SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • FBW 6 dniowy? Czy miesnie beda mialy czas na regeneracje?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] podczas wykonywania ćwiczeń złożonych na duże partie mięśniowe pracują też małe. W takim schemacie jaki zaproponowałeś będziesz codziennie te małe partie mięśniowe trenował raz pośrednio podczas treningu dużych partii, a raz bezpośrednio podczas ich treningu. Początkowo nie będzie z tym problemu, ale z czasem jak wzrosną ciężary treningowe to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2022-09-07 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ewentualnie możesz sobie tym "zonglowac" I co 4 tyg kłaść nacisk mocniejszy raz na to raz na tamto

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2023-01-13 09:07:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanko odnośnie Treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/7/20/84b30ba1db3f410cab7fea83083f6f1d.jpg Faktycznie można było zacząć niekoniecznie od treningu dzielonego z partią trenowaną raz w tygodniu, a wybrać większą częstotliwość trenowania wszystkich partii. Nie dlatego, że trening dzielony z partia trenowaną raz w tygodniu jest zły, bo i na takim treningu można notować postępy, ale nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2020-07-20 13:33:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biceps słabą partią

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ciało adaptując się do postawionych przed nim wyzwań bardzo dobrze reaguje wzrostem masy i siły mięśniowej. Dlatego jeśli jest plan żeby rozpocząć treningi siłowe, warto od razu zaplanować odpowiednią dietę żeby ten najlepszy, najefektywniejszy okres przepracować najlepiej. Z czasem ta odpowiedź ciała nieco się zmniejsza i wówczas musimy co raz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2022-06-07 13:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Słabeusz, ja robiłem podobnie tylko samym gwoździem wypalałem i "wydłubałem" ją ale po paru tygodniach jak zagoiła się rana to ta znów się pojawiła:( Mam tylko jedna i to pare lat. Raz miałem czyjeś piąstkówki na ręce i tak mi sie rzuciło. Pozdro dla wszystkich i "Śmierć kurzają:)"

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-05 10:09:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Ale jeszcze poczekam do jutra i zobcze co sie bedzie dzialo... Ale dzieki! Uspokojilas mnie troszke! :) Postaram sie o jakies foto (ot tak dla pewnosci...:D) Dzieki jeszcze raz! Pozdrawiam :) *Edit* Ufff naszczescie sa to tylko bable po opazeniu slonecznym...:) (znaczy sie w porownaniu z kurzajkami to naprawde "tylko" :)) Kolega ma to [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] za sztuke i dlatego tam nie poszedłem bo mam 15 sztuk. Dzwoniłem do tej kliniki i pytałem czy działa to w 100% bo kosztuje kupe siana i usłyszałem że tak, może za pierwszym razem się nie udać ale 2gi raz poprawka gratis. ((klinika - ( http://www.dermedica.com.pl/))jak ktoś ma 2-3-4-5ć kurzajek to nie ma się co zastanawiać tylko szybko lecieć na [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 00:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jak już wcześniej pisałem stosowałem metode rambo - przypalałem je rozgrzanym na gazie śrubokrętem. Narazie mam jeszcze strupy, ale wątpie żeby mi się jeszcze pokazały w tym samym miejscu. Usunąłem narazie część, bo jakbym wypalił 15 na raz to by mi palec chyba odpadł. metoda raczej ok - dlatego raczej bo jeszcze walcze, ale zapowiada się sukces w [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 10:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jakis czas je bojkotowalem az w koncu znalazlem sztuke na podeszwie stopy juz calkiem wyrosnieta, i jedna zaczele rosnac w ustach na wardze, grrrrr... zniszcze je teraz wszystkie, bo sie cos za bardzo rozpanoszyly. na te z kciuka nadal verrumal bo jeszcze zostalo, do tego teraz pomagam im odpadac cazkami do paznokci. i co wydaje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 02:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ludzi trzeba wziąść garść piasku (po którym przeszli ludzie) i wetrzeć delikatnie w ręce a zmarły zabierze kurzajki do grobu. Jak nie trudno się domyślić wyśmiałem ją. No i raz jechałem sobie z babcią na rowerze i przechodził pogrzeb i babcia kazała mi natrzeć ręce. Dla świętego spokoju zrobiłem to i rano obudziłem się bez kurzajek. Nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-26 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Najważniejsza sprawa to te pieprzone korzenie. Trzeba je starannie,naprawdę bardzo dokładnie usunąć. W przeciwnym razie kurzaja powróci i powie nam: "HELLO!" :)) Właśnie dlatego,iż nie udało mi się wcześniej usunąć do końca korzeni, bujałam się z tym świństwem przez 11 lat. No,ale wreszcie się udało! Wystarczyła cytrynka,ocet [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hmm,czy i kiedy stosować Verrumal należałoby zapytać lekarza (najlepiej tego samego,który robił Ci zabieg). Ja też 1 raz zaliczyłam łyżeczkowanie.Przyjemnie nie było... I nieskutecznie.Ale przecież tylko w moim przypadku. Nie wątpię,że innym osobom ta metoda pomogła. Ogólnie jestem za wizytą u lekarza i usuwaniem kurzajek w warunkach odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 12:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    moze to bedzie szmieszne i nie uwiezycie w to. Ja mialem tego pelno na dloniach i raz babcia mi co spowiedziala. wez podnies jakas kosc zrob krzyzyk na kazdej kuzajce potem przezegnaj sie to koscia i wyzuc za siebie. tak zrobilem i po 2 tygodniach te france znikly co do jednej!! SZCZERA PRAWDA

