zasady

[...] ktoere sa tutaj w blogu Tomek wygalda o niebo lepiej niz na zawodach.. na zawodach wyglada jakby mu wessalo 10g z tych zdjec ktore sa tutaj, dla porownania Przejzalem sobie zasady kulturystyki klasycznej oraz foty zawodnikow w wadze i wzroscie Tomka, i powiem tak, na swoja kategorie wyglada niezle, ALE wszyscy sa najzwyzajniej w swiecie szczupli [...]

tony000 nie tony to nie jest konspekt, tylko zasady budowy lekcji w odniesieniu do lekcji na siłowni co do konspektu był taki temat, ale kumpel mnie uprzedził i on to zrobił, dokladnie mial jako zadanie opisac natężenie wysiłku na lekcji 'kulturystyki' i przedstawić przykladowy konspekt takiej lekcji, był to wg mnie prosty referat..bo wiadomo ,ze [...]

[...] niż język polski, zdany na poziomie podstawowym lub rozszerzonym). Wyniki egzaminu maturalnego, z przedmiotu zdawanego na poziomie podstawowym, przeliczane są na punkty wg zasady: 1% = 1 pkt. Gdy przedmiot zdawany jest na poziomie rozszerzonym, wyniki przeliczane są na punkty wg zasady: 1% = 1,5 pkt. Łączna suma punktów z przedmiotów A i B [...]

"jakie sa przyjete zasady ze ile sie robi przerwe po cyklu" stary tu nie ma zadnych zasad bo to nie jest cykl saa tylko cykl z ziolek, ktore wg mnie nic nie daja oprocz tego ze wiecej z siebie dajesz na treningu bo myslisz sobie ze przeciez cos lykasz wiec musisz miec lepszy power itd. Nikt ci tego nie powie jakie sa zasady bo ludzie [...]

To mi zakrywa naq doszukiwanie się sił ciemności! Są normy i zasady - trzeba się do nich dostosować! Taki jest świat!! Absurdalne wydaje mi się anulowanie wyników po latach! Był ktoś "czysty" wtedy to należy to uszanować! Takie były zasady wówczas! Znaczy, ze jak 50 lat temu w Polsce za powszechnie uznany wedle wladzy uchodzil system [...]

co do wiedzy e0r masz racje ale sa tez pewne zasady ktorymi ja np w zyciu sie kieruje. I mimo wielkiej sympatji do F..zreszta o czym on sam wie szanuje decyzje Aleksa i nie zamierzam jej nawet podwarzac. wiem dokladnie o co Ci chodzi. Dla przykladu : Mam przyjaciela i traktuje go jak brata ktorego nigdy nie mialem. I pojawila sie sytuacja ze nasz [...]

[...] ze Zuzanna treningi ma spoko, do tych nic nie mamy, nawet nic nie mam do wstawionego biustu , tylko tyle ze laska po prostu powiela to co mozna znalezc, bez wgłębiania sie zasady niczego nie uczy, a ten biust jest jej reklama. Szczerze bez niego bys nie trafiła na jej strone Reklama bardzo chwytliwa jak widac Z tym ze prawda jest taka ze [...]

[...] „przekąskami” (snacks). Sposób ich doboru jest podstawowym kłopotem każdego kulturysty – z czego powinny się składać? Wyjdźmy od podstawowej zasady żywieniowej w kulturystyce. Zgodnie z najnowszymi badaniami naukowymi najważniejsza jest tu dostateczna lub nawet nieco „nadmierna” ilość [...]

[...] ? Uważasz ze nie mam prawa nie opowiadać sie za Serbami lub Albańczykami ? Nie jarze Twojego toku myślenia. Według Ciebie powinienem wyraźnie sie określić bo takie zasady panują na forum ? To powiem Ci ze dziwne zasady chcesz tu ustalać. Dalej napisałem : „Chodzi mi o to czy popieracie niepodległość i o to czy jesteście za [...]

[...] stworzyć sensowny plan. Tylko mam jeszcze pytania: 1. Czemu te ćwiczenia izolacyjne na nogi na maszynach od razu po przysiadzie lub martwym ciągu? Myślałem, żeby trzymać się zasady od największej grupy mięśniowej do najmniejszej (nogi->plecy->klata->barki->triceps->biceps->brzuch->łydki) i najpierw wielostawy, a później izolacje? 2. I te wznosy [...]

