Kain zdazaja sie takie hm.... no.... ewenementy... Ja Ci sie przyznam ze moj tzw. rekord to 40 kg..... I z wielka zazdroscia patrze jak jedna pani u mnie na silowni (pani ma lat 40 pare i taka laska ze chlopakom malo sie glowa nie okreca wokol szyi jak sie gapia na nia...) robi sobie seryjni 40stka po 12 powtorzen.... A co do tego kolegi Twojego. [...]
[...] ty mi tu dobrze hehehe wez kumpli i przeniescie sie tutaj w sumie przydalo by nam sie tutaj troche spamerow itp. bo dzial sie wolno kreci hehehe powiem ci w tajemnicy tylko ciiiicho ze jest tu 2x wiecej dziewczyn niz w szatni i to wszystkie extremalne **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem BOGIEM uswiadom to sobie
42???? mnie sie wydawalo ze wiecej..... niemozliwe ze tylko 42??? a moze??? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
Soga zafotki z Bravo dostałeś. A ja mam złą wiadomość, a mianowicie nie mam foetk z club Rotation a to daletgo, że nie było miejsca w szatni i nie wzio0łem kurtkize soba tylko zostawiłem w aucie to tez aparatu nie wziołem bo nie maiałbym z nim co zrobic przykro mi ale, za to wrzucam plan imrezy. Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów [...]
[...] chyba jeszcze gorzej bo ci może mleko pocieknąc hahah darmozjad brał mete i po 2tyg stał się kobietą no panowie musicie się wąchać na cyklu a jak macie słaby węch to w szatni na siłce nawzajem się wąchajcie hahahahaha - a odbyt też cza se wyniuchać darmozjad ? haha mleko pocieknąc - a co on kurva krowa ? może jeszcze go wydoisz ? Zmieniony [...]
[...] kolejno Gaziantepspor 3-0 i Istanbul BB 4-0. Mecz z francuskim zespołem przysporzył mi trochę nerwów. Do przerwy przegrywaliśmy 0-1, jednak potrząsnąłem zawodnikami w szatni i objawił się geniusz Bobo, który ustrzelił hat-tricka. I tak awansowałem do UEFA. W ostatnim meczu w 2007 roku pokonałem w pucharze Konyaspor u siebie 5-0. Kolejne [...]
Mów co chcesz... Ma w ogóle szczęście, że nie przeniosłem do szatni ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]
w Krakowie w aqua parku w szatni rozmawia 2 kolesi jeden z 50cm w ręce drugi normalny:) i ten duży tekst taki wali: nie no omijaj xpadna tam podobno do tych starych dawali dece to ch.. wi co teraz tam ładują
Podsłuchane w szatni: - ... to może kup sobie kreatynę? - Nie chcę kreatyny, bo to na rzeźbę, a mi już więcej rzeźby nie trzeba Sytuacja nr 2 na siłowni: - A Ty robisz masę czy rzeźbę? - Po co mi masa, skoro rzeźby nie mam
dzisiaj w szatni: koleś 1 - a co ty teraz bierzesz? koleś 2 - ja? HMB biore koleś 1 - a na co to jest? koleś 2 - to jest no wiesz... na metabolizm i węglowodany ci na mięśnie zamienia, tylko musisz brać min. 3 miesiące normalnie padłem
[...] Borka, który prosił go o udzielenie wywiadu. Już myślałem, że skończy się tak, jak z Silvią i zbity Pudzian, niczym dziecko, zabierze zabawki z piaskownicy i pójdzie do szatni. Zapewne o mały włos by się tak nie stało, bo jak wszyscy widzieli Mariusz był już po drugiej stronie ringu. Zapewne ktoś przytomny go zhaltował i wytłumaczył, że tym [...]
Efekt w Toruniu, jako siłownia istnieje nadal, lecz warunki do ćwiczeń są iście "spartańskie". Co chwila jakś linka pęknie , na ścianac w kiblu rośnie sobie grzyb, w szatni syf. Prawdziwa siłownia dla Prawdziwych FACETÓW.
[...] zdjęciami uśmiechających się osób, kto chce to znajdzie. W recepcji, dwie miłe panie. Wstęp jednorazowy 12 zł. Wartościowe rzeczy zostawiamy w recepcji i schodzimy do szatni. Są dwie szatnie, mała i nieco większa. Kibel itp. O.K. Na sali sprzęt głównie "HES", sztangi itp. O.K. - szału nie robi, ale da się ćwiczyć. Małe okienka, [...]
odświeżę... ja chodzę do Hadesu. jedyne minusy, jak dla mnie- 1. trochę za mało wolnych ciężarów 2. za dużo ludzi, co się z tym wiąże- ścisk w szatni i ławeczce 3. godziny otwarcia- 16- 20 - nie każdemu to pasuje plusy to 1.cena - jednorazowe wejście kosztuje 5zł, w karnecie 3,5zł, karnety są po 8, 12 i 16 wejść. 2.brak karków, raczej sympatyczne [...]
[...] / 8 x 6szt + max(12) + max(8) cardio 30 min spacer do domu http://img528.imageshack.us/img528/1496/komentarz.png trening krotki ale intensywny - byl problem z dojsciem do szatni ;-D do pelnego trenignu zabraklo jedynie hack-przysiadow - powod ?? - brak wolnej sztangi (poniedzialek - cala polska robi klate) a suwnice na najnizszym poziomie [...]
[...] - eleganckie czucie kopyt 5 * ino jeden trening nuk w tym tygodniu stad smyrnalem lekko dwojki staly ciezar, pelne czucie generalnie po czyms takim problem z dojsciem do szatni :-) jutro 3/4 dnia w podrozy najpierw 420 do krakowa potem 270 do domu ... kolejny trening dopiero w poniedzialek :-( ale odbije sobie w przyszlym tygodniu ;-D
[...] nie moge podac, bo czesto wszystko zmieniam. Jak mam wiecej sily to wykonuje wiecej ruchow az do zalamania. Ale bez 2 zdan jest duzo lepiej. Pompa niesamowita, po treningu w szatni czasami ciezko mi koszulke sciagnac ;) nie cwicze na mase, ale ograniczylem aeroby. redukcja przed latem przyjdzie Przykladowo bez problemu na klate biore o 5kg [...]