SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zasady

  • 3 Dniowy plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widzę, ze wysyp dziś osób nie mających litości nad swoimi nogami i plecami... a także ignorujących podstawpwe zasady regulaminu; przede wszystkim brak ankiety! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2013-04-03 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co panu konkretnie chodzi, gdy pisał pan, że można bez chemii i odżywek, tylko nie każdy chce się kształcić? Chodzi panu o to, że znając bardzo dobrze fizjologię człowieka i zasady odżywiania, można dojść do oszałamiających efektów za małe pieniądze? Jeśli tak, to z tym się z panem zgodzę. Ktoś napisał, że 1000 zł na miesiąc nie raz idzie na samo [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13652 Data: 2011-05-25 13:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Konczy mi sie moja odzywka bialkowa i musze na dniach kupic nowa. Czy sa jakies zlote zasady czego na pewno UNIKAC w skladzie takich odzywek? Jaki slodzik najlepszy? Jest tego tak duzo w sklepie ze poza cena nie wiem czym sie kierowac. (no i te nazwy - 'MUTANT muscle' etc %-) ) Sa nawet jakies kosmicznie drogie nowe modne odzywki [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 12555 Data: 2017-02-07 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kilkanascie kg lzejszy.. z Colemanem- ktory stojke mial gorsza niz mirko parter? z Yoshida- ktory tak jak coleman umial walczyc tylko w parterze - i w tych walkach zasady z pride pomagaly Mirkowi -kolana na glowe w parterze/kopniecia Co do stojki Mirka to juz dawno nie mial jej tak rewelacyjnej jak wtedy gdy walczyl w K1, bo jak [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7456 Data: 2010-09-27 04:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak checi do wszystkiego..co zrobic

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak to co jesz smakuje. Ostatnim etapem byłoby rozkoszowanie się właśnie tym smakiem. Teraz wiem że to przerasta Ciebie/Was, ale to jest możliwe. Uwierz w siebie. Złam nawet zasady, by to zrobić :) Masz jedno życie, wykorzystaj je. Z życiem jak z rolą w filmie, po którego przejrzeniu scenariusza już wiesz, że ma szansę na oscara i będzie kultowy. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8850 Data: 2008-09-09 17:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2003-07-02 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2003-07-02 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w wyciskaniu na ławeczce płaskiej

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie wspomniałem o tym bo nie zarzylo mi sie jeszcze zeby jakas kobitka była na zawodach :) Jest to dopiero II edycja i w pełni amatorska na pierwszej były te same zasady i nie było wiekszych problemów z sedziowaniem chodz przyznać trzeba ze te ostatnie powtórzenia niekiedy były dyskusyjne :) a co do zgłoszeni e to tak mozna sie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11973 Data: 2013-01-08 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w wyciskaniu na ławeczce płaskiej

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    polecam podobne zasady jak na zawodach www activlab :D

