SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    [...] przede wszystkim siła i wytrzymałość Oczywiście apteczke mam uzupełnioną na wszelki wypadek, ale mam kilka pytań 1.Czy długość tego cyklu jest odpowiednia jak na pierwszy raz? (przy założeniu że nie pojawią się żadne ,,poważne" skutki uboczne) 2.Czy zrobić mostek pomiędzy teściem a boldkiem ? 3.Po jakim czasie i co ile czasu wbijać HCG (każdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2019-12-02 17:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zostałem zbanowany???

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Czy zostałem zbanowany??? Chcę sobie wejść na SFD wysłać posta, a tu mi wyskakuje, że moje konto zostało zablokowane!!! O zgrozo!!! Za co?????? Mój prawdziwy nick to pitbull79 Proszę jakiegoś moda o sprawdzenie tego i odpowiedż. Jeśli zostałem zbanowany, to jeszcze raz się pytam za co??????

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2003-02-03 00:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Iniekcja zostala przerwana natychmiast kolega zostal "wybudzony", usiadl spocony i doszedl po chwili do siebie. Pytanie czym spowodowana mogla byc taka sytuacja, bo pierwszy raz takie cos slyszalemm dodam ze kolega nie ma jakis oporow i strachu przed igla co czesto sie zdarza u ludzi np pobierajac krew u lekarza. Tym postem moze zapoczatkuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2009-11-18 19:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubi treningi FBW na złożonych ćwiczeniach, nie boi się przysiadów, ciągów i zarzutów opcje: - FBW (sobota)+ hiit niedziela - PUSH/PULL (sobota i niedziela)+ aero/interwały - DÓŁ (nogi+dolne plecy i brzuch)/GÓRA (reszta) (sobota i niedziela)+ aero/interwały panowie pomóżcie wymyślić coś sensownego, pierwszy raz spotykam się z takim problemem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2011-04-30 18:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnnie wyrzezbione nie "napompowane

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z tego powodu zalezy mi by niebyły ogromne).Miejwiencej hodzi mi o to co mają kulturysci oni niemają takich "napompowanych" mięsni,tylko widac karzdy mięsien. Do dyspozycj mam sale bokserskom, siłownie oraz raz w tygodniu basen. Zalezy mi na efekcie do końca wakacj. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2012-07-17 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    witam.koledzy prosze o pomoc:zaniedługo koncze cykl propionat+meta(doradzony przez was,jescze raz wielkie DZIEKI)czyli 20 propa eod+meta20mged.wszystko jest ok,jestem zadowolony ale zapomnialem sie zapytac jak ma wygladac odblok,czy sam clomid wystrarczy?i ile go wziasc,prosze o rospiske?! jak skoncze to bede bral kreatyne jakies aminokwasy i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2009-05-31 18:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nad takim kierunkiem, i maturkę którą zdawałem 2 lata temu zdałem z tym, że ani nie z biologii ani z chemii. Czy bez nich da radę dostać się tam na zaoczne? Czy może lepie zastanowić się nad jakimiś kursami, szkoleniami w tym kierunku? Jeszcze raz przepraszam jeśli to nie ten dział i proszę o ewentualne przeniesienie tematu. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2012-03-19 13:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HIT pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Skoncze trenowac 3 miesiace na silowni pod koniec maja. Wczesniej cwiczylem w domu przez okolo pol roku (podciaganie na drazku roznym nachwytem, z prosymi nogami, urozmaicalem cwiczenia, wszelkie pompki, na poreczy itp.) Cwicze FBW i teraz mam pytanie. Wracam po kontuzji kolana i trenuje amatorsko pilke nozna, 2 lub 3 razy w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-05-17 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy. Czy jest sens w ten sposób ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] NOGI LEKKIE" i trzeciego dnia "BARKI + BICEPS". Jeżeli będę miał więcej dni w których mogę ćwiczyć zamierzam robić "KLATKA LEKKA" lub "PLECY LEKKIE". "NOGI" mam zamiar robić raz na 2 tygodnie. Tym planem stałym obciążeniem mam zamiar ćwiczyć do +/- 19 Czerwca. Ćwiczę na własnej siłowni więc nie mam ani wyciągu ani modlitewnika. Chciałbym także [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2015-05-17 09:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe libido

