raz

anapolon jest dobrym srodkiem na pierwszy raz? mam 23lata i chciałbym jk najszybciej sie powiekszyc zy anapolon wystarczy moze sa jakies inne i lepsze dopingi które mozna by było stosowac w moim wieku i pszy wadze 68kg pomuszcie!!!

czy intensywne rozciaganie uposledza przyrost sily, bo ostatnio co raz wiecej o tym czytam, kiedys zalecano streching a teraz sie od tego odchodzi, jak to jest?

Witam, chciałbym wyrzeźbić trochę łydki. Czy ćwiczenie tej partii mięśni 2 razy w tygodniu było by efektywne co do rzeźby? Jak narazie ćwiczę je 1 raz w tygodniu i udało mi się zbudować całkiem spore. A teraz chciałbym je trochę podrzeźbić

Witam wszystkich! mam pytanko bo za jakis czas mam zamiar zrobić taki cykl jak w temacie ester+mono+tcm czy można tak na raz wszystkie kreatyny brać? czy nie będą sie w jakiś sposób one ze sobą "gryzły". Pozdrawiam.

Witam. Dziś w czasie biegu złapała mnie kolka (ból w lewym obojczyku). Zdarzyło się to pierwszy raz. Czy może mieć to związek z tym, że przed biegiem wypiłem za dużo wody. W początkowej fazie biegu aż mi się trochę odbijała do góry.

Witam, co sądzicie na temat koncentratu białkowego ACTIVITA Whey Pro 80? Ktoś ma z tym jakieś doświadczenia? Pytam, bo już raz się naciąłem z innym produktem ( ale nie Activii ). Dzięki za pomoc.

witam poraz kolejny raz. Przepraszam za te wszystkie zamety i nowe bezsensowne tematy. Zdecydowalem sie na cykl MONO + CP. I mam pytania" 1) Jak dawkowac? 2) Czy mala pucha 450 g CP starczy na jeden cykl? Czy jak polecacie kupic?

Jak dawkować BCAA+ citruline ? Chodzę 2/3 razy w tygodniu na treningi muay thai i dodatkowo raz w tygodniu sam ćwiczę. Jak mam to dawkować ? W jakich ilościach ? i czy w dni nie treningowe też ? Ważę 70kg Z góry dzięki za odpowiedź

Cześć jestem tu pierwszy raz. Pomógłbym mi ktoś napisać jakiś plan treningowy na biceps. do dyspozycji w domu nmam tylko hantle. Dopiero chcialbym zacząć przygodę z ćwiczeniem. Zależaloby mi dokładniej na powiekszeniu bicepsa z góry dziekuję

witam.mam prośbę o porady w sprawie brania leku spiropont.ponoc można stracic pare kg.mam juz swoje lata i nie jest to proste.nigdy nie stosowalam tego rodzaju specyfikow,czy mozna je brac tylko raz czy jest to proces,prosze o wsparcie z gory dziekuje.

pisze to juz 3 raz ,mam prozbe rozpiszcie mi 100 tab.clenbuterolu i 20 tab. efedryny na maxymalne spalenie tluszczyku.chodzi mi o gotowy cykl.mam 20 lat i 95kg.z gory dzieki bombel

czy raz na jakis czas plywanie moze zle wplynoc na mase tzn spadek masy czy bedzie bo dziewczyna chce ze mnom chodzic na basen a jak juz pojde to wpie****e si do jakuzi i siedze prawie godz a ona sie plywa co wy na to?

Czesc ! Wlasnie zakupilem mass xxl i kreatynke no i nasunelo mi sie na mysl pytanie, mianowicie, czy zamiast robic sobie 2x 'napój' z kreatyny i osobno z gainera , nie lepiej jest rozmieszac wszystko na raz i zmiksowac ? Czy w ogole mozna tak robic ?

czesc, po raz kolejny zaczynajac cykl na krecie lapie mnie przeziebienie. czy to przypadek, czy zaleznosc? jakie sa wasz doswiadczenia?

Witam zostało mi 14 pakietów Animal Staka i M- staka jak je najlepiej wszamać? brać na zmianę czyli jeden dzień M-stak drug Stak i tak na zmiane czy pierw zjeść Staka a potem M-staka a może raz dziennie brać i to i to ? proszę o pomoc.

nic nie jadlem. dopiero wrocilem do domu, co powinienem zjesc jako jedyny posilek? + na nast. raz. kiedy nie moge z roznych przyczyn jesc duzych ppsilkow przez caly dzien. co powinienem zjadac podczas tego? slodycze + duzo wody?

witam, rozpoczynam dopiero przygodę z siłownią. Dieta jak najbardziej jest. Ale mam jedno pytanie: czy będę odnotowywał przyrosty pijąc alkohol raz czasem dwa razy w tygodniu? Strasznie ciężko powstrzymać mi się od cotygodniowej imprezki :/

MAM PYTANIE:OTÓZ DFZISIAJ WYBIERAM SIĘ NA SOLARIUM I BĘDZIE TO MÓJ PIERWSZY RAZ I CHCIAŁEM SIĘ DOWIEDZIEĆ JAKIE SOLARIUM JEST LEPSZE TZN STOJĄCE CZY LEŻĄCE! POZFRAWIAM PS: CZY WAM TESH TAK ŹLE CHODZI FORUM BO MI TO BARDZO

Zastanawiam sie nad wyborem spalacza tłuszczu między LIPO CORE a TRIZEREM. Głównie chodzi o spalanie tłuszczu z brzucha. Stąd moje pytanie o opinie osób znających sie na temacie. Dodam że bedzie mój pierwszy raz z używaniem spalaczy.

czesc mam takie pytanko czy mógby mi ktos rozpisac jak brac gainera xxl 3kg z craetyna mega caps i glukoza ?? czy dobry to zestaw dla mnie waze 65 kg cwicze 1,5 roku to 4 creatyna od kiedy zaczołem cwiczyc a pierwszy raz biore gainera