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11973 Data: 2013-01-15 15:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja stylu kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    To na przykład, że KK ma konkretne zasady i konkretny wachlarz technik, a to, że ktoś robi coś we własnym zakresie, nie oznacza, że to składowe KK. W Kyokishin nigdy bowiem parteru nie było. Podcięcia owszem, podstawowe rzuty też, ale walki w parterze nigdy. Kiedyś był kontakt na twarz, teraz nie ma, chociaż jest w programie. Ale to i tak poza [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11839 Data: 2011-08-03 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja stylu kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest ani lepszy ani gorszy jest po prostu inny. I to jest fajne. Jeden wybiera to, drugi wybiera co innego. Nie podoba mi się stawianie KK niżej niż Kb czy boks. Tu są takie zasady a w innych sportach są inne. To trochę tak jakby zastanawiać się co jest lepsze: sprint, maraton a może pływanie ? Aspekt realności w samoobronie kompletnie do mnie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11839 Data: 2011-09-22 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nt. bezpieczenstwa, pozniej skladanie, rozkladanie i czyszczenie, a dopiero pozniej strzelnica. Co ja mowie, na durnym PO w szkole sredniej, wbijali nam kilka razy zasady bezpieczenstwa uzycia broni, a pozniej dopiero RAZ pozwalali strzelac z kbks-u. Wg mojego odczucia, w wojsku czy w policji, gdzie czesto sa wypadki z bronia ( np. [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2004-04-05 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze, ze powoli nas wtajemniczasz...czyli broń trzymał żołnierz, tak? i to wszystko tłumaczy...był żołnierzem, więc mógł w czasie ćwiczeń trzymać nabitą broń (ostrą amunicją) w innego człowieka...pięknie. zołnierzem zawodowym nie jestem, nie byłem nawet w wojsku, ale podstawowe zasady postępowania z bronią znam.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2004-04-05 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi na kartonowym pudełku. Nie chciałbym być tym pudełkiem. Obydwa wyżej podane fakty w moim mniemaniu przeczą zdrowemu rozsądkowi rozpatrywango "treningu". Inne zasady funkcjonują napewno w różnych sonderkommandach ale to już zupełnie inny poziom i nikt tam się w takie ******ły nie bawi. Qbiec - trzymając za zamek nie można [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2004-04-06 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest najlepsza bo taka nie jest więc nie ma się co oszukiwać - jest taka na jaką mnie stać i na jaką aktualnie mi warunki oraz sytuacja rodzinna pozwala ( W myśl zasady Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma - więc najlepsza jest tylko dla mnie )Kilka lat temu pomimo przeciwności losu , warunków i wielu innych [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7964 Data: 2018-11-30 16:02:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Generalnie zaczyna się od większej liczby lu robi stałą, to są standardowe zasady. Można zaczynać od mniejszej liczy ale warto byłoby wiedzieć po co taki manewr. Głównie chodzi o wstępne zmęczenie i dobre rozgrzanie mięśnia stosując mniejszą liczbę powtórzeń niż bliski do max z danym ciężarem w pierwszych seriach. Ja osobiście często tak robię w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-07-09 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    [...] nie uzyskałem odpowiedzi wiec szukam gdzieś indziej.. jakies inne mądre porady ? Zmieniony przez - dovee w dniu 2017-03-28 13:03:56 nie jestem madrala to takie tu panuja zasady a jedli zalozyles temat to tam odpowiedzi dostaniesz...jaki tytul tematu bo na tel jestem to link mi nic nie da? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-03-28 13:16:20

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2017-03-28 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    [...] nie uzyskałem odpowiedzi wiec szukam gdzieś indziej.. jakies inne mądre porady ? Zmieniony przez - dovee w dniu 2017-03-28 13:03:56 nie jestem madrala to takie tu panuja zasady a jedli zalozyles temat to tam odpowiedzi dostaniesz...jaki tytul tematu bo na tel jestem to link mi nic nie da? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-03-28 13:16:20 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2017-03-28 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka- skuteczna obrona

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tylko jeśli wpadnie prosto na ciebie, jeśli uderzy cię np. w biodro to faulujesz ty. Jordan pod tym względem właśnie umiał łapać wsady z fauluami, bo wyskakiwał w dobrym kierunku (obrońca nie był idealnie ustawiony, więc Jordan tak wyskakiwał, żeby zachaczyć o obrońcę i jeszcze zdobyć punkty). Tak to już jest w koszykówce, zasady są wedle ataku.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11558 Data: 2004-09-04 22:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 163 wyniki i dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lyoto wych**any, w statystykach trafiał częściej a przedewszystkim celniej, znow wyżej punktowane nic nie wnaszace obalenia, wk***ia mnie to sędziowanie niemiłosiernie jakie zasady tacy zawodnicy. w piurkoffych też liczą ilość ciosów?^^ Phil Davis był bardziej aktywny, atakował i wywierał presję, inicjował akcje, pokazał cały arsenał umiejętności [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2013-08-04 13:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)