Wiatam jestem na bombie tesc E+ deka 500/200 week cwicze i diete mam na mase. Czy jest sens zeby po silowni lub w dni nie treningowe smigac na rowerku 40min zeby sie nie zalac i nawet aby spalic troche boczki haha.???
Witam mam pewne pytanie bo nie wiem o co chodzi mam 14 lal,wzrost 172 waga 57 i wszędzie jestem szczupły na rekach,nogach i plecach a na całym brzuchu same fałdy tłuszczu ;/ i tego nie rozumiem zna może ktoś jakiś sposób a by spalić ten tłuszcz?
Czesc chcialem sie spytac czy stosowanie odzywki: Amix Diuretic Complex pomogłoby mi spalic zbędna wode podskórna? Stosował ją juz ktos tu? Mam 60l wody w organizmie 89kg wagi 187cm wzrostu 8% tkanki tłuszczowej i wygladam grubo troche :/
Witam, mam 16 lat, ważę 85-88 kg i mam 175cm wzrostu. Chciałbym spalić tkanke tłuszczową i zgubić brzuch. Jakie ćwiczenia mam robić co ile mam chodzić w tygodniu i jaką diete?
Robie nogi na siłowni ale ma troche tł na udach czy jak bede miał diete z ujemny bilansem i do tego aroby i trening nóg na siłowni duze cięzary pomoze mi spalic ten tł
mam taki dylemat ze ostatnio troche brzuch mi urosl i zastanawiam sie czy nie zaszkodziloby gdybym do cell pumpa i bialka pro longatum i diety stosowal tez thermo speeda zeby kilka cm z brzucha spalic i czy nie bedzie to przeszkoda dla masy
Co brać żeby troche fat'u spalić, ale jednocześnie żeby mięśnie nie poleciały. Chodze na siłke 2x w tygodniu plus jakieś aeorby i hantelki w odmu. Napiszcie co brać. Z góry dzięki za odpowiedzi.
Witam chcialbym sobie spalic tluszczyk na brzuchu czytalem o treningu "A6W" ale nie jestem pewny co do dzialania teog typu treningu... chodzi mi jedynie o zrzucenie tluszczu noi oczywiscie wyrzezbieniu brzucha :D prosze was o rady
Znalazlem taki artykul jednak wydaje mi sie on falszywy .. Czy to realne zeby w 4 tyg tyle spalic masy i tak umiesnic partie ciala bez duzego wysilku ? http://www.tomgotripped.com/PL/ <--- Spojrzcie Nie wiem czy wierzyc w to czy nie
Jak najszybciej spalić tłuszcz t brzucha???Poprzez odpowiednią diete czy przez treningi??Jeśłi by to kogoś interesowało to mam 16 lat waże 60kg i mam 173 cm wzrostu!
zeby stracic kilogram nadwagi ile musze spalic kalori waze 101 kg i chce schudnonc bo wchodze na wage i tylko z niej spadam a nie spadam z kilogramòw teraz bez zartòw chce ulzyc kregoslupowi bo zaczynam miec problemy
Cześć chcę spalić tkanke tłuszczową...przy użyciu karnityny może polecicie jakiś trening no i jakąś najleprzą Karnityne.. Z góry dzięki sport to zdrowie !!
Mam zamiar spalić troszkę tłuszczu przy pomocy l-karn. zarazem biegając, ale zależy mi również na energii podpowiedzcie mi czy takie połączenie jest właściwe i czy te dwa produkty nie będą się ze sobą "gryzły".
Hej ,czy trening siłowy pozwoli spalić tłuszcz przy odpowiedniej diecie ? Biegam co drugi dzien po ok 45-50 minut , waze 72 kg przy wzroscie 167 cm ,jestem dziewczyną . Zależy mi na nauce podciągania na drążku .
Siema, chciałbym spalić trochę tłuszczyku bo się nazbierał. Wiem aby jeść dużą ilość białka ale co z warzywami i węglami? Co myślicie o takich warzywach? http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003007925213 Prosiłbym o rade.
Witam ..Mam pytanie .. kupiłam orbitrek i nie wiem czy na początek cwiczyc z obciążeniem czy bez ? A jak z obciążeniem to z jakim i ile ..? Proszę pomóżcie. Chciała bym spalić troszkę tłuszczu..
Witam! Jestem mlody, mam 13 lat. Mam pewien problem.Mam miesnie brzucha ale ich nie widać z powodu tluszczu. Czy mozecie mi doradzic jak w tym wieku moge szybko spalic tluszcz?Bardzo bym prosil o pomoc.Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam
Witam Tak jak w temacie.Szukam dobrego kremu termogennego.Potrzebuje spalić tłuszcz podskórny,który wciąż zalega;/
Witam jestem nowy maam 19 lat wazę 57 kg i się chialwm zytad czynda się spalić tlusz poprzez wiciskanie sztangi ? A czy jak robię rzeźbę i mam trochę tłuszczu na brzuchu trochę tylko to muszę robić redukcje czy ten tlusz się spali poprzez treningi na siłowni ?
jak najszybciej zzucic tkanke tluszczowa i uzyskac miesnie co trzeba brac jak trenowac czy dostepne sa srodki do sztucznego spalania tluszczu jak dla kulturystow zawsze trenowalem wyglodam dobrze ale po operacji i szpitalu dostalem tluszc na brzuchu niemoge go wytrenowac ani spalic pomocy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
