SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zasady

  • Siłownia ,a dbanie o kondycje

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sa ludzie ktorzy momentalnie traca miesnie w niesprzyjajacych warunkach a sa tacy ktorzy dobrze trzymaja mase miesniowa mimo niekorzystnych warunkow.Ale sa pewne podstawowe zasady.Jezeli zarzucisz HMB i bedziesz jadl dobrze nie powinno nic spasc no chyba ze masz wyjatkowo wredny organizm.Ale na przyrosty bym raczej nie liczyl szczegolnie ze masz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2007-07-30 23:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kojarzę że miały być foty sylwetki? One by mogły podpowiedzieć w jakim kierunku iść Pamietam że w ostatniej edycji konkursu dziewczyny byly podzielone na 3 grupy a w każdej były inne zasady jak należy jeść. Teraz podejście jest jeszcze bardziej indywidualne ? Czy jakieś główne założenia co do diety są teraz inne ? Kagen czekam na zdjecia

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2020-02-27 16:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po miesiacach doceniaja to i sypna groszem. Ktos powie ze dla takiej osoby ktora po jakims czasie upomni sie o malenka podwyzke znajda sie pieniadze. Nie ma w tym wypadku zasady, rzadko bywaja tez wyjatki. Loteria, jak bedziesz potrafil pogadac z szefem i odpowiednio przedstawic swoja osobe oraz umiejetnosci ktore beda mialy poparcie w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 10:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny....( Masa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary to ze ty masz inny plan nie oznacza ze on jest jedyny i prawdziwy, nie mow ze inny jest ch...owy Glowny zasady i ew tego drazka ktorego nie ma sa spelnione. a co do brzucha polecam a6w: http://www.sfd.pl/temat270053/ Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-09 10:11:53 Pozatym powiem ze ze gowno mu doradziles bo wiele seri jest dobre [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2006-06-09 10:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza sztuka walki-ankieta

    Post
    Sztuki Walki

    aerts, nie moża, bo każdy styl ma swoje zasady, miej lub bardziej ograniczone, i jak by nie kombinować to i tak któryś z zawodników był by poszkodowany, a w ten sposób nie wyłoni sie uczciwie który styl najleprzy, i nie powiesz chyba ze nie zależne jest to od człowieka który dany styl reprezentuje, skoro tak, to można by twierdzić zę każdy moze [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 12:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak się składa, że w swojej siłowni robię za trenera, więc chętnie i Wam coś poradzę.... Nie chciałbym się teraz za bardzo rozpisywać, więc podam Wam moje główne zasady, którymi się kieruję - dajcie znać czy w ogóle Was to interesuje, to wtedy opiszę to bardziej szczegółowo.... 1. każdy mięsień trenuję raz w tygodniu 2. wszystko po [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13532 Data: 2001-08-13 15:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKOŁY WOJSKOWE W POLSCE

    Post
    Sztuki Walki

    kermit - mógłbyś mi wysłać link lub jakieś info o tych studium oficerskich albo przybliżyć mi jakie zasady?? gdzie one są w polsce jak się dostać ehhe itd z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-10 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKOŁY WOJSKOWE W POLSCE

    Post
    Sztuki Walki

    "info o tych studium oficerskich albo przybliżyć mi jakie zasady??" heh ale polskiego to w tej szkolce nie miales co? a studium to oferta szkol oficerskich dla absolwentow wyzszych uczelni cywilnych trwa rok jesli chcesz cos wiecej wiedziec poszukaj na www.wso.wroc.pl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-10 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia otwartą dłonią

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rutena to nie twierdze że jego ciosy otwartą dłonią nic nie dawały ale myśle że w tej konkretnej sytuacji gdyby frank dostał z pięści to by to mocniej poczuł wiem że w pancrase są takie zasady ale nie wiem dlaczego myślałem że chodzi o to żeby większą przewage mieli chwytacze ale jeśli piszecie że takie ciosy są skuteczne to musi być inny powód

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 17:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia otwartą dłonią

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mogliby w MMA wprowadzić "zasady" z RioHeroes Wtedy byśmy podpatrzyli jak to robią (ekhm) najlepsi. No właśnie, ciekawe jaki typ uderzeń częściej by wykorzystywali... W sumie ktoś zarzucił linkaczem jak koleś trenujący kempo w starym UFC powala właśnie nasadą dłoni bydlaka trenującego sumo...