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg:220 -przysiad: 190 Witam jestem na cyklu tren ace 100mg e2d bold 400mg e3d susta 300mg e3d do tego raz w tyg cabaser 0,5tab exe 1tab i problem jest z tym ze mam słabe libido, wiem ze powinienem zrobić badania ale na ten moment jest to niemożliwe, jakiś pomysł, myślicie ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2019-09-25 11:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kości przedraiennych :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w temacie, mój problem polega na uciążliwym bólu w przedramionach, wydaje mi się że oprócz mięsni bolą mnie też kosci :(, zwłaszcza przy robieniu bicka nie moge wytrzymac, teraz postanowilem sobie zrobic przerwe, dzis pierwszy raz nasmarowalem sie od łokci w dół zelem o nazwie Altacet(nic innego w domu nie bylo :/) , jak myslicie przerwa powinna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2004-05-06 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-Test Stack SciFit

    Temat
    Doping

    [...] go na low carb i nawet daje rade i je jak ma rozpisane). Nakrecil sie na SciFit 1-test stack, powiedzcie czy warto, jaki odblok (krotki clomid starczy)? To jego pierwszy raz z ph, ale kiedys mial krotki epizod z meta, ale byl straszny gowniarz wtedy {: Na ile cykl z 60 kapsow mustarczy? miech ? dorzucic oslonke watroby? hepatil/liver x? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-05-01 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suche mięśnie bez przyrostu tłuszczu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] które potrzebują lekkiego wycięcia i uwydatnienia ) i z 1-1,5 miesiąc na uda Jednak spostrzegłem się, że zrobiłem się strasznie kościsty na przedramionach i ramionach oraz mam strasznie wystające łopatki i obojczyki. Klatę mam naturalnie dużą i nie wymaga zbyt wielkiej pracy. Postanowiłem, że czas udać się na siłownie... I tu pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2015-04-02 14:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesięcy? Sprawdzi sie typowe 3 dniowe fbw? 2 cw na nogi 1 plecy 1 barki 1 triceps 1 biceps ? Czy tak samo polecane jest trenowanie 2 lub częściej partii w tygodniu? Nie raz zdarza mi sie widzieć jak cwicza dziewczyny. Albo jeden dzien nogi drugi plecy 3 barki itd, albo głownie nogi i to izolacje same albo jakies ćwiczenia z gumami wplatane z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2019-11-09 11:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon + Metanabol

    Temat
    Doping

    Witam. Doświadczenia ze sterydami nie mam duzego a w zasadzie jest ono małe (2 x kuracja samym metanabolem). Zamierzam teraz zakupić Boldenon androxen (2000mg) Metanabol androxen (100 x 10mg) CLOMID (12 x 50mg) Tamoxifen (60 x 10mg) Teraz nastepujące [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2011-07-18 19:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdzie celem jest redukcja tkanki tłuszczowej z lekkim dobudowaniem pewnych rejonów mięśni(,np. środka,dołu i środka góry klatki). Chciałem trenować w tym celu splitem partia raz w tygodniu. Jako wysiłek aerobowy chciałem wykonywać kompleksy metaboliczne a dokładniej kompleks sztangowy jako ,że biegać nie za bardzo lubię i nie za bardzo jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-04-29 21:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie "3x3"

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dla wyciskaczy. Z pewnościa daje siłę ale nie jest to program do zastosowania przed zawodami. Treningi w I- w poniedziałek II- w piątek. Do tego normalny program kulturystyczny 1 grupa mięśniowa raz w tygodniu. Pn Trening I + pompki na poręczach Wt Nogi Czw Grzbiet, bicepsy Pt Trening II Można zastosować inny podział. Power comes from God.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2003-06-30 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzychu666

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na jego konto by moje slak trrafił:) hehehe wiec nie karac mi bica !! :P no wiec tak pragne pogratulowac krzychowi zajefajnych artykułow ktore czytam kurcze juz kturys raz !!! To fenomen mozna powiedziec bo co kolwiek przeczytam autorstwa krzycha jest to czasami kontowersyjne ale wyjasnione w taki sposob ze nie podskoczyysz ^^ (wyjasnione w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2007-11-06 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] sprzedam ax super size

    Temat
    Targowisko

    [...] efekt :) Na siłowni środek sprawdza się fantastycznie . Nowe opakowanie zawiera 45 miarek w cenie 90 złoty+wysyłka , ja mam do zaoferowania w opakowaniu 39 miarek w cenie w raz z wysyłka 70 złoty . Zachęcam do kupna :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/abd2f22fcc8c4bd7abc7608a359835a8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d894963a2b984785bd83a3d15060c773.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-04-01 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podejrzenie padaczki!?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam problem od kilku miesiecy.Kłucie koło serca , promieniuje mi jakby od kregosłupa,mrowienie,pali a przy tym szybkie bicie serca. W styczniu stracilem przytomnosc po raz pierwszy, podczas snu. Mialem objawy typowe dla padaczki drgawki, ślinotok, po paru minutach mi przeszlo i poprostu zasnalem,nie pamietam jak trafilem do szpitala i co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-06-28 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)