SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zasady

  • kebab

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale tak z zasady powinna byc baranina, tak? Wakacyjny podpis: Jest gorąco. Jestem naga. Weź mnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2003-09-17 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczytaj zasady działu i zastanów się czy IF będzie dla Ciebie dobry.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-03-19 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2003-05-21 17:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę i masę - pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ekstremalnej intensywności itp... to zrozumiałe, myślę też, ze można ew. czasami dopuścić pewną- w niektórych programach- dowolność, jednakże nie na długo, i z umiarem... zasady ktorych się trzymamy pozwalają także określić przydatność w konkretnym przypadku i okoliczności skuteczność programu... no i w pewnym sensie go -jednak- determinują.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2013-06-08 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primoject - Eurochem Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] specyficznym działaniu z primą ciężko. Dlatego jak bym miał ją bić to pierwszego cykla z nią walił bym samą aby sprawdzić jak i czy w ogóle to działa, bo walić ok 5-6ml oleju na tydzień dla zasady to niezbyt dobry pomysł. Ogólnie kiedyś EC to była klasa, wino od nich mnie potargało pięknie;) Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2010-07-04 13:26:58

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2010-07-04 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po mixie

    Post
    Doping

    Zasady sa po to aby przestrzegac, wysil sie i wypelnij wszystko a w zamian dostaniesz manne z nieba w postaci bezcennej odpowiedzi za to z wartosciami.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2012-04-19 21:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalny laik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ ROBIMY FORMĘ: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO-t246422.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2007-04-13 22:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZLA znów zmienia swoje zasady LEKKOATLETYKA. Przemysław Czerwiński (MKL Szczecin) weźmie dziś udział w mityngu skoku o tyczce w Karlsruhe, gdzie będzie miał okazję zdobyć przepustkę do Pekinu. Czerwiński jest na tzw. liście warunkowej, na której znalazła się dziewiątka polskich lekkoatletów, którzy do mistrzostw Polski nie zdołali wypełnić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2008-07-09 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na raz sie przyswoi??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja znam zasady diety, wszystko jest wypas, ale zalozmy, ze zjadam kilogram pizzy i jestem ciekaw ile z tego organizm wchlonie, a ile przejdzie sobie przeze mnie jak przez rure... bialka na sesje nei wiecej niz 30-50, to wiem... ale jak to jest z reszta i to w polaczeniu takim?? jak wchlonie sie jakis przeogromy posilek?? o to chodzi...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2008-01-20 14:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wycinać pół opakowania po TSE, już widzę, że będę miał problem z opakowaniem po 300 kaps TCM, a strach pomyśleć co będzie, jak taki numer wywiniecie na dużym białku, jak ja to wyślę? Czy mogę w takich wypadkach rozdzielić kod z hologramem? A może zmieniły się zasady wycinania? No bo wielkiej paczki z kodami raczej wysyłać nie będę Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2008-09-02 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba&pytanko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2003-06-07 12:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NISKOWĘGLOWODANOWA, pytanie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale mi chodzi o diete tłuszczową 9niskoweglowodanowa), a to co innego tutaj sa inne zasady. I tak np nie wiem czy mozna laczyc w tej diecie tluszcze rosline ze zwierzecymi. No i bardzo ciekawi mnie kwestia serów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2006-04-22 00:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile seri.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To są podstawowe zasady treningu-które każdy zaawansowany powinien znać. Więc powinieneś napisać w dziale dla początkujących. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-02-15 15:34:01

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2011-02-15 15:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Lepszy FOD %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    jakies zasady odnosnie wklejanie artykulow z internetu, innych forum, stron , itp..?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2008-04-09 17:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy - koniecznosc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Partners Research Foundation w Minnesocie opublikowane w brytyjskim czasopiśmie "Nature" pokazują, że jeden na trzech anonimowych naukowców przyznaje, że złamał w zasady mające zapewniać rzetelność przeprowadzanych badań. Ignorowanie przez naukę wielu już udowodnionych eksperymentalnie rzeczy pokazuje tylko jej ignorancję i motyw [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2009-01-13 15:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladanie na sztange

    Post
    Trening dla początkujących

    dodam tylko że progresje planuje się na jakiś tam okres i dobór ciężarów i ćwiczeń jest ważne i trzeba je odpowiednio dobrać. nie ma jednej zasady ale to zacznij od podstaw bo z tego co mi się wydaje to brakuje ci podstawowej wiedzy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-09-18 13:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu efekt końcowy i towar który mu to umożliwi, on zmarnował kupe życia, kupe kase i teraz ma sobie darować? wątpię bo zycie nie raz pokazuje, ze prędzej porzucamy zasady niż cele. Ale co ty karoloz możesz o tym wiedziec .. co do faktów np.EFX i BSN wycofują się z agresywnych reklam supli, finansuja organizacje non-profit walczące z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2010-10-10 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabawiłem sie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2003-12-02 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam odpowiedni wiek ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak nie pozwoliłbym im pływać w basenie bez opieki. Opieka nie oznacza jedynie obecności osoby dorosłej podczas treningu. Osoba ta musi posiadać stosowną wiedzę i znać zasady podnoszenia ciężarów, a także specyfikę treningu najmłodszych. Zanim dziecko rozpocznie ćwiczenia z obciążeniami, główny nacisk należy położyć na ogólny rozwój jego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2003-08-24 21:13:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rozkład treningów uwzgledniając superseriwe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] największe partie mięśniowe. A przy treningu partia 2 razy w tygodniu, owszem-jeden trening robisz cięzko, drugi lekko. Pisałbym więcej, ale cóż...To miał być w zamyśle dział dla tych, którzy nie korzystają z SAA-sam rozumiesz. Po prostu kwestia zasad. Chciałbym, żeby te zasady takie zostały, nawet mimo tego, ze Puma nie jest już moderatorem...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-03-21 01:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)