raz

[...] bardzo mnie zaciekawił, sporo czytałem zarówno w necie jak i w książkach medycznych o działaniu ludzkiego mózgu...ogólnie temat rzeka i im więcej czytam mam wrażenie ze co raz mniej wiem :). Myślałem ze właśnie na takich forach znajdę pasjonatów tej tematyki i nie rozczarowałem się :D widać po wpisach w innych tematach, że sporo osób fascynuje [...]

nie ten dział to raz po 2 o jaką odżywkę Ci chodzi bo trochę ich jest........

Przecież pytałeś już raz o to i otrzymałeś odpowiedź.

mam dysk twardy mam 400GB jest uszkodzony lecz nie raz pochodzi troche i pada

180cm i 60kg? Ty zacznij jeść lepiej. Co do treningu to bardzo słaby. Po co Ci w poniedziałek 3 rodzaje rozpiętek. W środę na malutką partie jaką jest triceps masz 5 ćwiczeń.... Skup się na prostym FBW z samymi ćwiczeniami wielostawowymi. Zapomnij o spilcie z partią raz w tygodniu. Zmieniony przez - messsi w dniu 2012-01-06 13:43:54

Bcaa Xplode jak dla mnie rewelacja,kończę 3 opakowanie,smak i rozpuszczalność bardzo dobra,stosuje jedna porcję 30 minut przed treningiem, drugą w trakcie,a trzecią od razu po zakończeniu,oczywiście do tego dochodzą też inne suplementy. na FIBO po raz pierwszy pilem tak zachwalany smak pomaranczowy - faktycznie robie przerwe od uwielbianego [...]

nie znam jego stazu treningu celu ani diety wiec te 20 jaj w sam raz na poczatek a jesli mowimy o prawdziwym treningu no to bez supli i tak dalej odz bialkowych mozna zapomniec ze cos tam urosnie....

Zapytam jeszcze raz...reczniki na tej silowni chlopakom roznosiles przez te 6 lat? No jak mozna cos robic przez 6 lat i nie zalapac nawet podstaw? Nie uwazasz, ze cos jest whooj nie tak?

taki trening nie bardzo, tzreba się tzrymac jakiegoś schematu by progres zauważyć a nie raz wykroki następnym razem jakas maszyna itp. np etap 3 http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

taki trening nie bardzo, tzreba się tzrymac jakiegoś schematu by progres zauważyć a nie raz wykroki następnym razem jakas maszyna itp. np etap 3 http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html a w treningu na masę i redukcję jest jakaś różnica ? czy ta różnica to tylko ciężar i ilość powtórzeń ?

[...] ale bardzo śladowo. Natomiast bardzo polecam Shocka jako pobudzacz przedtreningowy. Jak dla mnie, to produkt ten wymiata! Bez dwóch zdań. Na trening idę zej.... naładowany energią, a same ćwiczenia przebiegają w wielkim komforcie. W połączeniu z CP to zestaw dla mnie bardzo git ! Drugi raz jem w takiej konfiguracji i jestem bardzo zadowolony.

no ale tak jak mowie nie raz nie mam czasu na przygotowanie sobie posiłku dlatego tez chce sie wspomoc spalaczem. poradzcie który mam wybrac i podziekuje wam ;]

Mialem kaszel podczas iniekcji, jeden raz tylko a tren byl jak najbardziej ok.Nie zdazylem wbic nawet polowy strzala i juz wystapilo.Szukalem odpowedzi na pytanie co moze to powodowac ale bez skutku.

Ooołłłłłłłł majjjj gaaaaaaaaadd, dzieki SzoHo za threat'a i za zyczenia =] ... licznej reszcie tez, ten art jest dla mnie bardzo... dopingujacy w dazeniu ku dalszym osiagnieciom thx jeszcze raz i zycze wam sto lat bez stegnacji rezun, lepiej sam sprawdz Zmieniony przez - maat w dniu 2004-08-15 19:06:36

aaaa wyslalo drugi raz Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-13 15:23:11

cwicze raz w tygodniu bicpesa z barkami . 1 cwiczenie to : wyciskanie zwykle hantlami po 10 razy 2 serie pozniej 2 serie sketnych hantlami po 10 razy i mlotki 2 serie tez po 10 razy pozniej wyciskanie na gryfie lamanym w seriach 12,10,8,6

Okej, tak więc od dziś clom, jeszcze raz dzięki.

150 ale wolalbym sprzedac 3 na raz

ee raz za czas tez lubie poszalec, nic sie nie stanie no chyba ze jestes zawodowcem tylko nie ładuj częściej tak

No co ty nic sie nie stanie jak raz na jakiś czas zrobisz odskok od diety nietak dawno tydzięń temu piłem przez 4 dni i to konkretnie ale to był jednorazowy odskok okazja i nic nie spadło ani nic podobnych ;))