raz

Witam, zamiawając wczoraj suplementy w sklepie, zauważyłem, iż klikając na BON RABATOWY, zostałem 2 razy naliczony, gdzie 2krotnie przyszedl e-mail z potwierdzeniem... Jeśli wiadome jest, ze można tylko raz wykorzystać Rabat. Prosiłbym o sprawdzenie i oddanie jesli jest taka mozliwosc. pozdrawiam.

Witam. Bardzo porosze o pomoc w ulozeniu diety na 3200kcal. Robie to po raz pierwszy i zdaje sobie sprawe iz potrzebuje fachowej pomocy, aby uniknac bledow. /SFD/2017/4/25/1995d62dc47147e1bea9c555ca31f5b5.jpg Zmieniony przez - malin1906 w dniu 4/25/2017 9:13:47 PM

Witam. Mam problem gdyż zacząłem już cykl metki razak seria 006 30mg dziennie i tak. Jestem alergikiem, raz w miesiącu biorę zastrzyki z leku o nazwie (Phostal) i teraz czy metka a ten lek wpływają jakoś na siebie może lepiej przerwać cykl ?? Proszę o fachową wypowiedź na ten temat

Witam, jak mogę zwiększyć swoją wytrzymałość przy podciąganiu się? Otóż teraz nachwytem podciągnę się około 5 razy (nie śmiać się ;D) i nie wiem czy takie podciąganie ma sens. Jak zwiększyć wytrzymałość? W ogóle jak ćwiczyć? Raz dziennie po te 5 razy? Totalnie nie mam pojęcia.

Sorki, że może nie na temat troszkę , ale nie mam gdzie zapytać... Zamówiłam dla mojego chłopca BCAA xtra i właśnie przyszła mi przesyłka i wygląda jakby się wysypało trochę , czy naprawdę tych aminokwasów powinna być tylko połowa opakowania ?? jeszcze raz sorki , że nie na temat i z góry dziękuję za odpowiedź

[...] . Pozwoliłem sobie napisac z prośbą... Dostałem jako prezent kilka odżywek . Sa to Creatyna CM3 1250 (180 kaps), HMB 180 kaps x800mg), AAKG (120kaps x845mg), Whey 100 -22g bałka i 2g carbs(900g), Mass gainer 75g carbo i 17g białka 900g. Proszę pomóżcie w tej kwestii...Czy można wszystko włączyc na raz? Z góry dziękuję i pozdrawiam! Dawid

Witam zamierzam regularnie chodzic na silownie. Wczesniej cwiczylem w piwnicy z kumplem wiadomo klata biceps raz na miesiac nogi.Teraz kupuje karnet i bede cwiczyc regularnie co na poczatek po ogolnorozwojowce? Split czy Fwb?

Witam Mam 16 lat,178cmi waze 68 kg Przeszkalem cale forum i nie moge znaleac diety wsam raz dla mnie dlatego wiec prosze o ulorzenie jej dla moich wymogow. Chodze do szkoly wiec to mnie ogranicza:( Cwicze na silowni tylko w godzinach 15:17 Z domu wyjezdzam o 7 rano i wracam o 18 po poludniu wiec nie moge w tym czasie zjesc zadnego pozadnego [...]

Mam do was takie pytanie.Jestem na 3 tyg prolo i raz w tygodniu biegam sobię 4 kilometry tak dla poprawy krążenia i lepszego dotlenienia.Czy nie ma to żadnego wpływu jak biorę koks.Chodzi mi o to czy np. mogę zasłabnąć,czy nie bedzie żadnych problemów związanych z sercem itp.Za odpowiedzi dzieki wielkie

Witam na opakowaniu pisze 4 kapsulki dziennie , poniewaz jest to bardzo mocna kreatyna , pytam sie wiec czy to wystarczy bo pierwszy raz bede dawkowal kreatyne , dziekuje za odpowiedz pozdrawiam

co myslice o treningach na mase,w ktorych przez 6 tygodni cwiczymy 3 razy w tyg i kladziemy nacisk np.na bary i klate,czyli robimy po 2 razy w tygodniu to,po 6 tygodniach zmieniamy trening na 4 razy i kladziemy nacisk na brzuch i ramie,czy takie treningi daje lepsze efekty niz te,gdzie wykonujemy 1 partie raz w tygodniu, co o ty myslicie?

to jeszcze raz ja.. ostatni post zignorujcie wogole cos namieszalem teraz przeczytalem dokladniej ta diete CKD i mam pytanie tam jest podana przykladowa wartosc 2160kcal i sa tam policzone bialka,ww, i tluszcze dla tego dziennego zapotrzebowania to czy nie powinno sie przedtem odjac te 500kcal by ubywac na wadze?

Zastanawiam sie nad kupnem PH. Bedzie to moja pierwsza przygoda z tego typu suplementami. Zaciekawilo mnie GAT tetagen co o nim sadzicie czy bedzie dobry na pierwszy raz?? Jesli nie to co alternatywnego mi polecacie ?

[...] wiem ze uzyskam redukcje tkanki tluszczowej podczas plywania, lecz zastanawiam nie czy thermospeed przeznaczony jest do aerobów, w ktorych się pocę. Na basenie to raczej niemozliwe, woda swietnie ochladza organizm nie ma szans na wychlodzenie organizmu poprzez wydalanie potu. Podsumowując jeszcze raz pytam jak sie ma thermo speed do plywania ? ;p

Panowie,proszę o Wasze patenty jakie macie na uzupełnianie tłuszczy a dokładniej przyjmowanie oliwy z oliwek. Wcześniej nie miałem jej w diecie i jakoś żyłem,teraz trochę poważniej się biorę za żywienie. Myślałem że dam rade kieliszeczek 0.25 wychylić,owszem dałem ale to był pierwszy i ostatni raz.

Hej! Potrzebuje szybkiej odpowiedzi bo robię zakupy i spieszę się z promocją. Jak jest to regeneracyjne trio - brain focus, energy coś tam - ogólnie adaptogeny. Czy to trio to jest to samo, czy działa synergistycznie, czy warto zamówić 3 na raz?

Witam chce wam przedstawić moj plan do oceny. Poniedziałek Klata triceps 3 cwiczenia na wszystko.brzuch wtorek wolny środa grzbiet biceps 3 ćwiczenia brzuch. czwartek wolny piątek barki kaptury barki 3 ćwizcenia kaptury 1 cwiczenia raz w tygodniu z hantlami a za tydzien ze sztango.brzuch sobota nogi uda 2 cwiczenia łydki 2 ćwiczenia brzuch.

witam .chcialem dowiedziec sie odnosnie treningu ile razy cwiczyc kazda partie w tyg.robie splita ale cos ostatnio wgl nie idzie sila ani nic.czytalem ostatnio i wszeddzie pisza co innego.jedni ze raz w tyg cwiczyc.inni ze 3 razy w tyg.a robiac splita racej to nei jest mozliwe cwiczyc kazda partie 3 razy w tyg.a odpoczynek tez musi byc.udielce [...]

Sprzedam kask bokserski firmy top king byl raz uzywany przezemnie. Cena 350 zł https://zapodaj.net/6931252c18f42.jpg.html kontakt [email protected] Zmieniony przez - matex91 w dniu 2017-06-01 08:09:12

Czy trening siłowy ma sens , jezeli na silownie chodze raz w tygodniu ? Dodam ze w tyg mam 3x boks, reszta jak w profilu Chciałbym zrobic wreszcie trening siłowy zepy poprawc siłe, jednak niewiem czy lepszym rozwiazaniem niebylby trening wytrzymalosciowy pozdrawiam Rafał :)