raz

[...] nie probowalem lecz powiem ci z wlasnej obserwacji osob biorących to ze sila im idzie +15kg przecietnie na plaskiej ,pierwszy cykl zawsze najlepiej dziala. Ile bierzesz teraz w szczycie superka? ile ci waga podskoczyla? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy [...]

[...] dobra rada ,nie bierz go lepiej. Zostaw sobie go na drugi cykl , wystarczy ze z metką juz sporo przesadziles. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi [...]

jeszcze raz wielkie dzięki zaraz po zakupie owych suplementów zaczne prowadzić dziennik do którego oczywiście zapraszam w celu (w razie mych pomyłek) doradzenia co do suplementacji pozdrawiam ryba_6

no niestety ale najbliższy PBC znajduje się ponad 50 km ode mnie... no trudno, dziś po szkole pojde i zakupie się w tym co mam możliwość:) i myśle że wieczorem już założe ten dziennik:) dzięki jeszcze raz Biniu i zapraszam do odwiedzania i udzielania wszelkich rad pozdrawiam

Sorry 55555 Gostek pisze że ma do załatwienia zawsze mozna się zapytać. Nie zwróciłem uwagi na kropkę po nicku... Jeszcze raz wielkie przepraszam bo nie chciałem. Zalezy mi na jak najszybszym uzyskaniu odpowiedzi na moje pytanie bo dzisiaj chcę kupić tego teścia więc dajcie mi jakąś prostą rozpiskę na 4 tygodniowy cykl z Testosterone Ethanate. [...]

a bedzie dobrze jak ten trening bede robil raz w tygodniu. ale nie wiem jak go rozdzielic. dzieki za rady Życie jest zbyt krótkie żeby być malym

[...] Jestem w 3 tygodniu a siła mi skoczyła o prawie 30% (tak 30% - wierz lub nie) i przytyłem 3 kg. Oczywiście suple i trening zapięte na ostatni guzik. Więc przemyśl to jeszcze raz - szczególnie co do dawek które chcesz zapodać - możesz osiągnąc sporo waląc w siebie dużo mniej towaru - szczególnie na początku. Tym bardziej że jest to Twój dopiero [...]

A na pierwszy raz można wziąść 56 tabsów met przez 4 tygodnie po 2 dziennie 2 2 2 2 ?? albo, 1 2 2 2 1 przez 5 tyg?? Co Wy na to?? Zmieniony przez - gornikk w dniu 2004-06-20 21:42:59

hehe na pierwszy raz mozna chyba zobaczyc jak po 56 hehe mysle ze tak bedzie lepiej ale i tak sam nie wiem bo nareszcie mi masa zaczela iść i przytylem 2 kg bez zadnych odrzywek

ja jak pierwszy raz act zrobilem - to byl moj w ogole pierwszy trening to nie tylko slabo sie poczulem ale wyproznilem zoladek na podloge i malo nie zemdlalem- robilem wlasnie za szybko kolejne serie a przy takim treningu krew odplywa z zoladka do miesni - podobno w zoladku jest wtedy nawet 30% krwii mniej - zoladek jest obkurczony a ja wypilem [...]

daruj sobie ta dekstroze, koles w sklepie chcial ci sprzedac bo mu nie schodzi produkt (znam takie przypadki i nie raz sie z tym spotkalem), ostrowie mozesz zamowic przez internet, no chyba ze mieszkasz w toruniu to u nas jest do nabycia w sklepie , przejdz sie po prostu po pary sklepach i popytaj czy nie ma. co do 3d proteina treca to są chyba [...]

[...] sa d****ami wszystko wykonywane bez odpowiedniej techniki moze byc kontozjogenne spojrz na KNIFE'a nie biadoli ze jest kontozjogenny itd itd bo wie o co w tym chodzi zna prawidlowa technike wszystko jest dla ludzi - jesli umie sie z tego korzystac nie ma lepszego cwiczenia na miesnie plecow niz MC technika technika i jeszcze raz technika

[...] mam ale tylko do balkana, jednak arimidex balkana dzialal b.dobrze to i aromasin powinien. (jednak co do standardow farmaceutyczncy balkana oczywiscie mozna miec obawy - to raz; dwa - ari kupowalem z 1,5 roku temu /jadlem z tej samej partii krotko po zakupie jak i calkiem niedawno, oba razy dzialal/, wiec przez ten czas moglo sie tam troche [...]

Dodaj tran lub omega 3, warzywa. Uzupelnij wszystko i napisz jeszcze raz.

Ok zmienie to ale i tak przedramie gdzie trzeba wcisnac:P A oplaca sie w sobote zrobic jeszcze np klate i plecy dla lepszych efektow czy moze zrobic to raz a porzadnie :?

[...] Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x10/12p Zestaw B Przysiady przednie 5x8/10p Martwy ciąg klasyczny 5x8/10p Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 5x10p Wyciskanie sztangielek siedząc 5x10p California press 5x12p Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p Trenujemy na zasadzie: Tydzień 1-A/B/A Tydzień 2-B/A/B Na Twoim etapie będzie w sam raz.

Panowie a do cyklu na p-mag jakie osłonki bierzecie? zawsze stosuję cycle assist z Pxs i lecytynę jak zachowuje się ciśnienie krwi po p magu? Też zdarza się, że szaleje, jak po H drolu? 3 raz używam tego środka i nigdy nie miałem problemu z ciśnieniem ale może to kwestia dobrej profilaktyki

spoko myslisz zeby robic ja dwa razy w tyg? czy np raz i jakis ppoczatkujacy cross?

Cichy dzieki:) jeszcze raz ten sam koles. PS co za minus:) chodzi o to zdj:) reszta troszke pozniej bo czas nagli mam ich jeszcze troszke Zmieniony przez - stypek w dniu 2003-11-18 15:17:19

zadziala pozytywnie ? myslalem o czyms takim ale raz na tydzien trenowac partie ? moze byc na moj 9 miesieczny staz?