raz

Gratulacje jeszcze raz i wiele razy :) Mega skromność w filmiku zresztą jak na co dzień! Ale Michał uwierz w siebie! Pokazałeś że jesteś w stanie zrobić o wiele więcej niż myślisz! Zacznij doceniać siebie :)

[...] robi takie zdjęcia że szkoda gadac, ogolnie tomix tez podszedł i mówił że na żywo robię większe wrażenie niz na fotach z piwnicy więc chyba nie jest tak źle, ucieszylo mnie to ;) Julka jeszcze raz dziekuje Ci ;) No taki jestem i tego nie zmienię bo nie umiem... nigdy super pewny siebie nie bylem i pewnie zostanie mi to do konca zycia ;)

Powtórzę raz jeszcze tutaj- sylwetka na filmikach/scenie jeszcze lepsza niż na fotach w dzienniku! Bardzo dojrzała i twarda, widać, że budowana na ciężkich bojach, nogi fenomenalne. Jak patrzę na Waszą trójkę z Adamem i Przemkiem, to aż się micha cieszy:-)

Czawaj dziękuję raz jeszcze! Ja jestem w szoku ile pozytywnych wiadomości dostaje odnośnie sylwetki itp. Serio dla mnie jako takiego szaraka to jest cos niesamowitego! Tobiasz nawet nie wiesz co sie dzieje cały czas w mojej głowie, po tylu latach w tej piwnicy i jechaniu cały czas na tyle na ile mogłem. Wiem ze ludzie mogą mówić ze to Sopot, [...]

[...] w piątek i sobotę patrzę przez pryzmat naszej 90+ Jak znajdę chwile czasu to sobie poogladam inne kat. Wiem ze w niektorych było np tylko 3 zawodników i pewnie słabiej przygotowani też byli. Ja patrząc na swoją forme wiem ze nic wiecej juz bym z niej nie wyciągnął to był mój maks na ten rok no i forma zycia na scenie po raz kolejny. ;)

Jak Przemek i Marian. To nie jest klepanie po plecach bo nie raz sie przekonałeś ze tutaj zostaniesz szybciej skrytykowany niż pochwalony. Skoro zbierasz same pochwały Winter to znaczy ze serio zrobiłeś robotę, pomysl o tym czy by nie wyjsc gdzieś jeszcze bo naprawdę jest co pokazać. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-13 09:52:51

ja często jeździłem rano na weryfikacje i już zostałem, a gdy raz jechałem z kumplem Srebrnikiem, to razem wynajmowaliśmy kwaterę (to było gdzieś pod Gdańskiem) wyszło nam 80zl za osobę, dojazd z 200-300zl. Bronzer ? Zawsze kupowałem i bronzer wystarczył na 2-3 starty. Wpisowe wcześniej było tańsze bodajże 130-150 zl, lecz zawsze startowałem do [...]

no tutaj można zacytować Adama, niema formy tydzień przed to ostatni tydzień cudów nie przyniesie. a jak oceniasz dodatkowy suplement który szedł w sumie pierwszy raz na redu?

no uważaj bo ja jak raz zmieniłem na lepszy to juz białego chyna z kilka lat nie jadłem ;}

[...] xD To nie czas na walkę i kontuzje xD Za 15min schodzę to zobaczę xD Ale ogólnie u mnie coś w tym roku ciężko było z tą suchością na nogach. nogi niby 10dni ostatni raz przed startem robione to odpoczęły a zawsze miałem takie widoczne wżery za to w tym roku wiem że słabiej. Nie wiem czy zajechane? chce teraz do startu w PCA zejść z [...]

Kurde, chłop cały rok robi wszystko na top top i nawet nie zamieni ryżu na trochę słodkich płatków jedząc 1 kg wegli a tu raz na kilka miesięcy ma okazję i nawet nic nie wypije a nawet sen mu wypomna :D Jak dla mnie to więcej szkody by przyniosło zamartwianie się i pójście spać o 21 (:D) zostawiając wszystkich. Trochę luzu każdemu jest potrzebne a [...]

Są takie dni. Walka w chooy a kolejne już luzik. Raz przegrałem walkę i zjadłem 500gr chałwy. Żałowałem już chwilę po skończeniu a na żadne zawody się nie szykowałem %-) ciężka to była noc...

Ja tez nie mam spania , wstaje wcześniej jak słońce . Tyle, ze nie wstaje , poczytam coś odpisze na @ itd . Iść spać o 21 u mnie nie realne , jak jest jasno ciężko zasnąć to raz , dwa mam okno na ruchliwa ulice gdzie do 22 cały czas jazda. Śpisz bez przerwy od 9 do 4 ? Nie wybudzasz sie ?

napewno trochę posłuży a jak sie zepsuje to nie szkoda z takie hajs, tyle ze co tam się ma psuć jak oewnie będzie ustawione raz i tyle

Ssie ostro :) Kukurydzę zamiast ryżu? skąd taki pomysł? Raz dałem po treningu zamiast 20g węgli z owocu to 20g węgli z kukurydzy bo miałem ochotę i tyle. ;)

Mega gratulacje jeszcze raz :-))

Pewnie inne jedzenie. Ja po ostatniej Redukcji zjadlem sushi które na codzień mega toleruje a wtedy raz ze nie zjadlem jakiejś mega ilości bo ok 30 kawałków to brzuch jak balon i tak bolał ze pol nocy nie przespane. Tej izolat rozrobiony w małej ilości wody jem codziennie na ostatni posilek ale muszę spróbować właśnie w wersji z zamrażarki. A [...]

odwodanienie itp dało się we znaki, ja pamiętam też nie raz tak miałem, najważniejsze to własnie na początku się nawodnić ;) a tego sera to bym nie osądzł, bo wcale dużo nie podjadłeś po zawodach ;)

jednak jak forma i sylwetka jest kozacka, to i przepuklina pępkowa nie przeszkadza w zdobywaniu dobrych miejsc :-) brawo jeszcze raz

jednak jak forma i sylwetka jest kozacka, to i przepuklina pępkowa nie przeszkadza w zdobywaniu dobrych miejsc :-) brawo jeszcze raz Forma faktycznie mega zayebista, także szczere gratki Michał. Natomiast ta przepuklina jest widoczna mocno i to że tutaj nie przeszkadza w zdobywaniu czołowych miejsc nie oznacza, że np. W takiej Anglii już [...]