raz

jesli chcesz chodzić na boks to najpierw przychodzisz na 1 trening a po tem trener daje ci kartke która musisz dac rodzica do wypełnienia ubezpieczenie płacisz raz na pól rok 15 zł a składkę 5 zł miesięcznie wiem bo chodze juz pare miesiecy uwazaj nie jest łatwo...

Witam jestem osoba cwiczaca raz w tygodniu mam teraz egzamin na prawo jazdy kat CE jakie suplementy stosowac na mniejszy stres oraz na poprawe koncentracji mam tyrozyne dawkuje ja 1 kapsulka dziennie na czczo 1000mg i nie dziala zbytnio

Po raz pierwszy ujawnione poza rodzina Gracie, najbardziej tajne techniki! http://www.kneeonthebelly.com/gallery/bizarre/windmill.mpg http://www.kneeonthebelly.com/gallery/bizarre/headspin.mpg

Telefon jest nowy, nie używany.. Włączony raz w celu sprawdzenia. Nie posiada simlocka ani Polskiego menu. Telefon z pełnym kompletem. Cena: 900zł ! fotki dam jutro : > http://info.vodafone360.com/Images/phones/M1_white_image1.jpg

Witam, może głupie pytanie ale pierwszy raz będę coś bić. Wiec tak mam rozrobiony peptyd we flakonie, problem z tym ze kupiłem insulinówki z krótkimi igłami czy jeśli obrócę delikatnie fiolkę do góry nogami aby nabrać peptyd to nie dojdzie do uszkodzenia zawartości ?

witam mam pytanie jem pierwszy raz aakg mega hardcore ale małą paczkę 120 kapsułek i się właśnie pytam czy muszę kupić jeszcze dużą paczkę aakg mega hardcore czy ta mała wystarczy ??/ proszę o pomoc i z góry dziękuje

Witajcie mam w posiadaniu takie produkty jak: aminokwasy,gainer z proporcja 40 na 40, kolejny gainer z proporcja 70 na 20 oraz kreatyne nomo pure creatine weidera i chce poznaj wasze propozycje dotyczące stosowania wyzej wymienionych produktow...(przy czym kreatyne chce brac 1 raz dziennie)

Witam już raz zakladalem tu temat odnosni miesnie brzucha jestem chudy . Radziliscie mi cwiczyc cale cialo tak zrobilem . I podczas treningów dotychczasowych Mawashiego bardzo pomógl mi roziwnac ciałe cialo jak i miesnie brzucha jaki maly zarys jest :) Dzięki za rady ! :) Nadal będe go praktykował .

Witam wszystkich!Chcialbym rozpoczać nowy cykl na Metce..tylko,że ostatni raz brałem Ją w Listopadzie..(z osłonami oczywiście:))Czy to nie za mała przerzerwa?Słyszałem,że miniumum 6 miesięcy musi być przerwy.Proszę o radę!Pozdrawiam!

witam. co sądzicie o taki mtreningu na mase: 6 serii po 6 powtórzeń...każda grupa mięśniowa 1 raz w tygodniu! albo 8 8 6 6 6 ?? Czy to dobre plany na mase?? pozdrawiam!

Witam, od 2miesiecy mam problem z kolanami, dziś byłem drugi raz u lekarza i przepisał mi lek NIMESIL, czy jest jakieś przeciwwskazanie żeby łączyć go z animal flexem?

Witam! Prosze o podanie róznych cwiczen ktore silno wzmocnia brzuch i tu nie chodzi mi o kaloryfer ;p tylko o aby byl silny bendzior, gdyz raz sie przecwiczylem i myslalem ze mam przepukline a podobno żaden pas nieda takiej ochrony co silny brzuch z góry dzieki

co mam zrobić od dłuzszego czasu nic mi sie nie chce całymi dniami leze potrafie cały tydzien nie wstawac tylko spac całe noce spie obudze sie rano zasypiam znow pól dnia przespie wieczorem 3godz poogladam telewizor i spie to juz trwa drugi miesiac raz w tygodniu lub na dwa tygodnie wyjde do sklepu

Epi 2 sztuki z gl pogonie po kosztach mialem brac ale h-drol wpadl a epi juz raz bralem. 280zl za 2 sztuki do odebrania we wroclawiu badz moge wystawic na allegro jesli ktos bedzie chcial.pozdrawiam

Cześć. Mam 19 lat jestem dziewczyną i waże ok 57kg ,wzrost 164 cm. Zaczęłam biegać, ponieważ chcę poprawić swoją kondycję tylko nie wiem właściwie jak długo biegać, co ile itd.. pierwszy raz ostatnio biegałam przez godzine takim umiarkowanym tempem. Czy biegać codziennie?

Siemnako jak bym teraz wszamal 300g krety 200kps tauryny,2kg carbo.....to jest na miesiac jeden cykl.........pozniejz pol miesiaca przerwy i gainera 3kg kreta tauryna..........czy moze lepiej raz wszamac to gainer carbo krete tauryne??????Jak bede mial lepszy efekt?????

czy istnieja jakies przeciwskazania stosowania naraz arimidexu i bromergonu.juz raz stosowalem i nie czulem sie najlepiej , tylko nie wiem czy przez to czy przez ilośc wbijanego soku

Siema mam pytanie waze 95/97 kg mam 193 wzrostu i cwicze na silowni rekreacyjnie raz w tyg i mam pytanie czy jakbym chcial zaczac porzadnie cwiczyc lepiej pierw schudnac czy po prostu cwiczyc zeby spalic tluszcz i wtedy jazda :D?

Mam 15 lat. 3 razy w tygodniu ćwicze Bjj, raz na tydzien chodze na siłownie i biegam przez około 20 minut. Mam 183 wzrostu waże 67 kg. Chce zrobić z 5 kg nie otłuszczając sie. Jaką powinnienem mieć diete. Wolałbym bez supli i odżywek bo marnie z kabonką.

Hej. Dt: Mono na czczo Przed treningiem xpand W dnt Samo mono na czczo Moje pytanie: Czy w dt dawkowac mono 2x w porcji po 2,5g czy 2x po 5g? Bo biorac 2x po 5 to wychodzi 10g i nie wiem czy sie nie zmarnuje z xpandem. Moze w dt mono brac raz na czczo?