raz

Jakieś żarty... lekarz rodzinny przyjmuje od 16 do 16:30 -.- czyli dzisiejszy limit pacjentów to - 2 . Jutro "może" mnie przyjmą... Także co dzisiaj robić żeby się nie pogorszyło? Napiszę jeszcze raz objawy... lekki biały osad na języku i migdałku, spuchnięty migdał, ból gardła, ból obok krtani...

[...] brać i mam nie brać do jutra tego(nie biorę prawie tydzień) a wczoraj 1 tabletke wziąłem czy ona nie zmieni wyników krwi i moczu?. .. dobrze ,że wczoraj po południu tylko raz wziąłem... w końcu zrobiła coś mądrego czyli mam do zrobienia morfologie krwi, OB,ASO, bad ogólne moczu :) Więc będę wiedział co to za bakteria i dostanę odpowiedni [...]

[...] potrafić wykorzystać w trakcie walki. W tym celu warto dobrać odpowiednie ćwiczenia, dzieląc okres treningowy na odpowiednie etapy. Nie da się niestety zrobić wszystkiego na raz. Dlatego też robimy najpierw siłę, później wytrzymałość i koordynację, aby na końcowym etapie przygotowań skupić się na dużej ilości sparingów. Istotne na pewno będzie [...]

[...] odpowiedz. i mam jeszcze jedno pytanie; jestem piaty tydzien na redukcji, zeszlo mi juz troszke ponad 5kg. Jak myslicie od nowego miesiaca moglbym wprowadzic cheat meal/day raz w tygodniu? (jestem typem mezo) no i od pazdziernika chcialbym zaczac biegac, dokladac wtedy kcal? bo podejzewam ze moja redukcja bedzie wtedy jeszcze trwala (mysle ze do [...]

U mnie najlepiej za to Arimidex sie sprawdza i na moscie i na grubej bombie. Exe slabiutko czuje, letrozolu nie umialem wyczaic dawki a nie chcialem sie meczyc bo raz nic nie czułem potem za mocno e2 spadalo to zostalem przy Arim.

[...] można różnego rodzaju dolegliwości z jądrami. Jądra, czyli inaczej gonady są elementem ciała, którego podstawowym zadaniem jest spermatogeneza, czyli produkcja plemników oraz testosteronu. Jednego z najważniejszych męskich hormonów. Występują one u zdecydowaniej większości ssaków i umieszczone są w worku zwanym moszną. Jądra znajdują się poza [...]

[...] trenować. Natomiast jeśli czujemy potrzebę zmiany planu treningowego to po okresie trenowania fbw raczej nie powinno się wskakiwać na trening dzielony z partią trenowaną raz w tygodniu. Po prostu nagle spada drastycznie częstotliwość trenowania partii, a bardzo zwiększa się objętość treningowa w ramach jednego planu treningowego. Fajną [...]

Pamiętaj sukces zawsze był i będzie definiowany jako podnoszenie się kolejny raz po tym gdy upadamy lub zostajemy powaleni, więc pompuj tam ostro ;-)

ok. to jeszcze takie pytanie czy raz na jakis czas zdrowo jest wbić się w słoneczną pogodę w dres i tak oporowo się wypocić (w granicach rozsądku oczywiscie, tak zeby się nie odwodnić, nie dostać udaru itd.)? Czy powychodzą toksyny z organizmu tak, że będzie to miało jakiś znaczący wpływ na zdrowie...?

[...] są niezmiernie popularne wśród dużej części osób. W zasadzie większość osób po ukończeniu osiemnastego roku życia, a czasami nawet i wcześniej próbowało przynajmniej raz alkohol, w różnej ilości i pod różną postacią. Wybór w tym kierunku jest bardzo duży i każdy koneser napojów alkoholowych znajdzie coś dla siebie. Wyróżnić wśród [...]

"poczatkujacym jest sie tylko raz" by arnold schwarzeneger (przepraszam jak przekrecilem) ale tak to jest pierwszy miesiac to jest przyzwyczajania organizmu do nowych warunkow drugi jest to dosyc szybkie zlapanie sylwetki a potem ...... to daleka droga sam na samym poczatku niezle zlapalem masy i wogole optycznie i silowo wiekszy bylem [...]

Zawsze zdarzy się wyjątek od reguły. Raz na jakiś czas trafia się osoba, genetycznie uwarunkowana do osiągania szybciej rezultatów w danym sporcie. Jednak nie oznacza to, iż w na przykład sportach siłowych bez diety czy odpowiedniego treningu zaczniemy osiągać bardzo dobre wyniki, albo zbliżone do osób, które przykładają się do tego mocniej. [...]

A od czego mogą być te odparzenia i jak tego unikać? Bo to się zdarza nie pierwszy raz już. Zastanawiam się czy problem nie leży w samym kale, bo np. może mieć odczyn kwasowy i stąd te podrażnienia. Jem dużo białka w pokarmie i tu może leży problem. No sam nie wiem, tak tylko spekuluję.

Jak miałem problem z sciegnem achillesa to lekarz polecil mi taki preparat - Orthomol Tendo pomaga w prawidlowej regeneracji + w raz z rehabilitacja potrafi zdzialać cuda. Stosuje sie go codziennie rano przez miesiac. Jest drogi (350zl) i trudno dostepny, w aptece go nie dostaniesz, jezeli jestes z Warszawy to jest on dostepny na SKRZE (centralny [...]

raz na tydzien sobie mozesz pozwolic na jakis luzny posilek moze tio byc odrobina czekolady a moze tio byc kawalek pizzy oczywiscie wszytko w ramach bilansu kalorycznego :)

Raz w tygodniu kilka kostek gorzkiej czekolady będzie nawet OK... Nie ma bata, że zaszkdozi.. Co do IG to ciekawostka : Taka czekolada ma niższe IG od ryżu brązowego . Ale wiadomo, nie ma co z nia przesadzać. !PzdR!

micbar15 michrom dużo pomógł aczkolwiek nie widze problemu zjedzenie sobie kilka kostek czekolady raz na jakiś czas

[...] masz całkiem fajnie w planie treningowym dobrane ale widzę pewne nieścisłości w całości planu. Z założenia plan góra/dół powinien traktować treningiem każdą partie dwa razy w tygodniu, a klatkę piersiową masz tylko raz w treningu pierwszym góry, a w drugim masz barki, grzbiet, ramiona, a na klatkę piersiową nic nie wiem czy to celowe [...]

Jeszcze takie pytanie, badania na E2 i prol co ile tyg? Raz w miesiącu będzie ok?

Rozumiem. Hcg bije co 5 tyg całe 5k iu na raz i do tego tabs exe. Nie jest to problem bo nie mam dostępu do lodówki żeby hcg rozbite tam trzymać.