raz

[...] dopiero zaczynałam studia na fizjoterapii, więc nie wiedziałam;)) na szczęście kolega mi powiedział, że nie mogę mieć jonoforezy... więc poszłam na wszelki wypadek jeszcze raz do tej doktorki i jej o tym powiedziałam i zmieniła mi zalecenia. Całe szczęście, że nie użyto prądów na mnie, bo nie skończyłoby się to dobrze dla mojego barku=/ [...]

Witam! Ja też jestem świeżo po zwichnięciu barku- niestety już po raz 4 :( Ostatnie czyli 3 zwichnięcie nastąpiło półtora roku temu. Mam pytanie jak może wyglądać rehabilitacja, dodam że ćwiczę na siłowni i amatorsko boks. Czytałem trochę wypowiedzi i dowiedziałem się, że nie doradzacie dalszej zabawy ze sportami walki. Dlatego coraz mocniej [...]

Mieszczek,zobacz teraz na siebie z mojej perespektywy....kazesz wszystkim uważać,mnie krytykujesz i prymitywnei starasz sie mi docisnąć ale to ty byłeś zwichnięty 6 razy, a ja niedosć ze raz to jeszcze świetnie z tego wyszedłem:) Chłopie nie podważaj mojego zdania bo robisz z siebie pajaca....takze wrzuc na loooz:) To ze sie wywróciłem to jest [...]

a powiedzcie kogo nie zmienia?? kazdy chyba ma taka granice teraz, jak przechodzi przez drzwi to sciaga bark, jesli ktos dla zartu chce go sciagnac z bara to zejde, to samo jak ktos mnie klepie albo cos od razu zwracam mu uwage...nie wiem czemu...tak jak pisalem wczesniej, jak sie wywrocilem w ostatniej chwili jakos instynktownie obrocilem sie na [...]

to na drugi raz daj mu dowód i nie bedziesz musial niczego mowic.-tak jak ja to zrobilem. a cwiczysz ze mowi ze ci pobolewa?

[...] place za rehabilitacje ,podejscie niektorych osob jest straszne,odwalic swoje i do domu... co do wczesniejszych postow dotyczacych podejscia do pacjentow w szpitalu zaraz po urazie to tragedia,pytania typu nazwisko ,adres ,nip,pesel to masakra czlowiek moze sie zesrac z bolu a oni o zameczaja dziwnymi pytaniami- no ale tak juz widocznie [...]

Przepraszam,że dopiero teraz to pisze ale przegrałem walke z bateriami do aparatu;) z przyczyn technicznych zamieściłem je na stronach,bo jakoś tutaj nie moge! W więc tak. ćwiczenia: http://img185.imageshack.us/my.php?image=cwiczeniahz3.jpg guma na klamce: http://img185.imageshack.us/my.php?image=dscf0100al7.jpg guma: [...]

Witam wszystkich. Na forum jestem dzisiaj pierwszy raz i niestety nie mialam jeszcz czasu przejrzec wszystkiego wiec z gory przepraszam za glupie i powtarzajace sie pytania. Moze najpierw opisze moj pzrypadek. Pierwszego zwichniecia barku doswiadczylam majoc 13 lat czyli 12 lat temu. Zdarzylo sie to podczas jazdy na lyzwach-polecialam pare metrow [...]

[...] mięśnie, powiedział mi które i jak mam je ćwiczyć, powiedział też jakich ćwiczeń nie powinienem wykonywać. Jego zdaniem kiedyś musiałem sobie wybić bark i przez to teraz mam niby za luźną torebkę stawową. Ćwiczę już tak rok na siłowni, po pewnym czasie już bark już mi się nie zawieszał. Ostatnio raz mi wypadł, ale zaraz wskoczył na swoje [...]

Cieszę się bardzo, że u Ciebie wszystko w porządku z barkiem:) bardzo dobrze nie osiadaj na laurach tylko ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz!

