technik

z tym lokciem zgadzam sie w 100% z tym zanizaniem ciezaru powiedzmy w polowie sie zgodze, zalezy od ciezarow jakie teraz sa w uzyciu niektorzy za chiny nie opanuja takich technik jak aktywacja wybranych miesni, ale zmiana warunkow pracy jak wiekszy ciezar (mowimy o ruchach przyciaganych dla gornego grzbietu), zakres ruchu("rozciagnieta [...]

nie jestem znawcą technik, ale tutaj warto poczytac: http://www.sfd.pl/si%C5%82a_pro%C5%9Bba_o_pmoc_Knife_:_-t505877.html

ale jakby nie patrzeć to oyama full contact i kick to to samo z tą różnicą że w oyamie się nie ściąga głowy o kolano niewiem jak u innych na treningach kyoka ale u mojego kuzyna jest dużo technik ręcznych

Owszem, ale w walce na sparingach używa się typowo knocdownowych technik ręcznych.

Tak jest zacznij od nauki technik wykonywania ćwiczeń a nie by ciężary machały tobą

Ksiązka ciekawa, bardzo dużo teorii, 110 technik od białego do czarnego pasa (nie za mało?). Bez problemu znajdziesz przez Dc++

no i kombinacje technik dochodza do tego. i jak juz hast powiedzial ciagle sie pojawia cos nowego, np. jakies wyjscie wiec trzeba modyfikowac technike zeby temu zapobiec i tak w kolko:) KdH/BJJ/WWA

[...] jest masa poradnikow jak poruszac sie, wyprowadzac ciosy, podane najczesciej popelniane bledy. Zacznij od lustra, walki z cieniem. Nagrywaj siebie podczas wykonywania technik. Mozesz tez wrzucic i ktos na pewno w "pewnym" stopniu skoryguje widoczne bledy. ale tak jak napisalem wyzej. Zmien szkole jak na prawde chcesz nauczyc sie boksowac. [...]

zapyrać zawsze można (tylko nie w towarzystwie) tu masz kilka technik jak chcesz http://ultimatejujitsu.com/techniques/syllabus.html "chroń mnie Boże, przed diabłami, w mundurach o niebieskim kolorze..."

[...] umiejętności z zakresu wolnej walki san shou, by trening pod kątem tui shou był spójny z treningiem san shou w Yiquan, zakres metod dozwolonych w tui shou nie obejmuje technik mało typowych dla san shou nauczanego w ramach standardowego programu szkolenia Yiquan wg przekazu Yao, - współzawodnictwo to ma służyć promocji niektórych z [...]

[...] umiejętności z zakresu wolnej walki san shou, - by trening pod kątem tui da był spójny z treningiem san shou w Yiquan, zakres metod dozwolonych w tui shou nie obejmuje technik mało typowych dla san shou nauczanego w ramach standardowego programu szkolenia Yiquan, - współzawodnictwo to ma służyć promocji niektórych z podstawowych [...]

mam dobrze opanowane podstawy nie wiem jak sie do tego zabrac jesli masz opanowane podstawy to powinienes wiedziec a jak nie wiesz to... taka prawda ze mma ma na tyle szeroki wachlarz technik ze po pol roku podstaw nie mozesz miec opanowanych ile czasu Ci zajmowaly te dojazdy ze nie masz czasu chociaz raz czy dwa w tygodniu pojsc na trening?

jesli ćwiczysz w domu to nt. takich technik, sposobow wiecej powiedza Ci w dziale -Trening w domowych warunkach. sprawa jest jednakże prosta; unieść musisz laweczke tak aby przy zachowaniu bezpieczeństwa moc takie ćw.- glową w dól- wykonywać, dobrym rozwiązaniem jest także wyciskanie a la trójbojowe- nalawce poziomej też b. dobrze sprawuja sie [...]

Witam. Jak masz kumpla ,z którym możesz ćwiczyć, to dobrze. Jednak bez kogoś, kto wskaże ci podstawy nic się nie nauczysz. Trener, sekcja to podstawa. Bez tego zapomnij. W sieci można znaleźć opisy technik, ale żeby je poprawnie wykonać musisz właśnie mieć podstwy, a do tego potrzebny jest trener.

[...] że jak potrenujesz 3-4 lata to się dowiesz, nie zadziała :P .. Wiem o czym mówie. Oczywiście są sekcje w Polsce na szczęście nie wiele które uczą "zawariowanych" technik w walce. Na szczęście jest ich już nie wiele, mówie o ITF. Owszem kiedyś tak było.. ale wszystko ewoluuje ;) Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2009-04-26 20:59:43 [...]

Pytam o Maday'a bo tak patrze na filmiki z jego seminariow i pokazowek i nie przypomina to Wing Chun. Gosc wali w kursantow jak w worki ale nie pokazuje konkretnyhc technik. Trzyma lokcie na zewnatrz cofajac je za plecy przed kazdym uderzeniem. Wykonuje tanzao z lokciem na zewnatrz itd. Na sparingach stoi dokladnie na przeciwko oponenta mlucac [...]

Dokładnie tak jak mówią koledzy, najpierw trzeba się nauczyć podstaw, określonych technik, zasad, nabrać kondycji/wytrzymałości/sprawności, a potem dopiero jakieś luźne sparingi, kombinacje ciosów itp. Ja na pierwszych treningach kickboxingu miałem dużo rozciągania nóg, do znudzenia kopnięć w packi (głównie low kick, middle kick). Do tego [...]

1) zapisz sie na thai , kick albo na zwykły boks poznasz tam i opanujesz podstawy technik ( bo nawet jak beddziesz miał dynamike to jak bedziesz napie*****ł cepy to wiesz lipa ) 2) najpier rozgrzewka bieg około 15 min a potem trening szybkosciow - dynamiczny który tak wyglądał mniejwięcej jak ja cwiczyłem boks to jak robilismy dynamike to [...]

[...] mamy kolejną bardzo dobrą wiadomość dla wszystkich uczestników zgrupowania. Soke David C. Cook przyleci w asyście Shihan Mikael Forsman, 6 dan TSG MMA, Kickboxing !!! Shihan Mikael to świetny fachowiec nie tylko od stójki, ale także od technik parterowych. Będzie to świetne zgrupowanie z super fachowcami w swoich dziedzinach:) Zapraszamy !!!

Ja w ręcz odwrotnie, raczej bym był za Kicboxingiem, jakbym nie ćwiczył KK to bym chodził chyba na to. Jest niezłe, oprócz technik ręcznych masz techniki nożne, co też jest mocnym plusem. Wszystko to sprawa wyboru.