vlcd

Przy vlcd i stopniowym wychodzeniem z deficytu to mocno upraszczając będziesz jeszcze przez jakiś czas w deficycie? Zakładając, że przyjmiesz sobie dosyć mocą restrykcję kalorii - powierzmy 2000 tys, a Twoje zero jest w okolicach 3000/3200, to dodając po 100/200 kalorii tygodniowo zobacz jak długo będziesz przebywać jeszcze w tym stanie. Też może [...]

Przy vlcd i stopniowym wychodzeniem z deficytu to mocno upraszczając będziesz jeszcze przez jakiś czas w deficycie? Zakładając, że przyjmiesz sobie dosyć mocą restrykcję kalorii - powierzmy 2000 tys, a Twoje zero jest w okolicach 3000/3200, to dodając po 100/200 kalorii tygodniowo zobacz jak długo będziesz przebywać jeszcze w tym stanie. Też może [...]

Myślę, że przede wszystkim warto przeanalizować Twoją obecną dietę. Jeżeli odżywiasz się tak, jak to napisałeś w swojej wypowiedzi powyżej, to dieta wygląda słabo. Masz w niej ogromne braki żywieniowe. Chyba, że jest to jeden przykładowy dzień diety. Warto abyś wkleił w takiej sytuacji kilka innych. Odpowiednie jej urozmaicenie będzie podstawą [...]

Myślę, że przede wszystkim warto przeanalizować Twoją obecną dietę. Jeżeli odżywiasz się tak, jak to napisałeś w swojej wypowiedzi powyżej, to dieta wygląda słabo. Masz w niej ogromne braki żywieniowe. Chyba, że jest to jeden przykładowy dzień diety. Warto abyś wkleił w takiej sytuacji kilka innych. Odpowiednie jej urozmaicenie będzie podstawą [...]

Skoro jak do tej pory efekty redukcji tkanki tłuszczowej są dobre, o czym świadczą spadki obwodu w pasie i brak spadku siły, to osobiście nie widzę w sensu w zmniejszaniu ilości spożywanych kalorii. Szczególnie do opcji VLCD. Polecam trzymać się tego, co dalej wyniki. Patrząc pod kątem spożywanych źródeł składników odżywczych, to dieta a w [...]

Co to ma być? 1043kcal w ciągu doby? Przecież na tym nie da się wyżyć. Ludzie robią ekstremalną wycinkę na vlcd i 1200kcal. Wrzuć zdjęcie sylwetki i prawdziwy jadłospis. WSZYSTKO co zjadasz w ciagu doby.

Daj sam test moze byc enan/cypio/susta z 500mg tyg i wycinka albo vlcd...ja bym tak zrobil

Długość na T3 to 9tyg.dawka pierwszy tydzień 20mg potem 40mg plus to co się przekonwertuje z T4.Wieć myślisz ze po tyg od odstawieniu T3 mogę bez obaw wejść na VLCD? I tak przy okazji leci tren E w dawce 500mg ew i wpadł mi w ręce flakon trena A i zastanawiam się jak go wciśnąć po trenie E?

Druga sprawa, że brak apetytu często pojawia się w przypadku "przejedzenia" i ciągłego bycia na masie. W moim przypadku świetnie się sprawdziła szybka, radykalna redukcja na VLCD, po czym apetyt wraca jak szalony, by potem znowu wejść w okres masowy. Tym razem już z niższym body fatem.

Nie zakładaj długości cyklu dieta dupna jak masz jeść tak nisko to podbij białko a obniż węgle i leć vlcd daj testa z trenem nic więcej nie potrzeba ja bym dołożył t3 do tego ze wzrostem mięsni to rozumie że sobie żartujesz :-)

http://www.sfd.pl/VLCD__Grupa_wsparcia_-t1012264.html zainteresuj sie tym tematem bo z tym poziomem kcal duzo do vlcd Ci nie brakuje

ok dzieki po swietach przejde na typowe vlcd i zobacze niby na rece i barkach zaczyna sie cos troche pokazywac ale beben jeszcze jest prawie 95 a bylo takie dobre 101

nie bardzo rozumie takiego postępowania trzeba było lecieć test i t3 do skutku aż wypalisz fat dla mnie bez sensu na koniec redu dawac tren i marnować potencjał tego środka test/wino/t3 i vlcd i smalec w oczach znika

[...] tarczyce i nic wiecej nie dostarczamy taknwiec jestesmy na "zero" Biorac np novo czyli mieszanke t4 i t3 rodzaj diety tez moze miec na to wlpyw duzo ww i mozna liczyc na przeksztalcenie t4 w t3 przy jakims lc lub vlcd nie ma na co liczyc.. Chic osobiscie jadlem t4 w dawce 500 i lipa byla Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-03 20:15:33

Ja na 50T3 na vlcd wynik ft3 wynik w srodku normy

Chcialbym podzielic sie efektami po 7 tyg redukcji 3 tydzien napropie i clenie bedzie w czwartek rano dzis 87 w pasie 44 w lapce w swieta"ladowanie" i po swietach chyba vlcd bo jeszcze troche zostalo fatu po zakonczeniu redu beda foty pozdrawiam

Dopadla mnie grypa i clen odstawilem na ten czas a co z propem i vlcd? Przerwac na czas choroby czy bez problemu mozna lleciec dalej

Przy vlcd prop 100mg e2d wystarczy Ci,ja wlasnie dopiero co tak robilem i bylo git,nietrzeba nic wiecej,ew enan 250mg e5d

to jest dieta na redukcje?wino to nie spalacz nie słuchaj głupo ze na winie zrobisz rzeźbę ;-) bo to mit powtarzana.zobacz może zainteresuje się vlcd

clen wcale nie jest takim super srodkiem sa lepsze spalacze/termogeniki.Brałeś juz coś z takich rzeczy? poczytaj temat o vlcd w dziale może cie zainteresuje,był by odpowiedni dla ciebie.podkład z saa dla zabezpieczenia mięsa i lecisz