SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Wyciskanie na klatke

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam kazdy raz co jakis czas probouje wycisnac jak najwiecej na laweczce pytanie brzmi tutaj kieyd najlepiej wyciskac ? za 3 seria czy ostatnia 4 ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-08-13 00:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka a omka

    Temat
    Doping

    Witam, Pierwszy raz biłem deke wczoraj i co mnie zdziwiło, poza tym ze troche wypłynelo po wyciągnieciu igly to, że dzisiaj w ogole nie czuje miejsca injekcji. Czy to normalne? Jak biłem omke to cięzko byłochodzić przez 2 dni po injekcji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2014-06-22 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie czy można wysypać zawartość kapsułek do jednej szklanki i wypić to na raz żeby nie połykać ich pokolei tych 9 kapsułek wiem że dziwne to pytanie Ale liczę na waszą opinie chodzi o spalacze animal cuts. Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2017-04-19 07:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Czy Cypio

    Temat
    Doping

    Jest jakaś różnica pomiędzy enanem a cypio? nie raz słyszałem o tym zamuleniu ale nie moge znaleźć żadnego sensownego wytłumaczenia jak ten jeden atom węgla mniej w estrze miałby wpływać na samopoczucie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2018-04-27 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypżyczenie snowbordu ceny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztuje wypożyczenie deski z wiązaniami na tydzien we włoszech.deska została mi skradziona w ubiegłym sezonie i nie wiem czy powinienem kupowac czy wypozyczac.jezdze tylko raz w roku na tydien ale umiejetnosci jakies mam.jacek

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-11-11 19:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok + góra ciała

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Potrzebuje jakis trening na wyskok (dobry) w raz z ćwiczeniami na klatke, biceps, triceps, brzuch, plecy. Treningi koszykowki mam: Wtorek, Sroda. Chcialem tez dorzucic biegi, zebym mniej meczyl sie w czasie meczu, ale to ma sens?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-11-23 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden posiłek na noc - skutki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć odnośnie diety omad jeszcze jedno pytanie czy jedzenie między 22-24 później kładę się spać może powodować odkładanie tkanki tłuszczowej? Jakoś metabolizm może zle reagować na to? Podobno w nocy zwalnia a ja jem raz dziennie i to na noc wlasnie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2023-02-03 23:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok HCG

    Temat
    Doping

    Czesc mam pytanie odnosnie odbloku jak wziasc po cyklu (16 tygodni prop co 50mg co2 dzien) jeśli mam jedno opakowanie 5000 IU? Zaj**ac na raz czy zalatwic jakis inny w tabletkach.A jesli tak to jaki ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2022-11-18 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie do kolegów, czy można brać z jednej pompki różne środki np. z tematu rozmowy. Chodzi o to by jak najmniej się kłuć. Lepiej raz niż trzy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-08-03 17:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia Spr

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. zaczynam robić poważne treningi w biegach. to już nie to co w gim że raz na czas 3 kółka po boisku. Trener kazał mi robić ćwiczenia spr. możecie mi napisać na czym one polegają ? z góry dziękuje :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-09-11 06:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem się dowiedzieć jakie odżywki polecacie na spalenie tłuszczu i rzeźbienie. Chciałbym zaznaczyć że pierwszy raz będę korzystał z tego typu suplementów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2016-04-19 10:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w podkarpaciu - szukam klubu ??

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Szukam klubu MMA lub cos pokrewnego w podkarpaciu , jestem w stanie dojezdzac raz w tygodniu na treningi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2007-03-08 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPrzedam

    Temat
    Targowisko

    bluza nike rozmiar XL uzywana ( 2 razy mialem na sobie i raz w praniu byla ) sweter mustang nie uzywany z metkami rozmiar L

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-09-17 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s/z]xbox 360

    Temat
    Targowisko

    xboxa360 20gb (konsola ma dwa latka , raz wymiana napedu w serwisie microsoftu i mozliwe ze wymienili cos jeszcze ) -2 pady (w 1 rb nie dziala ) -ok 16 gier -okablowanie -i chyba jeszcze rok gwarancji na rroda Zamienic moge na ps3

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2010-11-03 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shoty przedtrenigowe?Jakie polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie.Ja narazie testowałem napalm który raz mnie poklepal natomiast 2 nastepne razy slabo go czulem.Jakies propozycje dotyczace innych pozycji?chodzi głownie przed treningiem cardio.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2015-10-26 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po odklejeniu siatkówki 6 Widera

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam pare lat temu mialem wypadek i odkleila mi sie siatkówka. Mialem zabieg 2x bo raz mi sie odkleila znow. Juz minal pewien czas a chcialbym zaczac cwiczenie tzw 6 Weidera na miesnie brzucha czy sa jakies przeciwskazania?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-03-16 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przebicie pepka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy znieczulaja zanim przebija? ja mialam w angli przebity pepek, i wyciagnelam bo infekcji dotalam, i jade do polski na wakacje i chcialabym jeszcze raz sobie zrobic. czy uzywaja jakis lod czy cos? czy odrazu igle wbijaja?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-07-22 11:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs

    Temat
    Trening w domu

    mam pytani chce zaczac trening abs i nie wiem czy kazdy poziom robic tylko raz dziennie to znaczy np. w poziomie "a" w sumie jest 70 powturzen robie to wszysko i koniec treningu czy mam to robic kilka razy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-06-09 14:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia i poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Ułożyłem sobie dietę i chciałbym abyście ją ocenili i ew. poprawili. Do tej pory ćwiczyłem bez diety i bez suplementów. Prosze o wyrozumiałość bo po raz 1 ukladam sobie diete.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-06-19 14:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Siemano. Niedługo mija 12msc jak jade na testosteronie, dlugi enan + raz wrzuciłem 100tabletek mety. Mam pytanko bo chciałem się odblokować na 4msc, i w styczniu dalej zacząć i teraz nie wiem jak to ugryźć, odblok? Mostek? Jak to rozegrać zeby mialo ręce i nogi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2019-08-19 21:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)