Super wyglądasz a z tkanką tłuszczową nie jest tak źle bo tak ogólnie nie jesteś gruby tylko zbudowany! Sorka,ale jak się nauczę puszczać (dawać) sogi to ci go z przyjemnością dam ! Nara ! "Aby coś osiągnąć to musisz nad tym ciężko pracować"
Gicior, lapać sogi. Tzn moj nie jest dosłownie jak woda jest w miare gęsto ale mam wrażenie że prolo było bardziej gęste - ale może cos mi sie po***.. Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2006-10-30 11:18:31
Dzięki Panowie. Sogi poleciały Chciałem się jeszcze zapytać czy dodać do diety jakieś suple? i czy np. do sera twarogowego mogę sobie dorzucić rzodkiewki itp.?
Dzieki wielkie ! Sogi polecialy (info dla tych ktorzy sobie cenia wirtualny punkcik ) Czekam na dalsze wypowiedzi Zmieniony przez - qligowski w dniu 2007-09-27 16:20:31
Extra!!! Teraz wiem już wszystko i zaraz ułoże dietę i wrzuce ją do sprawdzenia!!!!! Ale to już osobny post Jeszcze raz dzięki!! Jak już wykupię abonament to oczywiście będą sogi
dzięki wszystkim sogi poleciały;P w takim razie pojade na tymm ostatnim planie co wyslalem dwa posty wczesniej. tylko zmienie i nogi w a i b pojda pierwsze
OK wielkie dzięki za pomoc. Czyli według Ciebie nie mam się czym martwić? Czekam jeszcze na inne opinię, ponieważ chcę być w pełni przekonany do wyżej zawartego twierdzenia. Oczywiście za konkrety będą SOGI! A co do skoliozy to próbuję ją korygować. Na każdym treningu robię ćwiczenie na wzmocnienie prostowników (3x25powt) oraz po trening, wiszę [...]
a mozna tak np. nazwe produktu czy cos takiego bo nie wiele mi to mowi tzn. T1 ... ja nie wiem o co chodzi mam jeszcze takie pytanko co sadzicie o produkcie Universal Animal Stack ...czy to prawda ze PH zmiejszaja poznie dzialania sterydow i koks juz nie dziala tak jak powinien ?? e-lite beda beda sogi
Dzięki za komentarze i sogi. A co do wypowiedzi Uriela to niemam lipo ani gino, takie suty mam niestety od urodzenia (taka genetyka) miałem takie nawet jak nie ćwiczyłem.
Opinie jak widze podzielone co odzwierciedla rowniez ankieta (7 glosow na interwaly i 8 na aeroby). Wydaje mi sie, ze interwalow nie powinno sie robic czesciej niz 2 razy w tygodniu, natomiast aero mozna nawet 3 razy w tygodniu robic (sa pewnie i tacy co i 4 razy aeroby stosuja w tygodniu). Czyli jesli juz decydowac sie na aeroby plus interwaly [...]
Nie-jeżeli chcesz rosnać Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak [...]