zasady

[...] (gesciejsze) podaje sie dozylnie , wy chcecie robic odwrotnie co nie znaczny oczywiscie ze sie nie da, i ze zaraz powstana komplikacje, tego nie mowie natomiast metody i zasady iniekcji sa jasne i nie takie jakie sobie ubzduraliscie Jesli chodzi o TAD to roztworu jest duzo po to by podawac go we wlewie (dozylnie, powoli) i roztworu jest [...]

[...] czy wszystkie pozostałe zarejestrowane jako leki. Vivomixx mimo, że jest suplementem, to faktycznie jest produkowany uczciwie i dostawcy mają narzucone rygorystyczne zasady dot. przewozu i przechowywania. Reszta tych wymysłów jeszcze ze Swansona, gdzie niemal każdy produkt jest wałowany, nie działa lub działa w znikomym stopniu. Mało [...]

Przy pierwszym podejściu po około tygodniu pojawiło się coś w stylu atopowego zapalenia skóry... Przy drugim jest już ok... Podejrzewam że błędem było branie na pusty żołądek w myśl zasady "będzie lepiej klepać"

[...] snu, nie wiesz czy masz objawy hipo, więc pozostań czujnym - Nie bierz prysznicu podczas działania insuliny... trudno powiedzieć dlaczego, ale po prostu trzymaj się tej zasady. - Hipoglikemia może pojawić się bardzo szybko, dlatego też bądź przygotowany na ewentualne przyjście jej objaw, by móc zwalczyć ją. Rzeczy, które musisz zrobić przed [...]

[...] równowagi... Ponadto pojawia się dla mnie kolejny trop, przed poważniejszymi urazami barku byłem mocno skupiony na siłowni, oczywiście w ramach "wzmacniania", a tam jak zwykle niby wszystko się ćwiczy, ale jednak klata to podstawa wedle zasady "ile bierzesz na klate?". Zwichnięcia przednie i dolne.Na siłowni jednak także nigdy nie doznałem urazu.

moze zle i nieprecyzyjnie sie wyrazilem poliole nie maja takiego samego metabolizmu jak ww, z zasady nie powinny podbijac insy - natomiast u niektorych moga to powodowac, wlasciwosci osobnicze, szczegolnie u cukrzykow tak samo moga powodowac problemy zoladkowe Z problemami żołądkowymi, rozwolnieniem, itd. wiem. Jednak to nie odnosi sie do spożycia [...]

w mastersach musialyby byc inne zasady. Moze na zaproszenia, tak jak w AC, albo warunek nie startowania przez iles tam lat, a nie powyzej pewnego wieku. Wychodzi taki Dexter i wszystkich niszycz w powyze 40 i overall. Ja nie wierze ze wyjdzie do rywalizacji, no chba ze jakas niespodziewana kategoria... Zmieniony przez - Possible w dniu [...]

[...] i dać 400kcal z węgli; 550kcal z tłuszczy: 400kcal to 100g węgli 550kcal to ok 60g tłuszczy Wiedząc ile czego (w gramach) ma być można zacząć komponować posiłki. Podstawowe zasady komponowania posiłków: minimum 4 posiłki dziennie - lepiej 5 lub 6 w odstępach 3-4 godzinnych. Ostatni posiłek na ok 1h przed snem (kładziemy się spać o 22 to kolacja [...]

[...] doszedłem znów do ciężarów gdzie już nie dołożę więcej i planuje reset/zejście z ciężarów tylko teraz zastanawia mnie czy nie zmienić trochę progresji. Zawsze trzymałem się zasady że w dniach siłowych gdzie robię 5x5 w - wl/żołnierskie dodaję po 2.5kg tygodniowo a w - mc/przysiadach/wiosłowaniu po 5kg tygodniowo. I niby progres jak spojrzeć w [...]

[...] dieta jest ważna, jednak gdy nasz organizm nie dostanie sygnału w postaci treningu siłowego, sam jadłospis, nawet ten najlepiej dopracowany, niewiele pomoże. Przeczytaj zasady i zobacz przykładowy trening: http://www.sfd.pl/art/Trening/Trening_na_mas%C4%99__zasady%2C_przyk%C5%82adowy_trening-a2354.html Pamiętaj również o odpowiedniej diecie [...]

