sogi

jestes nie rozciagniety poczytaj o rozciaganiu http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=100368&usrid=33555&post=32&page=3&pow=tak kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

dobrze miec dużych kolegów, co nie? można za nich Sogi zbierac

heheh dobre wchodze na poczte a tam sogi dla mnie za kolege ale sie zdziwilem bo temat zalozylem chyba z 3 lata temu kiedy kruszyn nie byl jeszcze znany na tym forum. Trzeba czasmi patrzec na daty chyba ze bawimy sie w archeologa. pozdro!

warzywka oczywiście jem, ale ich nie ważę i nie rozpisuje, bo to się zmienia, raz jest jakaś sałatka z kapusty do ryżu, raz ogórek z rzodkiewką, pomidor, także o to się nie martwcie dzięki za pozostałe wskazówki, rzucam wszystkim sogi

ok dzięki za wszystkie odpowiedzi , sogi się sypią:) wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę na nich la*hę, w du*ę zapodaję:)

Dziex sogi juz rozdalem ,ale moze wejda jeszcze raz.

Dzieki chlopaki za sogi. Jezeli to chinski Clenbuterol to 120mcg moze okazac sie zbyt malo. Polecam niemiecki Spiropent. Ps. Niezapominajcie o uzupełnianiu potasu (Aspargin w aptece). Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-12-06 23:25:18

ups sorki nie doczytalem drugiej strony (błedy laika;)) wielki dzieki jak obiecalem wszystkim przyznaje sogi za pomoc dzieki i pozdro

Ok, w takim razie mam jasność na czym stoję. Oczywiście w przyszłości, gdy czas pozwoli, planuję zastosować się do jakiejś poważnej diety. Wasze sugestie są dla mnie bardzo pomocne i dałbym wszystkim sogi - niestety nie mogę :/ Mogę tylko podziękować za poświęcony mi czas, więc dziękuję :) ! Pozdrawiam, Looted

ok a teraz sogi dla sledczego jarko hehe

no i to wszystko ;p OCENIAJCIE ;D SOGI będą lecieć;p

[...] to ja nie jestem i nie bede a smaży sie chyba najszybciej. Pozatym ta ryba z foli z piekarnika zawsze mi jakas wodnista wychodzi i wogole lipna. chyba ze bym ja rzeczywiscie na grillu robil. hmm pokombinuje. dzieki chłopaki sogi poszły lysool - brzmi dobrze ale duzo z tym roboty hehe Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-11-11 18:34:57

ok dzieki wielkie za odpowiedzi i pozdrawiam. ps. lapajcie sogi

o właśnie o to mi chodziło.. Dede i Jordi sogi jak wejdą.. to tak jak np z insą, niby i to i to insa ale mają różne okresy półtrwania, jedna się przydaje w BB a inna nie luknijcie Regular IGF only has a half-life of about 10-20 minutes in the human body and is quickly destroyed. i to: About IGF-1 Long R3 The most effective form of IGF is Long R3 [...]

Olok Powiec mi jak się daje sogi bo chciałbym tobie i Kosie dać po jednym:) Wszystko to sprawa wyboru.

Za wcześnie na planowanie ;P sogi komu powchodziły temu wbite, oprócz makaveliego za tego bana, nie no żartuje ;P Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2011-11-25 22:31:59

Dziękuję serdecznie za wszsystkie sogi :)

hmmmno ja póki co stosowałem 1 opcje ale troche mięso leciało.... no ale wiadomo jak chce się zgubić te pare cm w pasie to kosztem czegoś...Sogi oczywiście daje...ale doradzajcie jak możecie :)

[...] nie będzie trwał 4 min. Co do odżywiania to już poczytałem dużo i mam rozeznanie, podobnie o suplementach na tym poziomie chyba to pieniądze w błoto. Mam też ławeczkę płaską i chciałbym na niej ćwiczyć i nie wiem czy mogę to łączyc z podanym treningiem. To tyle, może ktoś to ogarnie i podpowie, a potem zobacze jak te sogi się daje :) z góry thx

[...] nie trenował Bjj, ale jakoś ciężko z tym zerwać co do wyników, serię 12 powt. na klatkę robię 55kg sztangą bez problemu, ale max. nie znam dysproporcji klatki chyba nie ma, takie światło miałem z boku jakie suplementy możecie doradzić? aha, 2 lata temu ważyłem nie całe 55 kg sogi poszły Zmieniony przez - Szarek w dniu 2008-01-22 15:56:30