szatni

90 pozniej nie chcialo mi sie dokladac wiecej to na 100 dalem 12powt ogladam co kastecior pisal nasze zlotka full makeup wymalowane wszystkie do meczu dobrze ze chociaz spile w szatni zostaly

Założyłem głupi temat w szatni :>

Fotki dodane;)niestety forma już nie taka jak na scenie;p..hehe Miałem zrobić fotki odrazu po zawodach w szatni i to by było najlepsze rozwiązanie ale niestety się nie udało. Za rok zrobię je odrazu po zejściu ze sceny;)hehe...Powodzenia wszystkim!

Dzisiaj przed treningiem ---SHOW TIME ,firmy IHS w/g zaleceń producenta porcja 5g ,ja rozrobiłem całą saszetkę 10g. Przed treningówkę rozrobiłem w szatni przed przebraniem się ,ładnie się rozpuszcza ,chociaż dosyć obficie się pieni ,smaku nie zdążyłem sprawdzić rozmawiałem w tym czasie z fizjo ,lecz na pewno nie był zły skoro przyjemnie mi się [...]

[...] "ukradlem" od Lukasza i jedne co mi się nasuwa do ust to rozp******.. Wszędzie mały ciężar ale wydłużona faza negatywna.. Po hack przysiadach już miałem dojść. W oryginale był jeszcze brzuch ale nie dałem rady . Po treningu 30min siedziałem w szatni cały blady i nie umiałem dojść do siebie %-) Zmieniony przez - sOiR w dniu 2018-02-04 15:57:57

nie wiem, z resztą jak w szatni założysz to nikt Ci nie sprawdzi tego %-) plastikowy zwykły to cena max 30zł tak czy siak

a jak maja w szatni latac w kombizonach narciarskich?? %-)

[...] w****iony. On powiedział tylko, że już raz cwany byłem i że nic nie zrobiłem, ja na to odparłem mu, że teraz go zmiażdże. Nie zdążyłem nic zrobić, bo gdy wszedłem do szatni po WF jego już nie było. Problem twki w tym, że nie wiem czy się z nim bić czy nie. Miałem ostatnio sprawe w sądzie, za pobicie gościa o rok starszego ode mnie i [...]

typ pisal ze jakis gosc u niego na silce cwiczy 7 dni w tygodniu po 4h cale cialo. i takie komentarze: "jak patrze na tego goscia w szatni to widze ze ma duzego penisa co swiadczy o wysokim poziomie testosteronu" i dalej: "dla mnie idealem penisa jest rocco sinfredi ma 24cm w erekcji" ludzie zaczynaja sie z goscia smiac a on: [...]

[...] miesniami to niestety ale bedziesz musial wejsc na silownie. No i najwazniejsze. Jesli chcesz widziec takie miesnie jakie masz na silowni w domu, to musisz po wyjsciu z szatni, wziasc hantelek w dłon, i powiedzmy jesli chcesz utrzymac efekt duzego bicepsa to machasz hantlami po drodze do domu. Wchodzac do domu po schodach staraj sie chodzic [...]

ja tez kiedys pisałam, ze raz w szatni laski u mnie sie lakierem do wlosow pryskały przed cwiczeniam :-)

ja gram w klubie, przed chwila bylem w lublinie, mielismy grac z sygnalem i nam mecz odwolali ;/ siedzimy przebrani w szatni i trener mowi ze nie ma meczu bo żałoba...koorva

[...] mnie wykończył. Zajęło mi to 1h10min + 1h aero, jeszcze rozgrzewka i rozciąganie... nooo posiedziałam dziś na siłce najgorsze i tak było aero, nie dość że nudno to jeszcze w szatni czekał na mnie pyszny posiłek Powinnam zmniejszyć obciążenie, bo słabo to poszło? Teraz pytanie odnośnie diety, chociaż nie lubię o moich problemach trawiennych pisać [...]

Cel osiągnięty Pokochałam burpees (w tej dawce i w takim towarzystwie po prostu nie wypadało inaczej ) Dzień 13 i nr szafki w szatni też, a jakoś nie pechowo Jak widać mam nową zabawkę, więc będzie czas i puls no i "najważniejsze" kalorie, a nawet spalony tłuszcz. Jak mi się znudzi to pewnie będzie czas i puls, bo reszta to jakaś [...]

walka o mistrzostwo świata, szum jak uj, na gale pełno osób przyszło, a Gołota przed walką spie*dolił z szatni, organizatorzy i co teraz robić, ludzie przyszły, miliony wywalone na bilety, media itd. No to jeden wpadł na pomysł by kogoś podstawić, a ze do walki było tylko pare min. to pojechał pod pierwszy sklep, wzioł jakiegoś żula i mówi, [...]

Masakra. Ktoś tu zejdzie w szatni.

jedna pani w szatni sama kiedyś powiedziała, ze chciala by trenować z kimś w jej wieku - bo taka osoba lepiej by ją zrozumiała i nie musiałaby się wstydzić pewnych rzeczy

dzisiaj przebierając się w szatni na siłce słyszałam jak przyszły 2laski zostawiły jakieś ulotki,a pan Marek zachęcał je żeby się zapisały,a one na to..."nie bo tu karki chodzą"

A tez kiedys spotkalam taka bardzo spora pania, ktora zrobila jakies 20 brzuszkow na macie, popedalowala na rowerku w tempie <60% HRmax, po czym w szatni, bardzo z siebie zadowolona, westchenela: "zasluzylam na ciasto" No i jest u mnie tez taka jedna, ktora sie przed treningiem pudruje. I w czasie treningu tez chyba sobie na to [...]

to już faktycznie źle z Tobą...tylko jutro nie pomyl drążków albo szatni