vlcd

gouranga0 A jak redukuje na lc albo vlcd z podkladem testa to tez nie poczuje? Co maja kcal do czucia towaru?

1. WIEK:19 2. WAGA:94 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo:66 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:VLCD -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:leci 500 cypio,50 vina.wczesniej 750 cyp solo 8. TRENING:4x 9. CEL CYKLU:redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:11-12 [...]

Waga startowa 70 kg, teraz 105, poziom BF podobny, a procentowo może nawet niższy. Obwód ramienia z 31 do 44, klata 100 do 120. Przez pierwsze 6 tyg Turanabol, póżniej wskoczyłem na testa, na nim samym byłem jakieś 5 miesięcy, robiąc w międzyczasie redukcje na VLCD, po tym zwiększyłem lekko test, dodałem dece i mete, i tak lecę od 10 tyg.

słabo widzę vlcd bez saa zaraz po cyklu

po odbloku chce jeszcze miesiac poczekac i zaczac. to co bys proponowal jako podklad do vlcd?

[...] ze jak podajesz testa z zewn to nie jestes zablokowany? wbiles egzogennego testa = jestes zablokowany, bez znaczenia czy jest to 100mg/tyg czy 1g/tyg obniz sobie dawke trt, tak zebys zjechal w dolna granice normy, dodaj t3, wejdz na vlcd i masz gotowy przepis na utrate masy miesniowej Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 28/04/2021 08:40:31

mysle ze nie bo jednak z powodzeniem stosuje sie diety jak np. vlcd i jakos nie ma problemów j/w

To cisnij vlcd ale nie łapę dlaczego chcesz mięśnie palić

mógłby ktoś doradzić jak miał by wyglądać cykl 6 tyg. yoha + sally, w jakich porach brać? dawać to razem ? startować jednocześnie z dwoma środkami czy któryś z poślizgiem ? dodam że planuje do tego VLCD

nie vlcd, przeszedłem z lchf na ketozę teraz i tak zacząłem robić ładowania, właśnie z myślą o tym żeby rozpędzić pracę tarczycy, badania kortyzolu biorę bardziej z przymrużeniem oka bo z rana jest zawsze najwyższy a badania robione 7:30; dzięki wielkie, uspokoiłeś mnie, w ogóle zastanawiało mnie to mocno bo ogólnie czuję się bardzo dobrze, od [...]

wnc on robił 8tyg vlcd, a enan bił łącznie 30,5tyg Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-06-07 22:26:49

proszę o szybka odpowiedz bo nie wiem czy przedłużać o ten 1 enan czy nie vlcd zakończyłem tydzień temu a teraz jem około 2500 kcal(chociaż trochę potrafię podjeść ) Zawaliłeś z tym enanem 8 tygodni w takich dawkach to zdecydowanie za krótko,nic trwałego nie zbudujesz ja bym leciał 16 tygodni, ale to twój show i twoje zabawki. ale on dluzej [...]

Aktualnie jestem na masie 4200 kcal i mam totalną wyiebkę, że tak powiem, ile kalorii dostarczę z BCAA, ale jeśli zdecydowałbym się wejść np. na tydzień na VLCD 1000 kcal z samego białka, to już wolałbym znać wartość kaloryczną każdego produktu. I po prostu pytam, jak to jest z Waszym BCAA Hi-Tec'a, żeby chociażby wiedzieć na przyszłość :-))

nie wpłynie,tarczycowych nie brałeś ani na vlcd nie leciałeś teraz?

Napisze ogólnikowo, organizm się adaptuje do spożywania jakiejkolwiek ilości kalorii. Przykładowo Twoje zapotrzebowanie wynosi 3000kcal, utniesz 1000kcal , i tak masz dietę 2000kcal, chudniesz, po pewnym czasie waga stanie ,ale Ty chcesz schudnąć jeszcze. Utniesz kalorie? Chcesz się głodzić z dietą 1500kcal? Chyba ,że chcesz pojechać ekstremalnie [...]

Tak jako antykatabolik .raczej normalnych dawek 30mg nie ma co walic bo przy tej kalorycznosci raczej nic nie zbuduje .a naturalnie sie bym chyba popalil na vlcd.

Tak jako antykatabolik .raczej normalnych dawek 30mg nie ma co walic bo przy tej kalorycznosci raczej nic nie zbuduje .a naturalnie sie bym chyba popalil na vlcd. napewno nie zbudujesz bo niby jak prsy 1500kcal

[...] Wzrost :185 Obwód ramienia :42 Obwód klatki :120 Obwód uda :68 Obwód talii :xx Staż na siłowni :4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) :vlcd Ile i jakie przebyte cykle sterydowe :1-meta,obecny enan 250e4d Opisz swój plan treningowy : trenuje pod opieką trenera Cel cyklu :ubicie,zejscie mozliwie z b'fem [...]

Jak TomQ Zacznij od jakichś słabszych spalaczy. Ja osobiście mam synedrex , ale przestałem już go używać bo wróciłem wizualnie do stanu z przed operacji - teraz muszę wrócić siłowo :-P Ogólnie synedrex jest bardzo dobry bo hamuje ostro apetyt (dobry przy końcówce redukcji), co powinno być pomocne na dietach IF czy VLCD , ale nie wcześniej bo [...]

1-14 prop 100mlg/2dni 1-9 wino po 8-9 tygodniach miałem skończyć ale przedłużam bo wszedłem na vlcd teraz jest 8.5 tygodnia z wina już rezygnuje