vlcd

Propa daj jako antykatabolik poczytaj na temat VLCD diecie . I pjdzie ostro. Wino tutaj nic nieda . Tak jak wyżej koledzy mówią

Może być np vlcd i podkłAd z testami...może być zwykle redu z testem..sa jakieś możliwości z t3 itd

myslisz ze test 250 ew styknie? i skoro nie schodzic z cyklonu to vlcd pewnie słaby pomysł

Nie dawaj vlcd, na takiej dawce izo to nie mądry plan,a nawet bym powiedział b.zly,jak redu to zbilansowana,z naciskiem na zdrowe tłuszcze.

W sumie racja, vlcd to dość wyniszczajaxa dieta z małą ilością witamin itp. Plus izo to słaby pomysł

Dlaczego na vlcd za wcześnie?

Myślałem o VLCD ale przy mojej aktywności raczej nie dałbym rady. Co do testosteronu to zbadać wolny czy całkowity ??

daj trochę testa na podkład samego i wskakuj na vlcd i wycinaj,jak się wytniesz di=okładasz powoli kcal podbijesz testa i buduj suchy mięsień.Orale odpadają zupełnie

Pojadę te planowane 20ml, zobaczymy jak będzie szło vlcd będzie z IF , aeroby delikatne wrzucę, Clomid wcinać parę dni po ostatnim strzele ? planowałem 1 dzień 200mg potem 3 dni po 150mg 2 po 100mg i potem po 50mg na około 20 dni, czy inaczej rozplanować? I czy jest możliwość że coś zbuduję delikatnie w trakcie te redukcji? Zmieniony przez - kov w [...]

a nie lepiej pociagnac enan ze 12tyg po vlcd i zbudowac dobra mase?

nie da się redukować budować mięśnia,leć 250 mg week podzielone na 2 iniekcje i ciśnij vlcd jak dopniesz celu i bf jaki ma być powoli dokładając kcal wychodzisz na zero i podbijasz testa do 2 iniekcji po 250 mg week i potrem dasz kcal na plus około 500 i wtedy coś budujesz,ajk by szło wolno podbijasz kcal jak by zalewało dołóż więcej aero.Hcg [...]

W sumie będzie ok 15 ml leci już ok 15 tyg, potem chcę zamienić na onerip z androchemu . Teraz jest 750 ew teść i 750 ew tego mixa. Puki mi się nandromix nie skończy polecę na carbcycling a potem onerip + t3 + vlcd.

2100 kcal przy tym wzroście i wadze, w dodatku dla faceta - to jakiś dramat. No chyba że VLCD akurat stosujesz. Przy tradycyjnym podejściu do redukcyjnej diety to tak obcięte kalorie hamują redukcję.

[...] mają zupełnie inaczej ukierunkowany organizm - wrażliwszy na niedostatki jedzenia, na przemęczenie... Próba dorównania mężczyznom w pewnych sprawach ma nieduże szanse powodzenia, bo to jest zapisane w genach, od pokoleń. Panom tak prędko nie szkodzą różniste vlcd, low carby - oni są odporniejsi. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-03-08 08:15:01

A jaki rozklad btw Na tluszczach? Po wyjsciu z vlcd tez planuje masowac Na tluszczach Bo wegle zalewaja mnie strasznie.

Tylko z vlcd wychodzil bym weglami aby bujnac tarczyce.chyba ze leci syntetyk

Nie bez t3 jade 8 week dzisiaj wyjde weglami ale to jeszcze z minimum 2 tyg vlcd Bo fat jeszcze jest pozniej 4 tyg wyjscia i powoli Bede Na tluszcze przechodzil

Kolega zapomnial wspomniec ze byl 2 miesiace na VLCD

m. Dzień zaczynałem od 4 jajek, na drugie śniadanie coś lekkiego, kanapeczki + gainer(..) przed snem naturalnie koktajl z twarogu, banana i mleka. Przykład pięknej, zdrowej, zbilansowanej diety, o której pisze Mariusz.... Ciężko się nie zgodzić- po prostu jedz zdrowo, a nie zapychaj się koktajlami z twarogu i mleka. Co oczywiście nie oznacza, że [...]

Tak jak fatfaq napisał: vlcd jest to przechrzczona faza uderzeniowa diety dukana, tak mocno obśmiewanej kilka lat temu jako szkodliwą. Zawodowcy wiedzą co robią, ale 14-17 latkowie niekoniecznie. Gość z wątku nie ma pojęcia jeszcze co jest zdrowe, a co nie- dla niego model zdrowej diety to model diety kulturysty w okresie przedstartowym %-) Także [...]