Zasady dla wszystkich sa jednakowe. Organizator konkursu tez chce miec posrednie korzysci, promowac swoja dzialnosc w taki a nie inny sposob, Jak ktos chce ustalac wlasne zasady niech sam konkurs organizuje. Udzial jest przeciez dobrowolny, pozdrawiam :)

niby wszystko jedno skoro jest daleko w tyle.. no ale zasady to zasady a to juz przekroczyło granice.. rozumiem ze ktos upiecze tort bez bialka bo nie zrozumiał tresci konkursu:D.. ale muffiny z lidla to juz nieco przesada:) co do daktyli.. no białko jest wiec skoro znajomi go wspierają to wygra:) do piatku daleko:) Zmieniony przez - wuusia w dniu [...]

[...] z niej takie sławy kulturystyki minionych lat, jak Steve Reeves , Larry Scott , Sergio Oliva czy Arnold Schwarzenegger. Korzystają z niej i dzisiejsi mistrzowie. Przez lata zasady stosowania tej metody uległy pewnej modyfikacji, lecz cel pozostał taki sam. Jest nim zmuszenie mięśni do maksymalnie ciężkiej pracy. Jeżeli mowa o zasadach, to warto [...]

To pozostała Ci kulturystyka. Można startować do końca życia. W myśl zasady "nigdy nie mów nigdy" to kto wie co będę chciał zrobić w przyszłości - teraz tego nie widzę,ale to zawsze się może zmienić.Nie ma co ukrywać,że brakuje tej adrenaliny jaka towarzyszyła mi graniu w kosza w lidze,turniejach czy chociażby na ringu.Mimo,że to nigdy nie było na [...]

[...] odznaka za 7 skoków o ile dobrze pamiętam, a przy tylu to nawet nie chcieli pozwalać kiedyś na wolne otwarcie, a co dopiero na skrzydło. Teraz pewnie co kurs to inne zasady. Widziałem kilka schrzanionych lądowań na skrzydłach i efekty były gorsze niż latanie po całej gminie z wiatrem na St7 czy L2 :) Ale adrenalina porównywalna z [...]

[...] odznaka za 7 skoków o ile dobrze pamiętam, a przy tylu to nawet nie chcieli pozwalać kiedyś na wolne otwarcie, a co dopiero na skrzydło. Teraz pewnie co kurs to inne zasady. Sam się ciężko zdziwiłem jak zobaczyłem ofertę kursu gdzie po zajęciach teoretycznych w czwartek/piątek pierwsze samodzielne skoki są już w sobotę.Na automacie,ale [...]

[...] sił (100kg x 4/3/2, 100kg x 4/2/2, 100kg x 3/2/1) potrzebny jest tzw. 'intensive reset’ - zmniejszamy obciążenie tak jak poprzednio o 10% ale istnieją dodatkowe zasady: na pierwszym treningu zatrzymujemy się na fazie rozgrzewki 80-90% x 1 x 2 ciężaru docelowego, na drugim treningu wykonujemy 100% x 1 x 5, na trzecim 100% x 2 x 5 i [...]

[...] - nauka całkowicie samodzielna z książek, bez konsultacji i kontroli nauczyciela. 3. ZAPOBIEGANIE POWSTAWANIU NIEPOŻĄDANYCH EFEKTÓW - nauczyciel powinien rozumieć zasady ćwiczeń, uczyć rzetelnie, stopniując metody odpowiednio do poziomu zaawansowania uczniów, a nie dostosowywać się do absurdalnych oczekiwań laików, nie uciekać się do [...]

[...] sensu bo pisze o jkd A ty wypalasz ze sterydami. Masz napisane ze Bruce oparł jkd o prawa fizyki uniwersalne dla człowieka wkleiłem nawet filmiki jak wygląda to względem 3 zasady dynamiki i opisałem względem 2 zasady pisząc o biomechsnice prostego. Ciało człowieka nie przestało nagle podlegać nowym prawom fizyki. I ze pytanie czy Bruce był [...]

[...] boksu, MMA, judo, bjj, K1 itp spędzają wiele czasu analizaując nagrania walk swoich oponentów tak, aby obrać najlepszą taktykę pod walkę. W każdej walce stosuje się zasady fizyki. BL nie odkrył nic nowego - mnóstwo ludzi przed nim mówiło, pisało i stosowało zasady ekonomii sił oraz maksymalnej efektywności. To co dla niego było nowością [...]