grupy: razem ćwiczą, spotykają się na piknikach, rozmawiają o odżywianiu, dzielą się nowymi pomysłami na potrawy - dodaje. - Ja chyba przestrzegam tylko jednej zasady: nie jem za dużo owoców. To sam cukier. Zasady diety jaskiniowca mówią, że jeśli owoce, to tylko jagody lasu, czyli maliny, jeżyny, borówki, jagody, truskawki. Powinno [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Takie coś jak godność i honor nie istnieje, istnieją indywidualne zasady według ludzie się kierują, a że Kai ma gdzieś zasady to jego wybór. przykład z życia wzięty, w tamte wakacje w domu towarowym podchodzi do mnie laska na oko 16-17 lat i wyskakuje do mnie z tekstem ze zrobi mi loda jak kupie jej spodnie, odpowiedziałem nieladnie i poszla [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A przecież do takich chcesz dotrzeć, prawda? I właśnie akurat tutaj się z Tobą zgadzam, nie wiem o co Ci chodzi Nie wierze, poki sam sie nie przekonam - takie mam zasady. Poza tym poczatkujacy nie musi oznaczac napalonego malolata z 4kg hantlami w domu, dwoma stolkami oraz drazkiem, troche plytko na to patrzycie. Wiek 16 czy 17 lat to [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 17:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******lić zasady zasady są dla poczatkujących zeby sobie krzywdy większej nie zrobili a potem kazdy kombinuje co dla niego dobre ile seri pow kazdy jest inny więc zasady tylko na sam początek a potem trzeba kombinować zeby szło do przodu Don sog juz nie wejdzie ale dobry temat poruszyłeś heh:P Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-26 20:07:46

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8209 Data: 2006-09-26 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAR MMA 1

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to ja już nie rozumiem. To obecnie są większe szanse na to że zasady na tej gali będą jak w UFC tylko bez łokci i na ringu, ale Nick się stara żeby były jak w Pride? Wolałbym Pride plus łokcie no ale i tak zasady Pride > zasady z dzisiejszego UFC. Głupio że łokcie są dla niego "za proste" no ale jak chce zasady Pride to można mu wybaczyć [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2013-06-20 21:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na każdych zawodach sa jakieś reguły,zasady,regulamin-trzeba je spełnić by brać w nich udział. Reklamujemy się też duzo wcześniej a stawiane wymogi nie są trudne -jak ktoś nie załapie się na terminy i nie spełni regulaminowych wymogów- nie wystartuje w tych zawodach-to normalne zasady sportu.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 16921 Data: 2013-01-24 21:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    no mnie jedno dziwi - miałam wrażenie, że raczej z sentymentem patrzymy na ten okres ladies, gdzie faktycznie był rygor i jasne, może i brutalne i nie zawsze logiczne zasady, nie? A teraz nagle wszyscy się czują stłamszeni :). To miało jeden cel - danie dziewczynom, które przychodzą do działu jakąś łatwą do ogarnięcia bazę, która uniemożliwia [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 12:42:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    najgorsi są kolesie, co przychodzą ze swoimi laskami i pokazują im technikę.... masakra. Ja się z zasady nie mieszam, ale co się napatrzę to moje...

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 14:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Otóż to, ale demoniczny nabiał, owoce o których mówi Kaszka, albo chociażby gluten. Od razu aut. dla niektórych osób takie zalecenia są ok ale na pewno nie są to generalne zasady żywienia wszystkich

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)