zasady

Tętna nie. Czasu WOD'ów nie mierzę bo za każdym razem są inne. Rozpisuję je wg zasady: pull, push, leg + coś lżejszego. Co do biegania i roweru używam stravy. Zmieniony przez - Struc w dniu 2016-06-29 11:28:19

[...] bez odczuwalnych efektów w rodzaju podwyższania tętna itd. Skoro megabol dał 2 produkty w tej ilości - to ocena jest taka nie inna. Jest za darmo - więc kto narzeka? Co do zasady: trzymaj się podstaw - tak właśnie robię. Moje wszystkie suple obecne to: monohydrat i N0-XPLODE... ZMA dorzuciłem, bo wygrałem w konkursie... Wszystko. Zmieniony [...]

http://allegro.pl/buty-pilkarskie-adidas-adicore-iitrx-fg-42-i1224296534.html za tą kasę możesz kupić Adicore ale niech ktoś bardziej kompetenty się wypowie w tym temacie bo ja jestem z zasady uprzedzony do butów adidasa...

[...] nie rozpoczynamy ćwiczenia od najwiekszych ciężarów i nie kończymy treningu na jednym ruchu.Maksymalne ciężary stosujemy w ostatnim tygodniu treningowym i własnie w nim z zasady bijemy swoje (rekordy). Przeanalizujesz je napiszesz co myslisz o tych treningach. Oczywiście nie bedziesz mógł zastosować niektórych ćwiczeń ze wzg.na braki sprzetowe [...]

[...] Czy dobrze dobralem progresje do cwiczen?" - Każda progresja (np. 12-10-8-8 czy 15-10-8-6) jest tylko ogólnym schematem, życie pokazuje inaczej, trzymaj się ogólnej zasady i będzie dobrze. Bo czy jak np. w ostatniej serii masz siłe na 10 powtórzeń a w rozpisce masz 8 to odpuścisz? "4. Gdzie dodac lydki?" -Tam gdzie ich miejsce [...]

upewniam sie zasady sa zasadami, a w tym dziale nie promujemy poddawania sie Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-02-24 00:52:58

[...] babka zmieniła zdanie i nagle przyspieszyła. Egzaminator odrazu po chamulcach .... najgorsze jest to że do wordu miałm 2 zakręty.... , i proszę nie mówicie mi że nowe zasady są super bo wszystko zależy od egzaminatora a ja jedziłem juz 39 min.. . No ale z terminem mi się udało bo za tydzień mam Ps: Dziś ( powtórzenia 5) trening A i [...]

oczywiscie w zwiazku, nie jakies tam jednonocne przygody niektórzy od tego zaczynaja budowac zwiazek hehe wg. zasady nie wazne jak sie zaczyna wazne jak sie konczy ja tez juz dawno nie byłem na zadnej balandze oprócz tej wczorajszej domówki... zimą jakis taki okres przyszedł ze ehhh... dłuzy mi sie ta zima i starznie ciagnie :/

no trudno sie z Toba nie zgodzic, ale sama mowisz - przymknac oko. wiec zasady sa, a ze niektorzy ich nie naginaja to coz... Michal, zauwazylam podsumowujac: wazne, ze my juz zdalismy Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-07-29 23:33:22

[...] dłoni – odważnik ma znaleźć się w pozycji końcowej w sposób określony wymaganiami techniki Hardstyle. 11. Można zmieniać dłoń w trakcie ruchu (Fast Switch) ale wszystkie zasady techniki Hardstyle muszą zostać zachowane (szczególnie dotyczy trzymania oburącz i przejścia odważnika względem dłoni). 12. Sędzia po minimum 3 sygnałach [...]

[...] bodzców ? nie liczę :) jak zaczynam liczyć to zaczynam tyć %-) a jak jem to co chcę i nie zmuszam się do mięsa to jest ok, staram się działać intuicyjnie bo wszystkie wkute zasady wpływają na mnie negatywnie. jakbym teraz np chciała się odwadniać albo wskoczyć na ostrą redu kupe cardio ciezki trening to obstawiam ze szybko bym przytyla kolejne [...]

Osobiście mnie bardzo w****ia jak ktoś stwierdza jesteś trepem to musisz pić w robocie To robota jak każda inna i też zasady obowiązują poza tym spożywanie alkoholu na służbie jest PRZESTĘPSTWEM a nie wykroczeniem jak np. w sklepie czy piekarni Poza tym to nie PRL że wszyscy pili i wszędzie

[...] 85 1. Obowiązkiem obywatela polskiego jest obrona Ojczyzny. 2. Zakres obowiązku służby wojskowej określa ustawa. 3. Obywatel, któremu przekonania religijne lub wyznawane zasady moralne nie pozwalają na odbywanie służby wojskowej, może być obowiązany do służby zastępczej na zasadach określonych w ustawie. Jak wygląda służba zastępcza ? Pytam z [...]

[...] bezpieczeństwa. Bezpieczeństwa szeroko rozumianego jako profilaktyka, zarządzanie w kryzysie oraz zarządzania postępowaniam post kryzysowym. Zna słabe pkt obiektu, zna zasady ewakucji i będzie ja w stanie zorganizować i przeprowadzić, będzie w stanie dokonać rozpoznania pirotechnicznego obiekt, doradzić administratorowi zmiany zabezpieczeń [...]

ja lecę już 2 tygodnie i nie było dnia żebym nie był głodny, każdy reaguje inaczej, nie ma na to zasady. Szkoda, że nie jestem w tej grupie która nie czuje głodu :-(

Nie wiem czy jak z diety zbilansowanej gdzie wszystko wyliczałem przejde na takie zasady "na oko" to wyjdzie mi na lepsze:) Czy dieta CKD się dla mnie nie nadaje? Jeśli tak to dlaczego?

Ide spać bo zmuła, stosuje się do zasady kulturystyki-jak masz biec to lepiej idź, jak masz iść to lepiej siedź, jak masz siedźieć to lepiej leż, jak masz leżeć to najlepiej spij

ok, czyli rozumiem, ze wszytko jest ok, jedynie powinienem dorzucic wiecej warzyw? Thorgal, wrzucielm wagi "dla zasady" :). Jedno pytanie czy wrzucac do posilkow okolotreningowych? (w dni TRENINGOWE oczywiscie), bo z tego co wyczytalem te dwa posilki nie powinno zawierac tluszczy i warzyw?

Trzeba zbanowac Zawodnego za ten kebab tak dla zasady na tydzień

Dzień dobry A u mnie w klubach zawsze obowiązywały zasady savoir-vivre w takim razie Czasami pojedyncze bąki tylko latały