sogi

rozgrzewam sie , masaz czesto pomaga ale gdy dzien wczesniej dam sobie ostro w dupe to rano jest ciezko - musze sprobowac hydromasazu thx SOGi dla was

Fotki dodane - http://www.sfd.pl/bengal1%2F_Masa_to_podstawa%2C_rze%C5%BAba_to_zabawa!-t759485.html Za pomoc w tym temacie dziękuję. Sogi łapcie !

Kruszek - blahahha! ROXX jakbym mogl to bym dal sogacza a teraz wlazic do archiwum kulturystyki i dawac sogi za topic o rolandzie kickingerze

kurffa no! ja daje napisy a Thomas zbiera sogi foch!

po przeczytaniu porzednich wypowiedzi wnioskuje ze chodzi o to ze rozdałem sogi komandor i thomasowi

dodałem wiosłowanie na najszersze. No właśnie problem z tymi hantlami ale powinienem je mieć niedługo to jak będe zmieniał trening po regeneracji to włącze więcej z hantlami. Dzięki za odpowiedzi, chętnie bym dał sogi ale nie mam abona, pozdro

W sumie powiem tak:Sanyol czemu mam wyrzucać serek śmietankowy.Musze czymś uzupełnić tłuszcze ale przemyślałem sobie że lepiej będe je uzupełniał nogami z kurczaka , w niektórych posiłkach będe jadł po dwie nogi i tłuszcze i białko będo uzupełnine a w niektórych serek.Chodzi o rozkład tłuszczy o ich stosunek.Owsianka przed treningiem jest dobra [...]

sogi dla was

Dzięki za dobre rady Wlepiam sogi. Pozdro.

Do Turbomana-no tak,z pewnoscia go zabije...Ale ogolnie rzecz biorac przez internet nic sie nie dowiesz,bo ludzie to nie szablony,kazdy postepuje inaczej. Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi

Przerwa to dla mnie najtrudniejszy czas, walcze wtedy z samym soba zeby nic nie trenowac (nie jest to łatwe trzeba nadmienic) bo aż mnie rączki świerzbia zeby mimo bólu ciągnac dalej z treningiem, a pozatym wykonywanie pomiarow teraz mnie dołuje miesko mi leci a że jest tyle samo co w okresie trenowania to jeszcze dupa rosnie jak sie zregeneruje [...]

[...] tym mam pytanie, czy ktoś słyszał coś może o łódzkiej sekcji KK? Wiem, że taka istnieje, ale coś strasznie o niej cicho... Oczywiście za jakiekolwiek informacje posypią się sogi Bardzo mi zależy, bo jeśli sekcja jest "przyzwoita", to może zostałabym tam od września na stałe. Decyzja byłaby trudna, bo chociaż jestem coraz bardziej [...]

Sogi poszły ;D

Dzięki. Nowy jestem dlatego proszę o wyrozumiałość. Ta druga fota to ze mną. Lubie motorki to takie dałem :) Wszyscy macie sogi

dzieki chlopaki,powiem szczerze ze jestem pod wrazeniem wynikow arnolda. odbijam wszytskim sogi panowie

dzieki za sogi,odbijam teraz tak dla porownania dzisiejszy arnold.starosc nie radosc..

Jezeli ktos z forumowiczow bedzie to bardzo prosze o pstrykniecie kilku fotek i krotka relacje z zawodow sogi beda

Witam dzikie za Sogi zaraz ODbije.:D wstawie 2 fotki..:)

dzieki za Sogi ..:) nie jestem synem Hryszkiewicza Jestem Jego Podopiecznym Tak samo Jak Perfect.:) za miejsce zamieszkanie dostałem Soga dziwne <lol> hehe pozdro.:)

Ok, co do pasa moze nie widać ale jest w tych granicach. Dzieki za pomoc, sogi. Jeszcze jedno http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html Kiedy to stosować ? Zmieniony przez - kranczer w dniu 2011-11-11 19:37:52