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 13:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] efekty :). Kurzajka zacznie sie pienic i zacznie robic sie biala. Jesli poczujemy w srodku klucie to znaczy ze "dziala" :D hehe powtarzac codziennie przynajmniej raz, az do momentu jak przestanie bolec tak jakby w srodku przy nacisnieciu jej ;) potem sie normalnie zagoi jak zwykla ranka. "Wyleczylam" juz tym sposobem 2 [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    cytryna w occie bardzo skuteczna na kurzajki i grzyby wszelkiego typu. Wiem bo sam kiedyś nie raz tak się leczyłem.

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 14:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Piszę pierwszy raz, ale mam podobne problemy co wy. Mam kurzajki koło prawie wszystkich paznokci w rękach i nie wiem co robić..... Smarowałem Verumalem i nawet na początku pomagało, ale później odrosły i już nie da rady ich tak usunąć.... Chyba się wycwaniły.... Byłem na mrożeniu ale nawet ich nie ruszyło.... Miałem ochotę zrobić sposób [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 19:44:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w butach ktore nieco mnie uciskaly. No i bylam pewna, ze jak wroce z obozu to samo to zejdzie. Nie zeszlo. W sumie jakos mi to za bardzo nie przeszkadzalo, az ktoregos razu zaczelam w tym dlubac i z dwoch nagle zrobilo sie ich dziewiec. A potem to tyle sie zrobilo tych malych bombelkow, ze stracilam rachube. Poniewaz nie wygladalo to zbyt [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 16:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja pamietam mialem kurzajke na nadgarstku to raz sie nudzilem i ja tak obgryzalem do okola i pewngo dnia tak ugryzlem ja że wypadla sama z skory, tak jakbym ja wygryzl i sladu po niej nie mam hehehe z 9 lat mialem wtedy ;D

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] skora potraktowac wygotowanym i goraca pinseta... na to dawac verumal, lub inny tego typu srodek.... jesli kurzajka sie nie chce wyciac dokladnie to potraktowac ja jeszcze raz cytryna przez kilkanascie godzin...i wtedy zaatakowac mocniej norzyczkami... najwazniejsze zeby skopic sie na matce... ja mialem ten problem ze matka po walce z [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 12:39:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] skora i nic prawie nie widac, a z czasem slady zupelnie znikaja. 2. jesli chodzi o plyny i masci to dzialaja tylko do malutkich kurzajek i tez nie zawsze, zreszta latwo jest raz zapomniec a wtedy ona szybko sie odradza i wyrasta jeszcze wieksza. 3. jest jeszcze jeden patent, tylko moze sie niektorym wydac niesmaczny. W jednym z poczatkowych [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)