zasady

[...] obowiązują następujące kategorie wagowe: Kategoria 1 70 kg Kategoria 2 75 kg Kategoria 3 80 kg Kategoria 4 90 kg Kategoria 5 +90 kg " troche nieaktualne albo to tylko zasady europejskie bo kat -65facetow jest chyba z 15lat juz do tego stopien 4kyu jest nieaktualny bo np na mistrzostwa polski musisz miec 3kyu a na jakies mniejsze 6kyu lub [...]

[...] - niby wiem co pracuje ale nie mam pojecia jak to rozdzielić b) wznoszenia - Jaki rodzaj pracy wykonują? no i tu tez problem jak na mnie to statyczny. 4. Opisz podstawowe zasady treningu kulturystycznego? (chodzi o zasady Weidera? czy coś jeszcze innego?) 5. W jakim celu potrzebna nam wiedza o przyczepach? By każdy prowadzony ruch był [...]

czyli mozesz jasniej jakie zasady tego spamu??jak mozesz to podaj mi te zasady zebym wiedzial

Owszem, ale zasady mogą być lepsze lub gorsze. Rzutem można wiele szkód wyrządzić, szczególnie na ulicy. Zresztą pamiętać musimy że sam Jigoro Kano nie był pod koniec życia zadowolony z drogi na jaką wkroczyło judo. Wypowiedział kiedyś po pokazie walk w kodokanie słowa, w których karcił zawodników, że obchodzi ich tylko wynik walki, walczą [...]

[...] czyżby sowicie go wynagradzają za to? Prócz tego na stronie mamy podlinkowany artykuł http://www.tvn24.pl/12694,1633813,0,1,pudzian-chce-bic-mistrza-w-sporcie-musza-byc-zasady,wiadomosc.html w którym m.in pan Jerzy znów broni biednego Najmana, mówiąc Pudzian wygrał stylu iście "podwórkowym" na co można przymknąć oko, bo coś w tym [...]

[...] Ben Askern, który nota bene teraz walczy w mma w bellatorze i radzi sobie b. dobrze . Co do innej punktacji i lekko zmienionych zasad collage wrestling to jest wlaśnie to co sprawia, że trenowanie tych zapasów i walczenie pod ta punktację, zasady daje super bazę i nierzadko dużą przewagę w mma. Zmieniony przez - TSEL w dniu 2011-04-27 15:30:08

Hmm ... to ja zapytam tak ... bo poczytalem o tym "nowym trendzie" (duza ilosc powtorzen). I duzo osob tutaj niby stosuje sie do tej zasady a niektorzy zdecydowanie odradzaja ... wiec chcialem spytac jak to w koncu jest ? Robic czy nie robic ? Pozdrawiam :)

[...] zaleca pozbycie się z domu tego, co kusi. W tej metodzie może jednak tkwić błąd. Badaniem wpływu dostępności zakazanego produktu na samokontrolę i pragnienie złamania zasady, zajęli się psychologowie z University of Chicago (Kristian Ove Myrseth i Ayelet Fishbach) założyli w swoich badaniach, że dostępność czekoladek zmniejszy [...]

zasady to zasady%-)

[...] ostatnich powtórzeń. Jeśli wykorzystacie wolną rękę, aby pomóc ćwiczonej ręce w „wymęczeniu” paru dalszych powtórzeń, będzie to rozsądne zastosowanie zasady oszukiwania, ponieważ w tym przypadku zwiększa się wysiłek mięśniowy a nie zmniejsza „Zasada oporu w ruchu wstecznym” Stawianie oporu siłom [...]

Oj, świeże twarze w dziale widze, a sogów nie ma - Panowie po 24. niestetyy, zasady to zasady, narty

[...] zdanie.I sam je stosuje. Dla mnie obfity posiłek (1tyś kcal) na 1.5-2h przed około 2-4h lżejszym treningiem sprawia, że w trakcie nie potrzebuje nic jeść. Robię to z "zasady", aby łapać nawyki. Jednak na takim TRR przy prawie 5h trzeba jeść, choćby dlatego żeby nie czuć dyskomfortu na pustym żołądku, a jeść przy tętnie 160-180ud/min to [...]

[...] do pozycji przodem. Jeszcze do nie dawna można była prosić sędziego na przeszkodzie, żeby ustawił odpowiednio kołki na kolkownicy - z boku lub na przemian. Ostatnio zmienili zasady i kołki są zawsze z boku, jak ktoś chce iść przodem to musi sam sobie w zwisie wszystko przełożyć. Niestety nie tylko skóra na dłoniach boli, bolą też barki i nie [...]

Ja tam tortów z zasady nie jadam - właściwie nikt u mnie w domu ich nie jada... I tak dla urody stołu, jak chłopcy byli mali to się zamawiało. U mnie się jada drożdżowe pod każdą postacią i brownie (ale nie robię dziada za często bo samo maslo tam siedzi). I te wyczyniamy z Mamą samodzielnie:) No i oczywiście ciasteczka maślane jak chłopaki były [...]

[...] organizowane przez inną federację. Nowością na nich jest zupełnie inny system kwalifikacji i ograniczenie ilości zawodników z poszczególnych krajów. Czytałam dziś, że takie zasady mają też obowiązywać na ME w przyszłym roku (ten rok jest ostatnim na starych zasad). Do tej pory kwalifikacje można było zdobyć na wielu biegach, czasem wystarczyło [...]

[...] wrażenie lekkości, płynności a przede wszystkimi nie było widać, że te kije pomagają w ruchu, raczej były elementem do prowadzania. Nawet na podejściach trzeba było zachować zasady NW a nie wspierać się na kijkach. Fsl dzięki. Jeszcze takie dwa zdjęcia mam - ze startu i z mety. Na pierwszym widać dziewczynę w czerwonym - to właśnie ona wygrała, [...]

[...] Jakby sobie kichał zachowując odległość, o której mówią porozwieszane wszędzie kartki w sklepie i o którą co chwilę proszą ekspedientki to ok. Ale jak ktoś olewa zasady to jeszcze raz podkreślam że tolerować nie będę i nie ważne czy ma 20 czy 70 lat. Tak trudno zrozumieć? Ktoś te kartki porozwieszał z konkretnego powodu a nie dla [...]

[...] zwiększa sie z wiekiem, są tez osoby co mają ich wiecej bo taki mają genotyp, są ludzie co palili i wyniszczyli płuca, co brali leki immunospupresyjne, są kobiety, które z zasady mają ACE2 mniej etc. Ale ci co pracują na liniach komórkowych i wirusach wiedzą, ze pasaże zawsze osłabiają wirusa, tym bardziej RNA bo on ma replikazę która robi [...]

[...] pójść w jednym kierunku - tylko bieganie lub tylko przeszkody to treningów może byc mniej ;-) Nene a jaki bieg konkretnie? Bo każdy ma swoja specyfikę :-) Nie wiem jakie zasady będą we wrześniu, ale jak wszystko wróci do normy to polecam przede wszystkim dobre towarzystwo, tak żeby fajnie się bawić i żeby miał kto podać pomocną dłoń na [...]

Już zaczęłam, podoba mi się indywidualne podejście, różnorodność treningów i ogólne zasady. Też już zwróciłam uwagę, że gotowy plan minimum na 5 km. zakłada 5xtyg+ biegi regeneracyjne i najmniejsza objętość to 32km tyg. Zamierzam jednak tutaj zastosować się do zasad ogólnych i zindywidualizować pod siebie, czyli obciąć objętość do moich potrzeb;-) [...]