technik

rzuty itd to chyba bardziej w Oyama albo w tradycyjnym karate - mnie na kyoku przynajmniej takich rzeczy nie uczyli... a co do "niebezpiecznych" technik - karate samo w sobie ma wystarczająco dużo elementów mogących zrobić krzywdę bliźniemu, że nie potrzebuje dodatkowych zapożyczeń ja np na otwartych ME w Katowicach dobrych pare lat [...]

[...] chce jezdzic na zawody czy nawet kiedys sam prowadzic zajecia to powinien wczesniej zaczac treningi tak ok 12 roku zycia a nie w wieku 16 czy 17 lat. Ale ogolnie polecam karate bo nie tylko zdobedziesz kondycje wyrobisz wyrobisz sobie miesnie i nauczysz sie technik ale tak jak juz ktos powiedzial karate to filozofia. Goraco polecam kyokushin

nie no w sumie jak jestes masywny i umiesniony to 3-4 lata pocwiczysz zeby zdobyc technike i stopien pozwalajacy na udzial w zawodach i mozesz cisnac na full kontakt i tam mozesz odnosic sukcesy. Gorzej jak jestes szczuply (jak ja)to juz jest inaczej bo w walkach z podzialem na kategorie wagowe (np do 60 kg lub do 80kg itd) juz bedziesz mial [...]

no tak tak wiem ze dobrze zmianiac tempo..:) no nic musze sprawdzic te skakanki.. Trener tez np skacze na skorzanej.. i w sumie uwazam ze zmienianie technik skakania to nie tylko na pokaz (tak jak napisal kolega wczesniej) , bo ja nikomu nie bede tego pokazywal, ale skakac bede dla siebie.. A uwazam ze w wiekszym stopniu dzieki wiekszej [...]

Takie szkolenia są raczej przeznaczone dla osób które już coś trenują,a to traktują jako uzupełnienie technik.Jarosław Bielan jest dobrym fighterem od systemów bojowych-militarnych,choć wygląd jego może wielu mylić.

Szkolenie jest z zakresu TECHNIK skutecznej samoobrony, opiera się głównie na systemie BAS-3, z którego zostały wybrane elementy, które mogą wykorzystać cywile oraz pracownicy ochrony. W 5 godzin można się sporo nauczyć i dowiedzieć, a każda osoba później tą wiedzę musi i tak utrwalić przez samodzielny trening, zdolności motoryczne zdobywa się z [...]

Z czasem takie szkolenia to po prostu podpatrzenie innych rozwiązań, lub utrwalenie już znanych technik. Zawsze się warto szkolić. W 5 h nie da się nauczyć bronić, ale można się dowiedzieć kilku ciekawych rzeczy. I na tym takie szkolenie polega. No i miło wiedzieć że co się dziej w Polsce, bo już myślałem ze BAS umarł tak jak umiera C56 :/

Ale na to szkolenie tez pojdzie pełno ludzi ktorzy nie mieli nic wspolnego z SW wczesniej ... pocwicza 5h.. ktos im powie ze juz jest ok ;D i se krzywde zrobia :D bo sory ale np 100 technik zapodanych w 5 godzin nie jest do opanowania :D z tego zapamietasz moze 10 techik a bedziesz umiał zrobic jedna dobrze :D a w stresnie 0 :D

[...] gdy wklejasz bohomaz. Wklejając plan, przedstaw go tak, jakbyś sam miał go ocenić obcej osobie. Zadbaj o pełne nazwy, prawidłowe nazwy ćwiczeń, odstępy międzi liniami, opis technik specjalnych, tempa powtórzenia, zakresów, kolejności, numeracji -> nie zapomnij podać celu. 3. Obrażać innych poprzez fanatyzm względem "jedynie słusznej" metodyki [...]

w sumie ciężko wyniki w tej dyscyplinie porównywać, bo istnieje tyle technik ilu 'pompujących'.jeśli chodzi o sprawdzenie wytrzymałości klatki to najlepsze jest wyciskanie sztangielek-po prostu najtrudniej oszukiwać

Jak już mówiłem chodzi mi o pranie mózgu a nie o skuteczność lub nieskuteczność technik. To są jaja. Opowieści z narni, opowieści o stalowym wilku. Poczytajcie stare posty. Ja sam chodziłem na ten system parę lat i mam pozdawane trochę egzaminów, ale nie uważam go za coś nie wiadomo jak extra. Zadaję ponownie pytanie CO SIE DZIEJE Z TYMI LUDZMI? [...]

