[...] wiekszego pochylenia sie w przód. Przysiad two ćwiczenie w pelni naturalne, trzeba je wykonywać tak jak cialo to potrzebuje, ono si esamo układa jzli zachowjesz podstawowe zasady ruchu. Proponuje tez poćwiczyć box squaty, wymusi to na tobie ruch pupy w tyl, mozesz je robic w domu na sucho siadajac np na brzeg łóżka. Stan w odległości miej [...]
[...] w misce i korzystaj z tego, Ma byc jedzenie i czym wiecej tym lepiej dla ciebie czyta micha nawet 2000kcal bedzie powodowac chudniecie pisz w koncu co jesz i co robisz i lam zasady ktore ci wmurowany w glowe bo tylko tak osiagniesz sukces, a masz marne szanse bo nam, ludziom czesto brakuje zaciecia. Masz sznase byc jedna na tysiac, wszytsko lezy [...]
Damixxx - fajny pomysl. Ale znajac zycie i tak beda nowe posty z pytaniami o zasady Co nie zmienia faktu, ze pomysl jest b. dobry Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-11-07 22:09:32
tylko moze byc taki problem, ze tematy znikna z pierwszej strony i nikomu sie nie bedzie chcialo szukac. podwieszac tez nie ma co, bo wyszlo by ponad pol strony podwieszonych postow, wiec jak powstanie juz sporo takich tematow to moznaby zrobic jeden temat: ZASADY GRY i zrobic w nim caly spis razem z linkami do odpowiednich tematow, a pozniej [...]
Słaby? Wróciłem godz temu. Nie zostałem na finałach niestety bo nie mogłem Ogólnie luźno było, ale zasady poje*ane(w full contactcie jak i w grapplu). Wystarczyło, że oboje gości przekroczyło cało mate i zaraz walka była przerywana i wznawiana w stójce. głupota wg mnie totalna. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-07 17:19:34
tak jest w jakiejś mega siłowni to się nie wita ale u nas na siłowni zawsze takie zasady obowiązywały wpadasz przebierasz się wychodzisz i podajesz każdemu rękę jak jedna wielka rodzina Pozdrawiam Duda
taa, ciekawe czym sie przeraził %-) chyba dla zasady bo to nie jego dieta %-) trener na silowni to by ci podal 200g ww, i 10g tłuszczu ;-) Czy to nie bylo jedzenie warzyw i picie sokow warzywnych i duzej ilosci plynow? To zrob teraz drugi raz :-)) a pozniej zobaczymy
To może inaczej Puar - jakby tak UFC dało zawodnikom pod demokratyczny wybór - takie zasady jakie są czy wszystko dozwolone, to jak myślisz, co by wybrali(Kongo by wybrał kopanie po jajach, Cro Cop tego i palców w oko raczej nie koniecznie%-))?
[...] z tymi pierwszymi.tamci pierwsi wiedzieli,że nie będzie rund,rękawic,limitów wagowych i ktoś może ich w jaja kopnąć ale nie bali się walczyć.gdyby UFC dziś zmieniło zasady na stare wiem,że ogromna część a może i większość współczesnych by zrobiło kupkę i zrezygnowało. dlatego mam i zawsze będę miał większy szaunek do oldschoolowców i [...]