SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vlcd

  • Dlatego jednak mam nadzieję że jednak nie mam ale najpierw sprawdzę, mam nadzieję że w przyszłym tygodniu mi się uda już. A jeśli nie daj Boże miałbym i lekarz by mi przepisał zapewne euthyrox to byłby sens bo powiem szczerze że gdy końcówkę redukcji miałem na vlcd wtedy zleciało najwięcej

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 22:20:30 Liczba szacunów: 0
  • dobra niech mi ktos napisze jak najlepiej prawidlowo zejsc z vlcd na mase ...

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 11:04:06 Liczba szacunów: 0
  • Dlugo siedzisz na vlcd? Mozesz zaczac dodawac ww /nie tl , i jak w planie dalsza redukcja ?

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 11:16:22 Liczba szacunów: 0
  • To juz chyba koledzy ustalili, ze reducka po vlcd nie ma sensu

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 11:25:33 Liczba szacunów: 0
  • Witam, wlasnie dzwonilem i mam wyniki badan. U nas w Czechach jak robisz badania to potem one laduja u lekarza. Nie badalem hormonow pierw polecialem na ogolne i tak tarczyca oczywiscie jakis kosmiczny wynik - to zrozumialem po t3 chca mnie wyslac na dokladne badania. Pytanie jest takie wiem ze mozecie napisac ze nie ten dzial ale CZY DIETA VLCD [...]

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 15:28:10 Liczba szacunów: 0
  • Na VLCD robić HIITa w dnt czy dopuści i zostawić tylko siłowy? Jeżeli robić to przed oknem żywieniowym jak siłke?

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 13:02:19 Liczba szacunów: 0
  • Na VLCD robić HIITa w dnt czy dopuści i zostawić tylko siłowy? Jeżeli robić to przed oknem żywieniowym jak siłke? Ciężki siłowy i będzie super :-)

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 17:29:09 Liczba szacunów: 0
  • Ja bym tylko chcial wiedzieć vo dac z orali do vlcd tez myślałem nad metka 30mg ed a może lepiej tura mniej sidowa tylko fnansowo mógłbym dac tez 30mg ed a może wino chodź wydaje mi sie ze może byc zbytkontuzjogenne?

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 11:12:32 Liczba szacunów: 0
  • Witam czy jest sens brać Helios na wyjście z Vlcd zostało mi 20ml czy odpuścić i zostawić na kolejną wycinkę

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 12:42:40 Liczba szacunów: 0
  • Ok być może przedłuże o 2 tyg vlcd minimalnie zostało na dole być może dotnę do końca mam 10procent tłuszczu zawsze kończę między 12 a 10 I jak przedłuże może mi się uda zejść do jednocyfrowego

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 13:12:06 Liczba szacunów: 0
  • Wszedlem z niskich wegli na Vlcd. W dt mialem 100g. A w dnt 50. Przez pierwsze 3 dni waga 3 kg w dol pas 2 cm. Teraz jest 10 dzien dieta tak samo a postepow brak. Robic ladowanie lekkie czy czekac?

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 08:50:16 Liczba szacunów: 0
  • dmq - napisz coś więcej o tej rotacji.:-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2017-03-29 23:10:37 Z vlcd 1400 kcal wskoczył na 2x 2600 kcal w dni pleców i nóg 2x 2200kcal w dni łap klaty i barków i dwa dni 1600 kcal (węgle tylko z warzyw) nietreningowe, tylko cardio 30min naczczo. A w resztę dni 6-10 min interwalu po treningu do odcięcia. Białka [...]

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 07:25:36 Liczba szacunów: 0
  • Raczej NR1 W Tym 2 masz sporo tl ktore przymula metabolizm Ktory i tak jest juz dosc przymulony po vlcd. Najpier wegle potem tl :)

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 20:46:04 Liczba szacunów: 0
  • %-) lol j/w Piter jestes cukrzykiem na VLCD ?

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 07:53:08 Liczba szacunów: 0
  • Ok dzięki za odp ;) jakie warzywa polecacie na patelnie do vlcd ? Tzn gdzie kupujecie i jaka firma Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2017-04-04 11:53:32

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 11:53:06 Liczba szacunów: 0
  • Ok rozumiem jeszcze mam pytanie co do warzyw czy ogórek zielony,pomidor cebula nadaje sie do vlcd oczywiście jak makro sie bd zgadzać czy nie ze względu na np zawartość cukru?

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 17:32:18 Liczba szacunów: 0
  • Ok rozumiem jeszcze mam pytanie co do warzyw czy ogórek zielony,pomidor cebula nadaje sie do vlcd oczywiście jak makro sie bd zgadzać czy nie ze względu na np zawartość cukru? przeciez to praktycznie kalorii nie ma wiec jak najbardziej nawet bez wliczania

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 17:36:53 Liczba szacunów: 0
  • To jak wkoncu jest z syropami zero i pepsi max czy cola zero? Można na vlcd czy nie? Kcl to pol biedy ale czy faktycznie jest tam cukier co może zaszkodzić diecie? Juz sam nierozumiem :/

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 12:57:27 Liczba szacunów: 0
  • Panowie da rade wychodzić z vlcd i redukować? Tzn chce dodawać powoli makro co tydzień np co tydzień okolo 50g ww w postaci kaszy/ryzu az do bilansu 0 do tego dojdą aeroby po jakiś 2tyg i tu pytanie do was jeśli sie tak da to co dokładać wegli czy tłuszczu? Czy może powoli przekształcać w lc? Doradźcie jak to najlepiej zrobić? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-23 18:40:54 Liczba szacunów: 0
  • Darady bedziesz dalej na deficycie , to bedziesz redukowac :) Nie bedziesz 8-) Co do wyjscia: Kazdy organizm jest inny, ja wyszedlem z vlcd 8 tyg od razu na sporo wegli i oddalo mi tylko 3 kg, a potem to utrzymalem przez jakis czas na bilansie lekko pod zero. Co do kardio: jak uwazasz, ale metabolizmu tym nie podkrecisz, a poglebiac deficyt przy [...]

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 08:13:32 Liczba szacunów: 1