[...] piasku - choć w jednym ziarenku występują wiązania kowalencyjne - jest "trochę" inna niż np. beton, w którym żwir, piasek, etc są ze sobą związane. Na mocy 3 zasady dynamiki, która zwana jest też zasadą "akcji i reakcji" tak samo mocno jak uderzysz beton, tak samo mocno on Ci "odda". Przy piasku sprawa wygląda [...]
Piszę o różnych rzeczach a faktem jest, ze używam tej firmy, więc mnie bardziej interesuje. W tamtym skasowanym temacie nie napisałem nic. Rozumiem, ze są zasady o sponsorowaniu itp. ale wcześniej jak widziałem to kasowane były same linki albo wypowiedzi a tu poleciał cały temat. Nie moja sprawa OK
przede wszystkim dieta, bez tego każda redukcja kuleje. Na początku wprowadź podstawowe zasady np. 1) jedź co max 3h, 2) ogranicz wysoko przetworzone węglowodany jak biały chleb słodycze etc. 3) wyrzuć z jadłospisu śmieciowe fastfoody, chipsy, alkohol. 4) jak możesz to siłownia 3x w tygodniu trening typu FBW 5) w inne niż treningowe trzy dni [...]
[...] nie mam pojecia jak tu edytowac,na K** jest jakos inaczej,latwiej..niewazne. krytyka krytyka,ale rozwala mnie takie cos,wiadomo ze undery sa jakie sa,nie grzesza jakoscia z zasady,to nie apteka. ale flakon nie szczelny ??? chyba ze to powietrze wtlaczal kompresorem/sprezarka.. inaczej nie miesci mi sie w glowie,jak moze byc nie szczelny flakon z [...]
[...] widać mocno ugięte ramiona. Zrobił za pierwszym podejściem RŚ 230kg ,w drugim poprawił na 235kg w trzecim podał 240kg.... Ku......wa żeby takie cyrki robić na MŚ Po jakiego są te wszystkie zasady....? Ja przez ten właśnie przepis o niedoprostach przestałem startować w IPF-ie }:-((( Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-04-19 21:59:07
[...] bedzie w normie? 2. czy moge dodac insuline do cyklu naprzemian np z jakims oralem? postepujac z nia tak wg swojego sprawdzonego protokołu, czy musze przyjac jakies inne zasady w zwiazku ze bedzie leciało gh 3. t3 mam brac od poczatku? czy za kilka tyg zrobic badania i wtedy podjac dwcyzje? 4 5jm gh dac jednorazowa dawke wczesnym ranem przed [...]
????? O kurcze jakbym ducha zobaczyla Witaj A ww. wiesz redukuja sie roznie nawet jedzac w kazdym posilku, byle trzymac sie zasady obranej przez siebie
Przy okazji możecie sobie zobaczyć zasady i przepisy dotyczące Muay Thai: http://www.muaythai.com/Rules/Enrules.pdf Warto zwłaszcza zwrócić uwagę na sposób punktowania walki. MuayFan
NAZWA STYLU: Gosoku-ryu (GO - twardość, SOKU - szybkość, RYU - kierunek, styl) TWÓRCA: soke Takayuki Kubota (jeszcze żyje) ZASADA STYLU: jakiejś oficjalnej zasady to chyba nie ma, ale na treningach uczą nas że potrzebny jest zarówno rozwój fizyczny jak i duchowy. KIHON: techniki z tego stylu najwięcej wspólnego mają chyba z shotokanem, ale można [...]
[...] ryzyko wystąpienia braków w naszej diecie jest największe. Tutaj już wiele zależy od tego jak kto się odżywia. Z reguły jednak, zakładając, że zachowane są podstawowe zasady diety zbilansowanej, to najtrudniej dostarczyć jest witaminę D3, kwasy tłuszczowe omega 3 i magnez. Tak więc dwa pierwsze można stosować profilaktycznie cały rok, z [...]
[...] ryzyko wystąpienia braków w naszej diecie jest największe. Tutaj już wiele zależy od tego jak kto się odżywia. Z reguły jednak, zakładając, że zachowane są podstawowe zasady diety zbilansowanej, to najtrudniej dostarczyć jest witaminę D3, kwasy tłuszczowe omega 3 i magnez. Tak więc dwa pierwsze można stosować profilaktycznie cały rok, z [...]
Ojeej. No to mi Pan w końcu odpisał Bo po czwartym mailu już zwątpiłam. Dziękuje za odpowiedź. Jeśli dobrze rozumiem, adept ma opanować ZASADY zgodne z Yiquan, a na bazie tych ZASAD może sobie zmontować i obronę przed czołgiem jak opanuje program podstawowy Logiczne to i ciekawe. Chyba łapię. A co do zajęć to MOGĘ serio przyjść? Bo ja bym [...]
[...] przetrenowania ćwiczyć codziennie. Po kilku latach poznasz co twój organizm może bez przeszkód wytrzymać i nauczysz się rozpoznawać gdzie lezy granica - wtedy można zmieniać zasady tego treningu w zależności od tej wiedzy - ale to wymaga poznania swojego organizmu, głownie jego ograniczeń, bo to że np dzisiaj czujesz się wyśmienicie i możesz [...]
dieta wysokobialkowa hmm z defnicji nie jest to zdrowa dieta chyba ze mylnie ja identyfikuje opisz zasady Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] W większości dyscyplin w wieku 25-30 lat sportowiec to już senior, a co jest potem? Kogo to obchodzi. Rzecz jasna, zgadzam się z Arph. Dzial ma wyraźnie określone zasady i równie wyraźnie w regulaminie zaznaczone jest, że koncepcje wlasne realizować można w innych działach, takich jak DTdP, Junior, Fitness, Sporty Ogólnorozwojwe lub [...]
[...] choć 1 raz to co napisałeś.Boruta trenuje 3 lata to nie jest dużo. Startuje trenuje startuje trenuje itd. Przypuszczam ze sam nie startujesz Illinois, albo bardzo mało bo wiedziałbyś, że taki tekst jest chamski(nie lubię chamstwa) i niegodny sportowca(może będziesz się śmiał, ale pod tym względem mam zasady i wierzę w nie.) Son Gochan
[...] Ghita - czarny olek turnieju Schilt - a'la Kliczko Spong...możejeszcze powalczyć, chyba,że natrafi na kogoś z trzech powyżej. Turniej fajny. Efektowne akcje. Ale od jakiegoś czasu wolę bardziej mma. Dobry kickbokser by teraz w k-1 sporo zdziałał imo (zasady k-1). Dobrze że Ghita walczy, to Rumunji znów dadzą na necie w dobrej jakości stream
[...] z powodu zjazdu zrobiłem przerwę niemal od wszystkiego i wracam dopiero dziś. Póki co nie liczę kalorii idąc za radą wyżej, bo i tak jest chudo ;) Ale trzymam podstawowe zasady żywieniowe + 5-6 posiłków dziennie. --------- Ćwiczenia na dziś jakie obmyśliłem to układ jaki chciałbym robić w pon-śr-pt, reszta dni odpoczynek + w ramach czasu [...]
[...] moze masz same miesnie i zero fatu to rzezba zbytnio Ci nie potrzebna, a moze masz duzo masy, moglbys zrobic rzezbe, ale nie chcesz bo wolic dalej masowac. Nie ma ogolnej zasady. Nie ma reguły, ze w zime masujemy, w lato rzezba. Wielu tak robi ale nie kazdy. Na dodatek nie wyslales nam foty za duzo o sobie nie powiedziales, to dostales takie [...]