[...] mistrzami w swoich dziedzinach Trochę Cię poniosło... Kreiten: Na sekcji uczy się tylko SAMOOBRONY ludzi, którzy nie mają ani czasu ani chęci trenować 6 razy w tygodniu, a techniki przekazane im na treningach w zupełności im wystarczą na codzień (były przypadki napadów na ludzi ode mnie z sekcji i poradzili sobie). SAMOOBRONA rzadko polega na [...]

Casus-jestes bezczelny. Nie zauwazyles, ze klocisz sie z nowym doradcą w dziale? Kto nosi solidny dlugi parasol? Ja Ale fakt, pomysł o przystosowaniu technik walki karabinkiem do parasola jest trochę naiwny. Nie bawilem sie nigdy karabinem ale podejrzewam, że to dość solidna konstrukcja, którą można sie zasłonić przed ciosem np pałki, którą [...]

Czemu KM to nie najlepszy wybór? Wiem, ma wiele wad - nie szkoli zadnej z technik na super poziom, ale za to ma wiele plusów...jak wszystko zresztą.. Wiem, że sie nie robi..ale to jest wyjatek - i własnie nie wiem czy isc, czy lepiej sobie odpuścic..

[...] wrzucono tysiące przykładów ulicznych napaści na kobiety z kilku lat, później wyselekcjonowano najczęściej występujące formy ataku, następnie opracowano system najprostszych technik obronnych, który nauczany jest przez instruktorów komandosów. W USA takie policyjne szkolenia kończą się ulicznym testem; wynajęci przedstawiciele półświatka w [...]

[...] mitomania i chwyty marketingowe. Pozdrawiam i serdecznie przepraszam autora postu za offtopa;) ps. Kiedys ze znajomymi przeprowadzilismy test skutecznosci niektorych technik KM. Napastnik atakowal w dowolny sposob, na pelnej szybkosci, paralizatorem. Na 6 prob porazony zostalem raz (nikomu nie polecam, dosc nieprzyjemne uczucie xD) przy [...]

[...] zastanowic czy laczyc to z treningiem aerobowym i jak. Pytasz o trening silowy nog- coz... zastosowane po treningu, urzadzenie moze byc potraktowane jako element wczesnych technik pomagajacych osiagnac regeneracje. Zastosowane przed- moze byc elementem rozgrzewki, choc przy rozgrzewaniu miesni stosujemy raczej inne techniki. Ta moze stanowic [...]

[...] u specjalisty który po uprzednim przepadaniu mnie pozwolił a nawet zalecił ćwiczyć na siłowni. dodatkowo posiadam średnia wadę wzroku oraz alergie . Myślę że powinieneś zacząć ćwiczyć na małych ciężarach , ucząc się prawidłowych technik wykonywania ćwiczeń , najlepiej pod okiem specjalisty albo kogoś kto się choć trochę na tym zna Dasz radę !

[...] komandos." Ale taka opinia jest bardzo przesadzona. Wiem bo krotko mialem stycznosc. Cywilna krav maga to na ogol proste (nieskomplikowane ruchowo) w miare skuteczne techniki, i rozne teorie o uniknieciu walki, o psychologii, wiktymologii, a nie jakies komandoskie eliminowanie (wojskowa krav maga). Nawiasem mowiac w dobrym stylu opartym [...]

2 lata i purpura %-) przecież to tylko pasek który portki trzyma :)) 2 lata to ogarnięcie podstaw w BJJ jest taka masa technik , że nawet rodzina Gracie przestała je zliczać . Niech teraz ten twój kolega wyjedzie to RIO i spotka się tam z purpurami . a co do ilości treningów , jeden będzie trenował 5 x i będzie OK a drugi 5 x i będzie mu ciężko . [...]