zobaczę jak będzie w niedzielę,może jeszcze tydzień vlcd wrzucę zanim kcal zacznę dokładać z tych niedobrych tłuszczy %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-01-25 11:37:06 Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-01-25 11:37:17
tak dokladnie robilem i forma sie trzymala miesiac.dobry sposob.pozniej podlalo na bilansie ponizej 2500kcal ale to wina zepsutej tarczycy po miesiacu vlcd i redukcji 4 miesiecznej.
nie musisz Myślałem że jest lepiej po węglach, ale to dlatego że na vlcd jechałem długo, jak się boisz katabolizmu %-) to BCAA i już Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-25 21:47:58
Kazimierzu najpierw do lekarza się przejdź i zbadaj tarczyce. Jakbyś miał zamiar brać. łodzianin ty na t3 i vlcd leciałeś ? \-) Zmieniony przez - vexen w dniu 2014-05-29 20:08:49
Kazimierzu najpierw do lekarza się przejdź i zbadaj tarczyce. Jakbyś miał zamiar brać. łodzianin ty na t3 i vlcd leciałeś ? \-) Zmieniony przez - vexen w dniu 2014-05-29 20:08:49 tak t-3 bez ww duzo słabiej działa,ale działa