Thx Wszystkim, Sogi poszły :) Jeszcze jedno pytanie. Jeżeli będę brał kreatynę po treningu, to po jakim czasie mogę zjeść posiłek, lub wypić Gainera? To samo się tyczy rana. Zjem kreatynę na czczo i ile muszę odczekać? Może lepszym rozwiązaniem jest wzięcie Kreatyny 30-40 minut przed treningiem, zamiast po.
Hm moze sie za bardzo nie znam,ale mysle ze jest tak jak ze wszystkim,tzn-skoro nie ma kogos kto poprawilby ci bledy to niepolecam takiej silowni,bo nie dosc ze nic ci to nie da to moze jeszcze zaszkodzic(a moze poprosilbys kogos doswiadczonego z tych silowni o pomoc?) Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi
Shotgun byłby za***isty gdyby było go troche wiecej:) Xplode z tego co pamiętam ma chyba tylko 2g kreatyny w porcji, ale poza tym słyszałem ze pompa, pobudzenie bardzo dobre. Z mono wydaje mi sie bardzo ciekawa propozycja. Hp gorsze wg was od Xplode i Shotguna, nie? A zestaw Creashot+cp lub Superpump 250+mono, co sądzicie? Sogi poszły juz;p
yavor ze wsi to chyba ty jestes , niezebraj o sogi ehehhe i nie badz taki do przodu bo ci tylu zabraknie. ZMIEN PODPIS !!!!!!!!!! ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER
[...] sie ona nie podoba niech zostawi komentarze dla siebie, a jak zobacze wredne i chamskie bluzgi to postaram sie, aby deliktwent zostal zabanowany, bo hamstwa nie zniese;))) DObra, to do jutra! trzymajcie sie i dzieki za sogi i uwagi zarowno te pozytywne jak i negatywne. <DAJ SOGA- BOG CI TO W DZIECIACH WYNAGRODZI> Pozdrawiam... GG:477467
Hmm, jakby ktos nie wiedzial to jest moj brat (rodzony), jak dalo sie zauwazyc to jest wielki luzak i jest freestylowcem. SOGi chyba mu sie naleza za ta prace Pozdrawienia, DanioZ
Popieram wypowiedz Zagusia brata Zagiego młodego, SOGi sie naleza za to nawet nie wiecie ile on czasu marnuje na wymyslaniu coraz to nowszych smiesznych zdjec (na forum jest przedstawiona tylko mala ich czesc ) Elo
przenioslem 50g tamtego sera na kolacje i zamiast pozostalych 100g dalem 100 piersi i jest dobrze. Zobacze co sie bedzie dzzialo ewentualnie, jak zobacze ze za mocno zalewa, zredukuje tluszcze. Troche sie pomeczylismy, ale sie udalo, dzieki wielki! Sogi ida. :)
[...] na staw skokowy bez tego układania ręki specjalnego, chwytając blisko przy pięcie to z tego co mówicie już taktarovem nie jest? Czyli można podsumować, że Taktarov jest wariacją/sposobem wykonania dźwigni na staw skokowy ;-) Dzięki panowie za ciekawe rozjaśnienie sytuacji, sogi poszły ;-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-01-17 10:47:29
To jeszcze pytanko dotyczace smaku. Wiem ze to kwestia indywidualna ale moze ktos probowal smaku Banan, czekolada-kokos, lub wanilia-jagoda i moze polecic lub odradzic? Z gory dziekuje za wszystkie pomocne odpowiedzi ! Sogi za pomoc rozdane!
B-REAL i reszta użytkowników - dzięki za odpowiedzi, oczywiście SOGi dla was ;) Poczekam do wizyty u lekarza i się dowiem co mogę a czego nie..chociaż z wielką chęcią już teraz bym się zapisał, ale zdaję sobie sprawę z tego że znów mogę mieć problemy z nogami..