[...] zwycięstwo Yoshidy. Fedor - Mirko Attem Mirka, jest jego szybkość i lewa noga, brat Fedora się o tym przekonał. Czytając wywiady i oglądając filmik z Fedorem widzącym w szatni na TV jak Alkes dostaje łomot mam wrażenie, że Rusek się boi. Mirko chce tego pasa, o mało co nie pokonał Nogueiry dwa lata temu... Kurs sprzyjający i zachęcający... [...]
haha mi też kiedyś spompowali szamę ;D kanapka z niekiepską ilością mięcha wyparowała z mojego plecaka jak zostawilem w szatni na W-F najgorsze ze nie dowiedzialem sie kto to zrobil ;/ Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-04-09 20:41:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 20min na orbitrku 20 poziom ~270kcal , 100 podskoczen na skakance , 20 x przysiady + 20 x skakanka * 5 serii, potem 10 x podciagniecie na drazku , 50 pompek i brak sil, do szatni bcaa bialko ryz + kurczak ( 5lyzek ryzu + 1 5cm kawalek kurczaka ) ledwo wcisniete. Dzis sie obudzilem wszak 1kg lzejszy ale pewnie na chwile tylko... Zjadlem o 13 [...]
Yyyy... Z takimi stwierdzeniami to w Szatni bardziej ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]
Hmmm... no coz, zastanowie sie jeszcze wtedy. Kupie witaminki, bede porzadnie jadl i zabiore sie do roboty i zobaczymy, jakie efekty beda. Dzieki, dalbym Ci soga, ale to juz nie te czasy... -- siudek siudkowski ................................ :..znawca szatni i treningu, bywalec SFD. : :.pozdro z 3miasta 4 all zioms...
[...] - owocowa Surówka zbędna tutaj SIŁOWNIA (ok. 2 h po obiedzie) Posiłek <po treningowy> 4xOlimp Mega Caps 1250 (tylko w dni treningowe) /bezpośrednio po treningu w szatni łyknij 30g Ostrowi+200ml mleka /nie potrzebne tutaj Chude mięso/ryba Oliwa z Oliwek /wywal, po treningu tłuszczu unikamy całkowicie Ryż lub makaron razowy Warzywa [...]
zdzisiu nie ale wiek to a mo typ t boxer poniewaz spojzcie na jego wczorajsze posty w melanzu w szatni i zerknijcie na jego podpis prezywal mnie -Zapaśniq na gg tak samo do mnie mowil wiec to on mowie wam poszedl gdzies do c@fe i zrobil konto nowe Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...
[...] żadnymi regułami z wyjątkiem zakazu zamieszczania ofert dotyczących sterydów anabolicznych. Do Szatni wchodzimy na własną odpowiedzialność, prowadzący Forum nie odpowiadają za treść artykułów. niech modowie naprawia regulamin a wtedy bedzie debatowac,bo nawet jezeli komus z czystym sercem nalezal sie ban za szatnie to jest on bezprawny!
Zastanawia mnie tylko jedno: forum ma kilka tysięcy użytkowników a narazie wypowiedziało się/zagłosowało tylko kilkudziesięciu. Jak więc widać reszta ma gdzieś co się dzieje w szatni i raczej nie warto dłubać w tym temacie. Jest jak jest i tak będzie.
Oki.. a jak prezentuje sie sytuacja prawna? Mozna cos takiego spokojnie nosic ? Dajmy na to, chce wejsc do dyskoteki, gdzie "filcjuja". Mozna poprostu zostawic to w szatni w kurtce, czy trzeba do odpowiedniego depozytu, czy ??? --> Sorry, ale jeszcze nigdy w Polsce w dysce nie bylem Kuba Mai Tai po Muay Thai
[...] jak zwykle poziom śrubowali Scyzory i Pakowcy z Olsztyna walki Pro-Am były naprawde fajne - w pierwszej mój klubowy kolega uległ chłopakowi z Dragona (na którym potem w szatni ja i Kamiru chcieliśmy wziąć odwet, ale nam uciekł pod prysznic ), w drugiej Łepek jak zwykle fajnie zawalczył i wygrał natomiast trzecia: trener shoo vs Raul - [...]
Amazone sog parafrazujac Lindusia: "bo to madra kobieta byla" gratuluje moda hihihiihih a jaka waluta trzeba sie wyplacac????? moze i ja sprobuje..... a tak na serio to nalezalo Ci sie trzymam kciuki w marcu :) pozdrawiam NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
U mnie sa typy na silowni w koszulkaj JP ale za chvja sie nie przyznaja ze Polacy, rozmawiam z kumplem w szatni, siedzi, slucha i na tym sie konczy!!!!
Zabijaja mnie niektore wasze poglady. Na przyklad ze ktos slyszy ze gadacie po polsku w szatni lub supermarkecie i sie nie odzywa do was. A niby czemu mialbym? Nie bede sie wam wcinal w romzowe z tekstem: "Siema tez z Polski jestem moze sie zapoznamy" bo z takimi tekstami to na nasza-klase. Nie mam ochoty byc przyjacielem kazdego [...]
I kwiaty kup. A w ogóle to jak on się dostał na stróża damskiej szatni? Opowiem Ci pewną historię. Nie tak dawno temu, ale jeszcze w czasach komuny przyszedł na świat śliczny chłopiec. Szybko ze słodkiego bobasa zmienił się w przedszkolaka. W przedszkolu okazało się, że jest mniejszy od rówieśników, do tego nieśmiały. Koledzy szybko to wychwycili [...]
O tych wypowiedziach dyskutowaliśmy już w topicu szatni. To jest dla ich dobra, bo chociaz niech jednen na stu nie weźmie koksu przez o******l na forum, to już jest sukces!
A mnie już zaczyna denerwować to że tyle postów jest podwieszanych w szatni i nie tylko!!Pozdrawiam "Członek mafii Santa Clauss'a" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal