raz

[...] -a nawet z aikidoką? -nie, z aikidoką to nie. "przecież wszyscy wiemy jak wygląda aikido". Po pierwsze-z osób wypowiadających się tam może 1/5 widziała pare razy aikido. Po drugie-widziec a trenowac to rozne rzeczy. Albo inne sceny typu(rózne takie "który styl wybrac?"): Jakoś wszyscy np dla capo mają sympatię -jaka [...]

[...] jeśli ma się na celu punkt pierwszy) -wzmocnić ciało i ducha-traktując sztukę walki jako rekreację połączoną z relaksem dla umysłu -fascynuje go widowiskowość sztuk walki oraz otaczająca je (mówię o tradycyjnych-nie o combatach czy MMA) aura pewnej tajemnicy, kontaktu z inną kulturą oraz wtajemniczenia-czyli ogólnie-pewna niezwykłość. [...]

[...] na 100% mocy? Jesli nie-to skad wiesz czy lezac na glebie nie odplyniesz po pierwszym kopie?" po co powtarzasz to samo, co ja zawarłem w poprzednim poście? Przeciez wyraznie napisalem, ze taki sparing nie jest w stanie oddac sytuacji na ulicy. Jest ją w stanie nieco przyblizyc. W wielu aspektach w miarę wiernie-bo jak trenujesz, tak [...]

na temat skuteczności aikido i mojej opinii na ten temat juz sie wypowiedzialem wielokrotnie, moje zdanie jest jasne. a teraz: "Powiedziałeś: Ueshiba stworzył styl nieskuteczny -tak czy nie? Odparłem- stworzył skuteczny, tyle, że styl przez lata stracił sporo z pierwotnej skuteczności . Ile razy mam powtarzać co powiedział i zrobił Kano? [...]

[...] oszukać amatorów, nie mających pojęcia o innych sztukach walki, prawda? Fakt, zamiast Jezusa powinienem powiedzieć: któryś Gracie albo np niejaki Tyson co do uporu-jak na razie zdaniem ogólu osób wypowiadających się tutaj, to ty wychodzisz na uparciucha, Kopt juz wykazał że starsznie potarfisz się zamotać chwytając sie jakiegokolwiek [...]

Hmm...a Ty kim jestes? I czemu nie zadasz sobie trudu przeczytania czyjejś wypowiedzi po raz drugi przed skomentowaniem jej? Opisalem uchikaiten jako przyklad pewnej sytuacji-związanej poniekąd z paradoksem Kano-otóż trenując formy zmiękczone na full siły i dynamiki osiągniesz lepsze efekty niż trenując "zabójcze ciosy" na pół gwizdka, [...]

O w morde... Jak ostatni raz tu byłem, to było chyba z 10 stron... Trochę sie zapomniałem tu wchodzić :P Chyba nie będę czytał tych kolejnych 27, bo padne przed kompem :) Ale powiedz Cavior, udowodniłeś wkońcu tym co trzeba, to co trzeba ? :) Aikido rox ^_^ P.S.Dopiero teraz zobaczyłem, że ostatni post jest z początku czerwca :P Zmieniony przez - [...]

[...] zdarza mu się używać(ku zaskoczeniu adeptów BJJ ) technik Aikido(co akcentuje okrzykiem "Aikido!" albo "Aikido wins!"). O ile dobrze pamiętam-raz nawet na którymś seminarium w Polsce (chyba w Szczecinie?) założył gościowi sankyo. Na necie jest o tym niewiele-ledwie jakieś urywki na forach internetowych. Zmieniony [...]

albo mozesz cwiczenia zmieniac, wtedy nie musisz juz kombinowac z powtórzeniami. mozesz 3 schematy zrobic na 3 dni tygodnia i tak jechac nimi 6 tyg. każdy schemat poruszysz 6 razy. mozesz np raz skos klatki raz płasko raz skos doł nikt Ci nie broni, kij z zasadami,jak trenujesz i dobrze reagujesz to miej je w dupie. One sa po to by tylko ogólny [...]

[...] też się uczyć innych sztuk walki (niż osobom, które nic wcześniej nie ćwiczyły). miałem wiele bójek a chociaż częściej wygrywałem niż przegrywałem to nigdy za pomocą aikido. raz pięknie mi weszło ikkyo w sytuacji zabawowej, innym razem obezwładniłem gościa mata leo (nie wiedziałem, że się tak nazywa, zresztą to nie jedyna nazwa; gdzieś po prostu [...]

[...] na trzymaniu dłoni uke "przez godzinę"-tylko na dociśnięciu jej w trakcie zakładania techniki. Gdy dźwignia już działa po zamknięciu(skoro już jesteśmy przy nikyo-niech będzie nikyo)-przytrzymywanie staje się zbędne. Nie raz i nie dwa byłem "dociśnięty" dźwignią, którą tori utrzymywał jedną ręką i to bez zbędnego wysiłku.

"nie czuję się upoważniony do krytykowania jakiejkolwiek szkoły czy "gałęzi" aikido" Może jednak warto pokrytykować i odciąć sie takich sekciarzy choćby dlatego żeby nie być z nimi kojarzonym. Co do materiału to jest zbyt mocny dla mnie, nie dałem rady obejrzeć do końca, może wieczorem spróbuję jeszcze raz.

[...] epitet mam dla Ciebie niespodziankę . Musisz koniecznie przyjść. Nie masz się co bać. Wiesz, ty masz ok 90 kg, ja ok 70... MMA jakby fikuśnie nie podskakiwał, to nam obu na raz nie da rady. Ostatnio, po świętach, przybrałem na masie - dochodzę do 60 kg. Na szczęście na treningu nie będą sam. ... MMA to były aikidoka to już wiem od Ciebie (choć [...]

doczytałem po raz kolejny 1-wszy post imo - nie tyle że z IF ma mało wspólnego to dla mnie osobiście to nie jest żadne IF bo długość uczty nie jest rzeczą najważniejszą podczas IF,a raczej POST Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-09-10 11:09:37

Trening: Wszystko poszło ok, tylko bułgarski cięęężko, za tydzień powtórka ciężaru, też z tego względu, że jeszcze tylko raz mogę zwiększyć ciężar bo hantle 30 kg to max. Na uginaniu nóg też ciężar za tydzień ten sam - ciężko było. Dół siła 1. Przysiad klasyczny (3x5) T1: 100, 100, 100 (3 powtórzenia + serie rozgrzewkowe) ... T5: 105, 105, 105 [...]

[...] woda... No dobra, wracając do treningu, nie miałem czasu w weekend ułożyć sobie jakiegoś konkretniejszego planu, więc ten tydzień polecę typowym splitem 4-dniowym, partia raz w tygodniu, ciężary nie za duże, ale objętość spora. Dzisiaj poszły plecy i dwugłowe ud: - plecy - 23 serie (4 x podciąganie, 10 x wiosło, 6 x wyciąg do karku, 3 x na [...]

[...] do przodu, wczoraj WL 120 kg 3 serie po 4 powtórzenia, dzisiaj siady 3 serie po 3 powtórzenia na 125 kg, do tego poprawiłem swój rekord o 10 kg - po 3 seriach na 125 kg na raz weszło 135 kg, potem 140 kg. Przed wakacjami liczę jeszcze na poprawienie tego wyniku bo aż tak ciężko te 140 kg nie weszły, a trochę tych serii wcześniej było. 135 kg [...]

[...] i bardziej się zmęczyłam ale to akurat nic złego nawet nei wiedziałam, że wokół Wro jest tyle fajnych terenów podsumowując - ok.6 godzin na rowerku w tempie zmiennym, raz spacerowo, raz na urwanie głowy - niedziela DNT - słodkie lenistwo Weekend pod znakiem luzuw końcu, choć cały czas nade mna wisiało że coś miałam zrobićprzypomniałam [...]

No mnie właśnie plecy się pocą dopiero przy aero (analizowałam ten wątek), zalezy jak będzie, bo przy każdym pieprzyku mam inaczej, raz nic nie czuję a raz ciągną szwy mocno... Z tym rozejściem, to na lędźwiach wycinałam duży pieprzyk, rozlazło się niemiłosiernie, ale teraz są w połowie pleców, więc stąd moje nadzieje na trening nóg...

[...] 3x30sek 2. brzuszki na piłce 3x20 3. leżenie z brzuchem na piłce, ciało podniesione, proste od szyi po piety przytrzymanie tej pozycji przez 3x30sek - ha utrzymałam się raz przez 5 sek Wrażenia ad.1 - przy ostatniej serii nogi się zaczęły telepać i nie równo w górę szłam, dlatego poprzestałam na 3 powtórzeniach, o dziwo pleców już nie [...]