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inwidualne pojedyncze przypatki chudych osob, nie umiacych przybrac na wadze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no z checia to u mnie kiepsko ;) takie wzpelnianie tabelek itd. to nie moja mocna strona. wiem ze kazde forum ma ram jakies swoje zasady i regolki. moim celem jest poprostu sie roztyc, wiec bede przyjmowal jak najwieksza liczbe kalorji, tyle ile sie zmiesci, nie chce mi sie tego wyliczac na gramy. no i pierwsza zmiana sniadanie (kurczak, ryz, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2013-04-12 10:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁASNE SPRZĘTY, WŁASNE SIŁOWNIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    też jestem spawaczem i powiem nawet więcej, robiony sprzęt jest z zasady bardziej wytrzymały, ponieważ firmy lubią przyoszczędzić na grubości materiałów gdzie sie da, nie mówiąc o urządzeniach z hipermarketów

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 12:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasady są chyba podobne jak kiedyś w Pride?

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 15223 Data: 2016-12-29 10:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wal, to nie zasady UFC

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 15223 Data: 2016-12-29 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    [...] Czy wiesz cos nt np swojej tarzcycy )podejrzewam ze badania wykaze niedoczynnosc mala ale to norlamne przy tym stanie wiec sie nie boj - jednak radze zbadac - dla zasady) Mylisz diety optymalne z innymi ketogennymi Jestes miła i pozytywnie nastawiona do zycia wniosujac z Twoich zachowan Mam mniej wiecej jasny obraz ? Musze wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18505 Data: 2003-12-17 16:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    [...] wyżej Czy wiesz cos nt np swojej tarzcycy )podejrzewam ze badania wykaze niedoczynnosc mala ale to norlamne przy tym stanie wiec sie nie boj - jednak radze zbadac - dla zasady) * tarczycę badałam, wyniki wyszły w normie, ale mój lekarz skierował mnie i tak do endokrynologa bo jak stwierdził.." ma pani wszelkie objawy [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18505 Data: 2003-12-17 16:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProGen new!!! from Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    mhm wiesz sprawidliwosci nie ma i nie bedzie ,ale mozna mowic gdy ktos postepuje zle a wojan olimp/bx vs. trec mnie osobicscie smieszy i malo obchodzi ale sa zasady sponsorzy maja swoje dzialy tu jest dzial ,ktorego prowadza wyzej wymienioni modzi i oni maja prawo kasowac a macka wypowiedz nie narusza zadnego z punktow regulaminu ma co najwyzej [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18658 Data: 2005-08-08 12:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady muszą być proste, zobaczcie ile osób się zgłosiło do konkursu z modą fitness... Osobiście postawiłbym tylko i wyłącznie na pomiary wagi na czczo i obwódu pasa na wysokości pępka na czczo, a do tego zdjęcia przód, tył i bok. Wszystko podawane na start i na koniec, a do tego równo co dwa tygodnie w trakcie. Kto nie uzupełnia -1 pkt za każdy [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7978 Data: 2023-03-29 13:49:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po za tym drazekm znowu na pomiarach przepadnie bo ma żylete przez cały rok :-) Jak moze przepasc jak ma zylete i to caly rok? Czyli na koniec konkursu jest zyleta - a przypuszczam ze jest w mniejszosci i wiekszosc zylety na koniec konkursu nie ma i tak - a i tak przegrywa? Cos dziwne te zasady oceniania :)

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7978 Data: 2023-03-30 11:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caly rok? Czyli na koniec konkursu jest zyleta - a przypuszczam ze jest w mniejszosci i wiekszosc zylety na koniec konkursu nie ma i tak - a i tak przegrywa? Cos dziwne te zasady oceniania :) Madzia oceniany zwykle był progres w pracy nad sylwetką, czyli zwykle pomiar obwodu pasa na początku i na końcu, waga, bf, zdjęcia. Na podstawie różnicy w [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7978 Data: 2023-03-30 12:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)