szatni

[...] widuję blondynę ala barbie (długie żółte włosy, solar, pełen make-up wraz z obowiązkową konturówką, różowa bluzka odsłaniająca kolczyk w pępku), która zanim wynurzy się z szatni ogląda się godzinę w lustrze (czasem skończę trening, a ona się wciąż podziwia ), następnie wypije ze dwie kawy (mamy ekspres) prężąc się wdzięcznie na fotelu przy [...]

[...] książkę Edwina Haisleta, On Boxing. Conor trafia między uderzeniami z odejściem w tył i ucieka utrzymując dystans. Taki miał gameplan na tą walkę .A tu jak robi to w szatni https://streamable.com/pbk7?t=0.0 Step in step out, buduje rytm pracą stóp i łamie go czyli skacze w rytmie raz i dwa i później łamie go atakując na "i" Myślałem że [...]

mam małą prośbe mógłby mi ktoś zrobić jakieś fajne zdjęcie nad nicka coś w stylu mojego sogi oczywiście bedą na i nie tylko na szatni dzięki z góry pozdrow!!!!!!!!!!! PitBull Gangland ..::Fiks::..

Bys sie musiala zglosic do Szatni,tam chlopaki prowadza masowa produkcje ruchomych avatarow Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam [...]

[...] Rufio witaj! Ej przeróbcie zdjątko dam soga ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni i w humorze! Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) [...]

[...] że wkleiłam dobrego no nic przeróbcie mi tego ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni i w humorze! Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) [...]

----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

4.46 - najlepsza jakośc w przedziale 5kb ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

.... ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

Łap i dawaj soga, ale nie tu tylko w szatni ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo) 6 Kyu Karate [...]

ej gdzieś tu był dział albo post "Rysownicy łączcie się" gdzie on teraz jest ? bo te forum się zmienia i zmienia (nawet szatni już nie widzę)

[...] mi samo białko. Godzinę później to już co innego... ręce mi się trzęsą z głodu... Za to po pływaniu muszę coś szybkiego, małe jabłko choćby, bo mam wrazenie, ze nie dojdę do szatni... Rower nie robi na mnie większego wrażenia, no chyba, ze jest to trzygodzinny maraton, ale wtedy bezpośrednio po też było tylko białko, z tym, ze maraton to jednak [...]

[...] o połowę i tak sobie pomachałam nózią, bo skoro już przyszłam (bez butów, rękawiczek i paskow %-)) to już chcialam cos zrobić . a i tak niemoc mnie wzięła dopiero w szatni, to nie tak, że się z domu nie mogłam zwlec:-) w zasadzie dłuższej przerwy teżz dawno nie miałam, a przecież regeneracja to częsć planu:-) Zmieniony przez - kebula w [...]

[...] . Jacek dzielnie bronił się tego ataku , lecz przeciwnik wiedział jak obejść obronę skutecznie robiąc dosiad . Potem już posypał się grad ciosów po których zgodnie z umową w szatni z trenerem Jacek odklepał . … nasza taktyka była jedna walka w stójce tylko z taka myślą postanowiliśmy wystartować w nowej formie walki . Jacek wraz ze mną dobrze [...]

[...] jakichś gości od TRI. Chyba ściąga ich olimpijska niecka na "Warszawiance", i/lub mieli jakiś grupowy trening, bo pływali gęsiego jednym torem i w wiosełkach. W szatni oczywiście ustawki na tor (bo podobno jakiś jest), wybrzydzanie na trenażer, regulowanie siodełek i dystanse biegane. Jeden stwierdził, że biegania to ma aż za dużo, [...]

zauważyłam,że niektóre osoby piją białko po treningu-ok.20-40 min. po. ja od razu je wypijam po trenie ,jak przychodzę do szatni. też jest ok?

[...] wyciągu do brzucha Klamra dolnego wyciągu do brzucha Klamra jednorącz górny wyciąg Szrugsy w nachyleniu Triceps Pompki odwrotne Francuskie siedząc Dropsety na górnym wyciągu A tu tak na szybkości foto w szatni/-)_ z 20 min po treningu już bez pompy {{:-( 4 miesiące do zawodów... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bfc7420bfcc44bd0a86d7096b7e4bdbf.jpg

[...] mial ponoc tylko 5 min wiec ok. Skonczylo sie na tym, ze po paru seriach z jego asysta bylam tak wkurzona, ze juz nic mi sie nie chcialo (a taka ze mnie sierota ze dopiero w szatni zaczely mi przychodzic do glowy rozne opcje jak moglam sie go pozbyc). Generalnie to dowiedzialam sie, ze przysiady powinnam robic z zadarta do gory glowa (zeby plecy [...]

koniecznie wpadaj czesciej i koniecznie zapraqszamy do posta: poilek przed i po treningowy hihihihihih NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

ja Ci bede mogla cos powiedziec za pare tygodni dopiero :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......