szatni

[...] Powrot do domu... 15.15-posilek przed treningowy... ryz bialy 100g torebka cycuszki z kury 100g B-28/T-2/W-77 kcal-443 TRENING 16.30 koniec treningu 17.30 i odrazy w szatni chłone kreatyne 4 tabsy i banana okolo 180g 180g banana B-2/T-1/W-39 kcal-171 18.15-18.30- posilek po treningowy... ryz brazowy 100g cycki 100g B-29/T-3/W-68 [...]

ej to nie tak, kolesie maja post np. w szatni i tam daja sobie sogi, post nie istnieje ale oni dalej sobie daja sogi i pisze jeden do drugiego ze dal mu soga w kazdym dziale i ten tez ma mu dac (niezle mozgi co?) i tak sie to dzieje wg mnie, bo watpie zeby mial z 50 kont? Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją [...]

[...] w podziemiach szpitala na Kucelinie (fajna siłownia) to też mogło być ok 94 roku... byłem bardzo smukły "czytaj 177 i 63 kilo wagi" :)) to wpływ kolarstwa :)) w szatni przebierałem się taki przestraszony troche :) a tu wchodzi taka góra mięśni z metr dziewięćdziesiąt wzrostu i ze 130 kilo wagi... aż mnie zatkało! z takim ironicznym [...]

Szczerze mówiąc to ******li mnie już ta dyskusja. Nie uważam siebe za rzadnego postracha - podałem już w szatni raz adresm klubu w którym trenuje i przynajmniej nie zachowuje sie jak anonimowa ****a. Tak nawiasem mówiac - powiedz braciom Gracie, że nie maja warunków, aby być postrachami (są mojej postury). Aha - kobiet nie obrażam, ani w życiu [...]

[...] popsuty, niema szafek (a raczej są ale jak w nich coś zostawisz to juz tego nieznajdziesz), brak prysznicy albo takie że i tak obojętnie czy są czy ich niema, smród i w szatni można np dostać w******l ale na siłowni też.A zresztą przyjedziesz zobaczysz, poczujesz na własnej skórze:)) A co do pomorzanów to wiem gdzie jest ale zapomniałem [...]

Andrzej podobno nie chciał wyjść z szatni Ergo Areny co zdarzało się już wielokrotnie. Znowu przegrał i wypadało by już zapomnieć o nim i jego karierze . Śmieszy mnie już ta cała otoczka wokół jego osoby i tej walki. Prawda jest taka ,że się skompromitował po raz kolejny tym razem u swoim kraju . Andrzej ma rzesze psychofanów , którzy zawsze [...]

[...] rady po tak zrobionych barkach dokładnie zrobić trica tak mi się zdaje. Po rzetelnie wykonanych wymachach metoda up and down the rack nie będziesz mógł ściągnąć koszulki w szatni. To fakt. Ale gdzie jest napisane ze triceps ma być po całych barkach? Up and down the rack zawsze stosujemy jako ostatnie ćwiczenie na treningu. Po drop setach w push [...]

Ale pkt. 3 - jest kontrowersyjny, Nie wiem jak Wy ale ja naprawdę nie widzę powodu konsultować się z resztą moderatorów na taki czasowy ban. Osobiscie wolałbym się nie wikłać w problemy moderatorów Szatni ! Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

[...] ZAANGAŻOWANIE WSZYSTKICH MODÓW W SPRAWY FORUM ja na szczesice zajmusje sie glownie swoim dzialem (sam zreszta to postulujesz w pierwszych 2 punktach). co sie dzieje w szatni dociera dopiero do mnie za pomoca dzialu moderatorzy, oraz administarcja co masz na mysli 'WIEKSZE ZAANGAŻOWANIE WSZYSTKICH MODÓW W SPRAWY FORUM'? jesli chodzi o [...]

[...] propozycji: ban czasowy-tylko w dziale,w ktorym nastapilo przewinienie,bo gdy np.osoba aktywnie udzielajaca sie w dajmy na to w odzywianiu pokluci sie pare razy w dopingu i szatni z kims innym bedzie to jej wina,nie bedzie miala mozliwosci udzielania swoich porad w odzywianiu. dalej,co to znaczy wiekszosc glosow?50%plus1 czy 2/3 glosow?czy glos [...]

Pitos-co do tego oddzielenia szatni-to uważam,że jest to chowanie głowy w piasek i świadczyło by jedynie o Naszej nieumiejętnoąści radzenia sobie z problemami. Co do pozycji v-ce-z tym juz do Mateo. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Tribal - jesteś po***any ALE CIE LUBIE ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

hehe tez ma problem z koszulka szczególnie w lato, dziś w szatni walczyłem ze 2 min z koszulką

[...] mało, za 90 zł w Go Sporcie masz buty na płaskiej podeszwie, nadają się do ćwiczeń, od początku roku w nich ćwicze i jest OK. ćwiczenie w klapkach to szczyt głupoty, Hehe, czemu tak sądzisz? / Cokta, a ubierz chińskie pantofle do np. treningu SW , masowe samobójstwo w szatni gwarantowane Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-06-01 21:46:58

Tez mam z poceniem sie ogromny problem. Kiedys poruszalem ten temat w 'szatni'. Probowalem rozmaitych kremow, antyperspirantow, dezodorantow itd... , zmniejsza co prawda ale w niewielu %. Prosze rowniez o jakies porady i z gory dziekuje. Mariux

3-5 l NA DZIEŃ a nie do jedej porcji kreatyny! pomyśl troche ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-26 02:24:55

30 wystarczy leniu :P %) a tak serio to nei musisz robic wogole odstepu jezeli nie idziesz pozniej na siłownie,no chyba ze jesz "tłuste" sniadanie ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" ( nie windows )

a ile Ci szanowni panowie waza??? bo Jarek lech przy wadze 67,5 kg przysiada 330 kg...... moze na Wilksa przeliczymy kto jest silniejszy?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] ludzi (np konga itd) gadajmy tu tylko o tym co wazne. Nie jakies ******ly. Acha Cioly co pisza do mnie na szkynke.. NIE WAZELINUJE nikogo jak cos macie to piszczie w szatni do cholery. Mateo zrob cos z ograniczeniami dla nieabonamentowych. Chociaz zeby nie mogli pisac. To bedzie swiety spokoj. Fabbio; Oczywiscie zdaje sobie sprawe ze caly [...]

[...] z tego, co widziałem, chyba żaden post jeszcze za to nie poleciał. A wracając do kwestii zamieszczania własnych fotek o dowolnym charakterze - to wszystko przez odłączenie szatni, która stała się osobnym forum - rozrywkowym. To jest zaś sfd.pl - forum o tematyce stricte sportowej. I w moim uznaniu dobrze na tym wychodzi. A rodzinny album [...]