sogi

mam tak samo gdy podniose il wegli to masa idzie ale ku**a nie wiem ile z tego jest miesni a ile sadla na pewno sadla duzo wiecej ale narazie obetne wegle i zobacze co sie stanie sogi oczywiscie leca dziekuwa

dzięki za rady, sogi poszły :) p.s. dwugłowe jednak czuję po tych kombinacjach z prostymi nogami

[...] stosowałes 6)Dieta masowa: 2-2,5g białka, 4-4,5g węglowodanów, i około 1g tłuszczy na kilogram masy ciała. I na koniec mała uwaga tylko prosze nie wysylajcie mnie do ortopedów bo bylem juz u tylu, i zaden mi nie pomógł mówili zebym sie nie przejmował tymi plecami. Sorki za tak długiego arta ale licze na Waszą pomoc. Za odpowiedzi sogi Pozdrawiam

nie autora postu ps. sogi poodbijajcie Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-08-15 17:02:42

hapać sogi

Dzięki za pomoc. Sogi poszły.

oho.. widze że tylko pełnoprawni mogą dawać sogi :D no nic.. mam nadzieje że podziękowania wystarczą:D pzdr :) P.S.. sorry że są dwie odpowiedzi pod sobą ale nie wiem gdzie tu sie je usuwa ;P a zapomniałem że mozna edytować ;] Zmieniony przez - crociet w dniu 2007-10-24 17:11:25

[...] zaznaczyc ze pracuje na kopalni a tam sie jzu swoje tez dzwiga i tez napewno popglebia ta kifoze no ale coz na to jzu nic nie poradze sir lukasz powiedz mi ajkie te cwiczenia robic bo znajomy rehabilitant powiedzial mi zebym narazie skupil sie na tej lordozie a na kifoze to pozniej z gory dzieki byly by sogi ale nie mam abona ale wielkie dzieki

sogi idą

dzieki chlopaki za odpowiedzi sogi poszly sprawdze sie jeszcze na ok 90kg, tylko ze to bede wyciskal troche inaczej bo bede musial dowiazac hantle i troche sie bedziee bujalo czekam na kolejne wpisy...

Sogi poszły;) A co tej intensywnosci to co mowicie, robic codziennie i niedziela wolna?? Czy moze jakies inne ustalenia?? Dodam ze robie HIIT jeszcze. Licze ze ktos odpisze;)

dzieki za porady. Sogi poszly. Zrobie jednak przerwy - co za duzo to nie zdrowo :)

Ok dzieki i łapcie sogi, ale co z nerkami?

Thx za sogi i odbijam

zrób mase i rozdaj te sogi

[...] co placila za 10000tys funtow na karcie kredytowej 70 funtow odsetek, co jest kwota smieszna. Karty kredytowe sa fajne i oplacalne jak sie wie jak z nich korzystac... i panowie...oplat nie pobieram ale sogi tak ps 2 prosze nie pisac na maila tylko tutaj bo z malia nie odpowiadam juz \ Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-11-05 00:39:44

dzieki sog . Moze jeszcze sie ktos wypowie daje sogi . Zmieniony przez - bartos925 w dniu 2009-01-12 21:49:50

Co jest jakis dzienny limi na sogi ? Juz nie moge dac Brutusowi 8 mu dałem i dalej juz nie zlicza ! Dobra dam ci te 2 kiedy indziej nie zapomne. Chciałem ci dac zapasnik tez ale cos nie zalicza. Dostaniesz ale za swoje jajcarskie zdjecia.

Ożesz qrwa jego mac Brutusie ty farciarzu sie pomyliłem i tobie dałem sogi zamiast Borsukowi. Dobra Borsuk dostaniesz te 10 obiecanych a ty Brutusie predko odemnie soga nie dostaniesz.

Juz mnie mariusz_1979 odblokował. A po co wam te sogi co one wam daja jak chcecie to wam moge dać nie moje to daje nie zbiednieje jak komus dam. a co do moich sogów to ja w to nie gram żeby sobie nabijać. modowie moga to chyba bez problemu sprawdzić czy chociaż z jednego konta poleciał jakiś sog na inny mój. Pozatum celowo je prawie tak samo [...]