raz

dokladnie zebys ty jeszcze byl chociaz z raz poza top 3 to moglbys pierdzielic o bronieniu, sory Mariaczczi pokora, pokorą, ale tu sa wyniki czarno na bialym. Pracuj na swoje i nie mysl tam o 'top 5' bo zaczales jako jeden z ostatnich, a juz jestes w top 5 ;-)

Czaje;-) tam o czolowe lokaty to sie nie martw juz Cie docenili kilka razy to jestes w pamieci sedziow i raczej do Ciebie beda porownywac ludzi a nie na odwrot;-) info Ci nie znajde raczej bo ja to czytalem gdzies jak ten ranking pierwszy raz sie w ogole pojawil w planach ale może po prostu stwierdzili ze nie ma sensu i nir wprowadzili tego skoro [...]

To samo mu wczoraj mówiłem :-D Pierwszy raz przed zawodaminwygląda jak człowiek, a nie chodząca śmierć i kryminał w jednym %-)

Gratulacje po raz enty %-)

Milo czytać Panowie, jak nie raz pisałem jak chociaż mogę zmotywować garstkę ludzi to juz dla mnie osobiście sukces;) Tym bardziej takich jak WY;)) Damian z tymi zawodmai to PRO odwołane bo w Kato miały byc. Amatorzy raczej beda. Ale ja narazie bez decyzji. Kręcę sobie wlansie Cardio potem push i lece do pracy a końcem tygodnia zobaczymy co i [...]

Dotrwalem %-). Czyli start ideolo o fajnie. Gratulacje po raz milion

[...] kasa z nieba itp;/ już po zdobyciu MP słyszałem zpaytanie na siłce po co ja pracuje jak mam MP;/a jak jezdizłem na zawody za granice to skąd masz te kase dopiero jak raz drugi powiedizalem ze ukradłem to sie odj**ali:D czasami mam wrazenie że niekórzy to nie maja swojego zycia tlyko zyja czyms ajakby w tym czasie się wzieli za robotę to [...]

Plecy definitywnie poszly ostro do przodu :-)) Grubosc i szerokosc Przedewszystkim bez porownania. W wisle i okolicach od mojej zony mieszka cala rodzina, Tesciu tez pochodzi z tamtad ale bylem tylko raz za lepka i na weselu w cieszynie i jak zobaczylem jak oni pija to juz tam nie jade %-)

Ale to wy się bardziej tym przejmuje i jaracie niż ja sam %-) Ja już nie raz pisałem prowadzę dziennik więc piszę w nim SWOJE odczucia i jak na dany moment jest :) skoczyła waga więc napisałem to.,napisałem czym to mogło być spowodowane(bo pewno tak by ktoś napisał), i napisałem jak moje odczucia co do samopoczucia po takim skoku wagi. Ale do [...]

Jeszcze raz najlepszego!

tu było to pierwszy raz;d kwestia czy wyszli na plus czy nie, zalezy czy znowu zrobia;d max mogło byc 30 osób, to biliety podobno w pierwszy dzien poszły a i napoje były dodatkowo płatne, ale ja nie popijam %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-01-28 12:51:19

[...] pierwszy trening po najdłuzszej przerwie w treningach od kiedy trenuje i po najwiekszej lewatywie w życiu-nikomu takiej sraczki nie zycze gdzie w nocy wstawałem o 15-20 razy do kibla mając ledwo siłe dojśc do tego kibla w piątek po pierwszej serii myślałem ze wyjdę, ale zostałem %-) i dokonczyłem, w sumie bez koncepcji na trening bo nie [...]

jak jeszcze raz uslysze, ze miales spadki, to 3ciego zamiast jesc z Przemkiem i Lasicem podjedziemy Ci wp******ic %-)

Bilety trzeba kupić jakoś przez neta czy tam na miejscu można? Znasz adres dokładny gdzie to będzie? Bo jadę pierwszy raz a na necie nie mogę znaleźć.

Przy brzuchu skup się w takim razie na trzymaniu poprzecznego podczas spięć/wznosów, raz, że dużo ciężej niż zwykłe spięcia nawet z ciężarem, dwa zaprocentuje to w łatwości trzymania talii w pozach :-)

[...] 7h, jak w weekend pośpię np 8-9 (max do 8 rano) to mnie glowa boli i bez tabletki nie przejdzie.. cisnienie w normie, wszystko w normie. A w ciągu tygodnia złapie mnie moze raz na parę tygodni. A ból taki ćmiący Zmieniony przez - Kalafson w dniu 2019-04-10 07:42:33 U mnie winowajca jest odwodnienie. I mam tak samo kazdy weekend. Wypije 1.5l [...]

Dzis planowo dnt. Z rana pozowanie i 30min cardio Waga 106.5kg. Wczorsj juz cos h**owo czułem na flaku. Wieczorem mnie raz przegonilo ale czułem się wzdety. Rano wstałem niby spoko ale potem jednak okazało sie ze nie do końca. W sumie do tej pory byłem 3x w tym dwa razy tak konkretnie Zapodalem juz niforukzadyt. Mam nadzieje to nic złego nie [...]

[...] już powli zaczniemy redu zobaczymy jak to bedize wygaldac. Ale myślę że jakby szło bez nie planowanych niespodzianek to 12-13tyg na formę styknie.... Dziś dodatkow pierwszy raz coś poprobowalem pozy może do układy ale poki co jak drewno %-) więc będzie porównanie za parę tyg czy jest poprawa w zabich ruchach xD https://youtu.be/PVApyUY6ddY [...]

no i czuje się kurde pospinany tak troszeczkę :d zwłąszcza przy pozie najszerwszy przodem ciężko się miałem do konca rozłożyć, a wiayta dopiero 30 maja u fizjio ale potem już mam raz w tyg i tak chyba do sipernia ;) wiec bedziemy ostro działać

Możliwe że w tyg się pojawi. Ale zobaczymy bo to pierwszy raz Fryta miał taką profesjonalna nagrykwe gdyż ekipa z telewizji była ;o sam jestem ciekawy co to będzie ;d /SFD/2019/5/18/dfdd457c70324b879d1d9d6bf2ed0d34.jpg /SFD/2019/5/18/872d04e449f44473b59323f45c7fff32.jpg