Witam, piszę pracę magisterską i potrzebuję odpowiedzi na parę pytań do ankiety. Ankieta dotyczy zakupów przez internet. Oto ona: Z góry dziękuje za jej wypełnienie. Sogi czekają
Czy oslawine ZMA zeczywiscie jest tak skuteczne jak mowia o tym reklamy? Prosze o odpowiedz osoby ktore widzialy efekty na wlasnych oczach Zastanawiam sie nad kupnem, napiszcie z jakiej firmy braliscie i jezeli to nie skutkowalo to podajcie cos alternatywnego. ThNx Sogi oczywiscie "zycie jest za krotkie aby byc malym"
Czy istnieje taka arena klataka miejsce walk jak jakies KOLOSEUM czy HERKULES !!!!!!! Moze to nie w polsce ale chcialbym wiedziec czy ktos z was o takim czyms slyszal wiecie .......... z gory dzieki sogi poleca jak ktos da znac !!!!!!!!! Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB
[...] cm3 przez kontuzje nadgarstka.Mocne nadwyrężenie.Dzisiaj idzie 3 tydz przerwy.Może przerwa dojść do miesiąca.Przed przerwaniem cyklu brałem 90kg na klate przy 78kg wagi,a teraz się boje o strate siły bo masa sie utrzymuje i obwody.Jaki trening mi radzicie po przerwie siłowy czy jaki żeby wrócić szybko do formy.Daje sogi za pomocne odpowiedzi.Pzdr
Ok jedziemy z koksem Co powiecie na No cre X3 + Nitro II + jakis spalacz delikatny no i wlasnie co tutaj za spalacz mi doradzicie Sogi za odp - wiadome pozdro Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-03-20 09:17:36
Siema wiec krotko kumpel cwiczy ok 3 lata... zastoj ma ostry wazy ok 85 kg...cel masa.. chce cos zarzucic ale wlasnie nie bardzo wie co na pierwszy cykl.. zeby bylo malo klocia radzilem mu propa ale duzo klocia...co wy radzicie ? sogi oczywiscie
Witam. Skonczylem 1 cykl, szykuje wiec nastepny. Mam zmiar kupic juz srodki,wbijaliscie ktores z tych Deca Atomic Labs Bold Atomica Tren Atomica Prop --testowalem i klepie rowno tren nie dla mnie bo za mocno na 2 cykl Sogi ofkors. Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-03-18 12:16:13
Witam, potrzebuje jakiejs dietki na koksiku zebym palil tluszczyk i jednoczesnie nabieral mieska, tyle sie tu naczytalem o ckd,tkd i inyych ze juz mam metlik w glowie i nie wiem co bedzie lepsze. Daje sogi
Witam Mam taką głupi problem otóż jak zaczełem dawniej treningi to mało serii i ćwiczeń dawałem na górną partie klaty a dużo na dolną partię i teraz to ***OWO wygląda. Czy przygotowując trening na klatę ograniczyć ćwiczenia na dolną partię i skupić się na samej górce czy razem np Wyciskanie sztangi na skosie i hantelkami na płaskiej. Dam sogi
witam chciałbym dowiedzieć się jakie ma wymiary ta maszynka, ponieważ chcę sobie taką zrobić z profili bym pospawał itp... jak macie jakąś wiedzę na ten temat to poproszę... i jakich profili ewentualnie urzyć? sogi za konkretne odp :) pozdrawiam
witam! mam pytanie,waże 54 kg,170cm wzrostu potrzebuje dostarczyć dziennie 2314.4kcal kalori,ale nieweim ile bialka i białka zwierzecego ,węgli,tł. czy możecie mi pomoc.pozdro i z góry dziekuje.apropos jak dac sogi ,ponoc jakiś abonem trzeba miec,ale jak?sory za takie glupie pytanie z tym abonem ,ale z tej dziedziny jestem zielony
siema! interesuje mnie taki środek: Silabolin 5% Farmadon (Rosja) 5 amp. (50mg w 1ml) co mozecie o nim powiedziec brał ktos? z jakiego kraju jest najpewniejszy? i 2 pytanie jaki jest najlepszy srodek na siłe? za pomoc sogi
Czy po treningu mozna jesc krete z glukoza (to wiadomo) ale dodatkowo z 40 gramami odzywki bialkowej ?Gdzies czytalem ze glukoza + odyzwka bialkowa sa wrecz polecane do spozywania z kreatyna po treningu.Pozdro i z gory dziekuje.SOGI
Cześć, Panowie do tej pory przez rok ćwiczyłem split 3 dniowy ale usłyszałem nie dawno o FBW i poczytałem nie co o nim i chciał bym go zacząć robić.Stąd moje pytanie jakie było by dla mnie najlepsze : FBW klasyczne,HST czy może 5x5 ? Dieta jest na mase - cel masa i siła (jestem ekto) - od poniedziałku zaczne pierwszy cykl z odżywką będzie to [...]
witam prosze o pomoc w ułożeniu treningu na silowni ktory pomoze mi na trenigach MMA...niestety cale zycie robilem mase i nie wiem jak powinien taki trening wygladac. Trening MMA 3x tydzien i siłownia 3x Wiek: 20 Waga: 100 Wzrost: 183 Staż na siłowni: 5 lat Obwód bicepsa: 47 Obwód uda: 70 Cykle SSA: 1.metanabol 30mg ed 1-4 2.Deca 300mg e7d + [...]
Witajcie mam do was pytanie Czy macie jakieś cwiczenia jak ćwiczyć porady itp dla "praktykujących" w domu?? sogi czekają pozdrawiam Dzięki wam za wszystko Dzięki wam za wszystko
Witam, poszukuję ciekawych plakatów (zdjęć) kulturystów w wysokich rozdzielczościach. Chcę sobie podrukować i powiesić na siłkę. Najbardziej by mnie interesowały takie foty, jak np. w Gold's Gym na ścianie były rozwieszone sylwetki wszystkich mr. Olimpia Za ciekawe foty SOGI Pozdrawiam
[...] torche ciwczylem ale bylo to byle jakie ciwczenie nieruglarne itp i teraz ukladam wsyztsko powoli od nowa trening diete suple to wsyztsko chce ulozyc i mam do was koledzy taki pytanie: jakie cwiczenie najelpiej na kaptury? szrugsy czy cos innego? ile seri po ile powt? z gory dzikuje za wyrozumiałość i pomoc:) pozdrawiam:) sogi oczywsicie czekaja
jou!!! mam pytano gdzie mozna dostac czystom efedryne? moze ktos mam to odrazu kupie:)))) albo gdzie kupic therma pro? albo jakis inny dobry srodek na efedrynie??? jakis termo?? pomozcie mi:)) dam sogi!!!! MASA FOREVER!!!!