[...] . mam pytanie czy ktoś z was moze udzielic mi informacji gdzie mozna przeprowadzic bardzo dobra operacje na bark tez mam nawykowe wypadanie tego stawu ( mi juz wypadl 8 razy w ciagu 2 lat ) ostatnio to 24 godziny temu mi wypadl i nastawiali mi w szpitalu. po 6 razie mialem operacje ktora polegala na tym ze mialem wykonany transfer bicepsa na [...]

[...] bark, oczywiscie nastawianie w szpitalu, gips i takie tam. Gips zaczal mnie strasznie irytowac po okolo 1,5 tygodniu, wiec go zdjalem :D Do tej pory wypadl mi juz chyba z 50 razy, ale najgorszy byl pierwszy raz, jak jeszcze nie wiedzialem jaki ruch zrobic zeby go sobie nastawic, a teraz to luz. Najwazniejsze to wiedziec kiedy moze wypasc reka ze [...]

[...] !), rehabilitacja, zabiegi i byłoby pięknie gdyby na tym się kończyły wszystkie historie z tego forum... Listopad 2007 szybkie machnięcie ręką w górę (też na hali, teraz już wiem, że to był ostatni mecz w życiu, zmieniam dyscypliny , i drugi raz, z moimi instrukcjami nastawkę zrobił szwagier. I co dalej robić, kiedy wiadomo, że pozostaje [...]

[...] na otwarto robiony i nie bylo zle:) wszystko zalezy od doswiadczenia ortopedy, ktory bedzie wykonywal zabieg:) mysle ze nie dasz rady na tym egzaminie podciagnac sie 10 razy ja jestem juz ponad 3 miesiac po zabiegu i nawet raz nie daje rady i jeszce nie ma takiego zakresu ruchu zeby sie z tylu glowy podrapac, ale ostatnio robie duze [...]

[...] okresie ostrym, choć krótkotrwałym bólem, kiedy człowiek starał się grając w siatkówkę wykonać zbicie piłki - czyli niby przy rotacyjnym ruchu wzdłuż tułowia. Później nie raz problem pojawiał się podczas rozpoczęcia przygody z footballem kiedy nie byłem nauczony, nie pozostawiać ręki bez ruchu w tym samym kierunku pozostałej części ciała. [...]

"Tylko" raz, ale... nie mam w zasadzie obrąbka i staw generalnie w kiepściutkim stanie. Poczyścili mnie podczas zabiegu, ale chyba nie dość dokładnie. Tobie również życzę zdrówka i nie pękaj. 3-4 tygodnie pomęczysz się w ortezie, a później już nie będzie tak źle.

[...] tylko trochę poszperać na zacnych stronicach, tyle że nie każdemu się kurde chce ;) Ja powiem tylko swoje własne zdanie o terminie rozpoczęcia rehabilitacji. Rehabilitacja nie jest po operacji, a przed. Są nią wzmacnianie mięśni przy chorej kończynie, a także taka nauka chodzenia o kulach. Pamiętajcie! Ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć!

f*** f*** f***... Dziekuje za odpowiedzi. Nie wesolo mi to wyglada:-/ te sznurki, kotwice, łańcuchy, itp nie brzmia wesolo No to dół bo jak teraz sie zapisze na operacje to nawet wakacje moge miec z glowy... No niefajnie niefajnie. No nic, jeszcze raz dziekuje za wyczerpujace odpowiedzi i pozdrawiam aha, i nie mowcie do mnie qrwa hehehe

witam wczoraj wrocilem ze szpitala. Bark maialem tak zniszczony ze nie dalo rady wszystkiego na raz naprawic. Narazie mam zrobiony tyl i jeszcze zostal przod wiec lipa z wakacji :/. Mam 3 kotwice i zrobili mi reinsercje fragmentu obrabka. Jak wiekszosc ma odlamany kawalek tak ja mialem caly obrabek oderwany. A gisp mam na 4 tygodnie. Jest to ten [...]

a czy istnieje takie cos zeby pozbyc sie tego raz na zawsze?