[...] i zobacz na chłopaków jak śmigają..Obejżyj walki MMA np. Sapp-z kolem co waży 70 kg..Tam Taki bydlak 160 kg jest bez szans. A przecież wszytkie walki w TV mają swoje zasady itd. Gdy jesteś na ulicy masz znacznie większe możliwości. Ooo albo idź na ustawkę i sie przekonaj, że bycie killerem jest mało zależne od uwarunkowań zewnętrznych [...]

[...] że tutaj w tej dyskusji można wyróżnić kilka głównych nurtów i wątków, które występują. Niektórzy chcą wzrosnąć, bo pomaga im to w sporcie, niektórzy chca wzrosnąć dla zasady, po prostu, nie mają jakiegoś większego celu (oprócz tego, że poprostu najnormalniej w świecie chcą). Niektórzy chcą urosnąć, bo będę się czuli lepiej, mieli lepsze [...]

Madrze prawisz z tym gongiem capus, ale co jak co panienki nie uderze, swoje zasady mam

[...] czyli majace po 180-181 cm musialby szukac facetow po min. 196-197 cm a takich jest bardzo malo, wiec raczej ciezko by mialy gdyby koniecznie chcialy sie trzymac tej zasady. Z moich obserwacji wynika ze nim wyzsza laska tym wieksza tolerancje przyjmuje na wzrost faceta. Im chodzi tylko o to zeby facet byl chociaz troche wyzszy. I np. [...]

[...] ze wzrostu przodków można sobie generalnie w buty wsadzić bo jak widac nie kazdy moze przerosnac ojca, bo wtedy w krotkim czasie ludzie staliby sie gigantami, wiec natura tak tym steruje ze raz w gore, raz w dol. Mysle ze nie ma tutaj zadnej zasady i nasz udzial w tym procesie jest znikomy. Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-06-03 15:05:46

[...] ojca. Co tu dużo mówić? Z kolei wiem że na pewno jeszcze bede rósł-mam jeszcze 4 lata na zgrubienie kości-, które to kości rosną w tym okresie nierównomiernie. Nie ma zasady i tyle. A drążek? Dupa dupa jeszcze raz dupa. Można tylko odciążyć troche kręgosłup i jak zapewne wiecie między kręgami sąchrząstki i taka maź. ich śladowe [...]

[...] tak juz jest i nikt tego nie zmieni zadnymi cwiczeniami i innymi bzdurami. Co do roznicy wzrostu 3-5 cm to widac ja znacznie pod warunkiem ze ludzie stoja prosto, ja z zasady zawsze chodze bardzo wyprostowany a wielu moich kumpli (z ktorych wiekszosc ma ok. 178-182 cm) nie stara sie za bardzo byc wyprostowanym, stad moze nie czuje sie [...]

moze zle i nieprecyzyjnie sie wyrazilem poliole nie maja takiego samego metabolizmu jak ww, z zasady nie powinny podbijac insy - natomiast u niektorych moga to powodowac, wlasciwosci osobnicze, szczegolnie u cukrzykow tak samo moga powodowac problemy zoladkowe

Jak ktos liczyl ze na 60g ww i 1g bialka na kg/mc nabierze masy to sorry ;-) da sie na tym zrobic mase ale trzeba pewne zasady nagiac. Skoki insy sa potrzebne jak ale nie 6x dziennie. Wiadomo nie pojdzie tak na HC ale powolny dobry progress. Gironda lecial np 300-400g bialka, duzo tluszczu i wegli 100g. Chyba ze cos pomylilem. Dla mnie dieta spoko [...]

Qpa same bzdury wypisujesz kopiowane z sieci i jeszcze z ucha strzelasz. Masz zasady nie ma co. Niedźwiedź dobrze mówi. Chciales sie mnie pozbyc z forum ale nie wyszło co? Kolege napuszczałeś ale tez sie nie udało. Biedny kupa :-( Najlepsze jest to ze dajesz rady co mogl lepiej zrobic Piotrkowicz czego nie itd i czemu ma wywdety brzuch no to nie [...]