vlcd

Dwa tygodnie tylko. Obserwuje. z ciekawości, po co taki zabieg 2 tygodniowy? Ile kcal na vlcd?

Te bcaa drinki ratują życie na VLCD

Czyżby koniec vlcd?

Czyżby koniec vlcd? Tak, za bardzo wyplaszcza % zostaje na minusie jeszcze przez kilka dni i masa Wiosna dodam rower i powoli się wytnie do lata bez drastycznych posunięć.

to ile czasu leciało vlcd?

No na pewno na vlcd zawsze lipidy lecą

to już wiemy czemu było vlcd :-P

a ta Twoja redukcja leci na vlcd?

Ok 4500 kcal 250 bialka reszta roznie Na masie leci 1 tab novo na redu 3 i dokladam aero plus heliosa i odstawiam czwsc ww prostych jak red bulle itp Dla poprawy wrazliwosci insulinowej 2 razy w roku po ok 2 tyg vlcd I tyle ,to jest plus takiego wspomagania

No to vlcd ruszylo /SFD/2017/10/19/e82d535f1eac47338199411a3207cfda.jpg /SFD/2017/10/19/dcd4be52e3ee4930aea51401c8b1ddab.jpg /SFD/2017/10/19/cfde44f473c74fe6ab7f83ad9d746f02.jpg /SFD/2017/10/19/4b5547ec148248668cce05831013576a.jpg /SFD/2017/10/19/da0182e0028d42a583cccac0598ee436.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-19 06:32:16

vlcd ale tempa nie zwalniasz no i uzbrojony w sosy zero i mniej grzeszne słodkości. Powodzenia bo teraz pewnie jeszcze nie, ale za parę dni zacznie być ciężko :-) Ten sos czeko-orzech jak na razie smakowo dla mnie najlepszy jaki jadłem, mógłby być tylko nieco gęściejszy i byłby idealny, a wanilia też kupiona, ale jeszcze nie otworzyłem, podobno [...]

Nie misles być na vlcd? Szukam inspiracji

Tłuszcze też obciete do min ketoza powinna być na luzie Ale cisne ogólnie vlcd bo tłuszczy mam z max 20 gram ww ok 30 max

Na vlcd się trochę pogorszyły ale po pierwsze dieta po drugie odstawilem gw za tydzień wchodzi na nowo gw Badania miałem gastro bo walczylem z zoladkiem ale już jest ok, kolejna wizyta kontrolna za 6 miesięcy Zapalenie zeszło, krwawienie ustalo wszystko jest już ok

no to dwie pierwsze pozycje mnie ciesza bo w październiku vlcd dzisiaj odpaliłem vanilie z an nawet zjadliwa,tylko strasznie wodnita

W jakim celu cheat meal/day składa się u was z takich gówien jak batony/czekolady w ogromnych ilościach? Ten "cheat" trzy, czy tam cztery posty wyżej to przecież porażka jest. Ni użylenia, ni pompy, ni smaku, ni zdrowia. Tóż to po prostu bezsens:-) A ja mam wyrzuty, jak raz na 10 dni na VLCD zjem kilo ziemniaków, bo takie carb up}:-(

nierealne. nawet po skrajnie niskim vlcd, hardkorowym treningu i kij wie czym jeszcze :-) czasem Ci przecinka tam nie zabrakło?

cv, idź Pan w ch*! %-) Którego shake'a wziąłeś? Masło orzechowe? Ja robię sobie VLCD od środy do piątku i płynę w sobotę :-D

Kozak ten burger :-D. A Ty cv czasem nie miałeś robić teraz jakoś vlcd? %-)

Nie bo odpadlem przez ta temperature. Bylo jeszcze pełno p****** ale nie robilem zdjec. Jakos 13.00-19.00 potem spalem do 24.00 wpadly lody z lidla, potem o 3.30 Grycany a na drugi dzien caly dzien VLCD ale na wieczor Burger, słodycze, McD i McFlurry %) O dziwo najlepszy czit w zyciu patrzac glownie na to ze zero konsekwencji i odbicia %)