zasady

[...] ake boli mnie fakt, że Masato kończy kariere, chociaż jestem nieco zawiedziony, że to właśnie Andy walczy... Ich pojedynki ogladaliśmy już kilka razy i były świetne, ale chciałbym zobaczyć Masato w starciu z Petrosyanem. Ja trzymam kciuki za Masato, bo jest on jak dla mnie najlepszym zawodnikiem k-1 MAX, i szanuję go za to, że ma swoje zasady...

Cześć wszystkim, 12 tygodni redukcji minęło coś tam zleciało pewnie można było to zrobić lepiej. Założenia dietetyczne jak i trening co do zasady w 100%, samopoczucie było ok. poza kilkoma dniami przeziębienia. W okresie redukcji praktycznie nie robiłem aerobów tylko spacery po górach i nabijanie kroków średnio 12k dziennie. a niżej podsumowanie [...]

[...] takich podciągnięć, bo umiem każdy rodzaj i powiem, że nie jest to łatwe. wiesz, nie neguje samego wykonania wynikającego z zasad, które to dopuszczają. Neguje takie zasady,obniżające poniekąd wartość boju. To trochę tak jak z wykonywaniem wyciskania nad głowę z ziemi, z takim charakterystycznym wturlaniem tej sztangi po ciele na szyję. [...]

No i po sparingu :) Zasady jak w mma :D Dwa starcia, 2 razy dosiad i 2 razy kumpel odklepał :) Jakoś o 17 siłka i nuki hehe

[...] postep w przyroscie siły i rzezby ,a oto one: 1.spie po 4 godziny na dobe bo czuje sie wypoczety 2.jem ok 50 gram białka dziennie bo jem duzo w ok 600 gram dziennie w mysl zasady ze wegle oszczedzaja bialko 3.mam nad lub niedoczynnosc tarczycy, wyniki badan sugeruja niedoczynnosc ale ja jestem wciaz pobudzony i niespokojny, goraco mi i za duzo [...]

Wnioski: nie ma zasady, każdy organizm jest inny, każdy inaczej znosi obciążenia, uderzenia itd.

[...] miszczowie adepci pewnie też, wierzą w skuteczność tego%-) przecie jak on tak leciał z brodą do góry i łapami do przodu to wystarczy zrobić jak vitor z hendo. wjazd w nogi tez by genialnie wszedł. ten typ w tradycjnych modem jakimś jest, organizuja zawody w tym stylu i patrze na zasady "walka odbywa się na dystanscie 5 rund po 10 SEKUND!! WTF?:))

Andrzej, ten co oberwał kopniaka, nie unikał walki. Powinno się po prostu zmienić zasady

ale to jakie sa zasady w tym M-1,ze nie mozna kopac nawet jak gosc nie ma 3 punktow podparcia? w ogole nie mozna kopac,nawet jak kuca? %-) przeciez on ani przy zoltej kartce,ani przy KO nie podpieral sie reka...?

Nawet bez zmian i tak nie ogarniam tej dyscypliny. Powinni uproscic zasady do takich jak w BJJ, ladnie i przejrzyscie wszystko wiadomo%-)

ja tam nie jestem przekonany do tego całego IF. Wiem, ludzie stosują, mają efekty ale jakoś jednak nie... nie wyobrażam sobie nie jedzenia 15h a potem treningu SW. IF wypjerdala do kosza wszelkie zasady zdrowego odżywiania.

http://www.youtube.com/watch?v=L--UJKWm2qw Ogólnie chłopaki mają jakieś tam zasady moralne, Z tą policją może troszkę przesadzają. Ale widać że z nimi byś się dogadał. Dokładnie ziumol. Czy to k***a takie trudne do zrozumienia , że wolałbym się pokulać z kumplami na macie niż chodzić naj**any by mnie lubili hahaha. Dobry obrazek :))

[...] powiedział mi, że na sali jest "wolna amerykanka". Także zastanawiam się nad kupnem czarnego, ale ciekawi mnie czy nie będzie problem na jakiś ewentualnych zawodach. Kiedyś znajomy wspominał mi, że na niektórych "imprezach" są określone zasady dotyczące koloru a nawet miejsca na naszywki, także chciałbym się upewnić zanim wydam trochę kasy :-D

te zasady to w ogole sa porazka, nie mozna robic single legow z glowa na zewnatrz, o ile donrze skumalem

chyba chodzi o tą samą :P ale to skomplikowane....bardzo :P Sam nie ogarniam w skrócie : złamałem zasady umowy i się spoufaliłem

siemaaaa, wstawać !!!!!!!!!! co tam? ustalcie zasady typera! a wiecie, że brakuje mi jednego sog-a do znawcy w Po siłowni, o siłowni taka mała aluzja idę spać

[...] Zespołów Formuły 1 - FOTA (Formula One Teams Association), które jeszcze we wtorek deklarowały, że nie przystąpią w przyszłym sezonie do rywalizacji ugięło się i przyjęło zasady narzucone przez prezydenta Międzynarodowej Federacji Samochodowej (FIA) Maxa Mosleya. We wtorek Mosley zażądał, aby zespołów ostatecznie zadeklarowały udział w [...]

ziomlogos-"im to na reke bo lepsze od chlastania sie zyletka" ahahaha i jeszcze później sie lansują że świat jest chvjowy bo nikt ich nie lubi i bija ich po mordach, a żyletką i tak sie chlasną tak dla zasady

Lodzianin Wilkowi nie zostawia sie stada do pilnowania Ula w sumie niby wszedzie gina ale zawsze pewne zasady bezpieczenistwa trzeba stosowac, a na pewno poki ja jestem to jakos walcze ale jak moje dzieci zaczna chodzic to bede sie ostro denerwowac

[...] wszech oglaszal ze moje forum oferuje "darmowe" posty w dzialch doping itp. Kazdy wszak musi za cos zyc. Moja prywatna rada jset taka, abys przywrocil poprzednie zasady, ktore zmieniles po moim "wejsciu". Uwazam ze nikt nie bedzie stad przechodzil z tego powodu do mnie. Ty masz stala grupe ludzi, ktora jest przywiazana do [...]