ostatni tydzien

Ogolnie ok z tymze clom 4tyg a nolva 5 tyg obydwa po tabl z tym ze nolva ostatni tydzien pol tabl Edit robiles badania przed cyklem?przed wejsciem na odblok tez bysie przydalo i zbijanie wartosci do norm Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-08-07 00:15:15

cos za cos propa na 4 tyg, 3 tyg dawka 100 e2d, ostatni tydzien 50 e2d lepsze zejscie z omena + lepsza celnosc w odblok

Robiłem przez ostatni tydzień codziennie 3x51, z tym że były to półbrzuszki, gdyż przy robieniu pełnych miałem małe problemy z miarowym oddychaniem. Nie odczuwałem tego zbyt mocno szczerze mówiąc, a starałem się robić ćwiczenie porządnie, a nie "odwalić" chałturę. Robiłem 3x w tygodniu, dopóki nie przeczytałem, że brzuch to mięsień [...]

[...] głodówkę? Jest to już końcówka redukcji? Dobrze zbilansowana dieta powinna bazować na jakimś źródle energii, tłuszczach lub też węglowodanach. U Ciebie oba są krytycznie nisko. Im dłużej będziesz na VLCD, tym gorzej będzie się czuł. Tutaj bym szukał głównej przyczyny problemu. Chyba, że to ostatni tydzień lub też jesteś kobietą. Wtedy co innego.

ostatni tydzień cyklu arremedex po 2 kapsy na noc, po tygodniu po 3 do końca clomid 50mg na noc lub rano dzień po cyklu 7-10 dni

ostatni tydzien bralem 20mg przez 5 dni i 10 przez 3dni

[...] z powodu tego nieszczęsnego barku - myślałem, że po przerwie wszystko będzię już o.k. ale czuję go przy wyciskaniach (ból ogranicza mi ruch) i w nocy. Z tego to powodu cały ostatni tydzień poświęciłem na trening z bardzo małymi obciężeniami - czyli ćwiczenia w jednej serii po sto powtórzeń. Wrażenia niesamowite tylko wymaga to trochę [...]

[...] bezpieczeństwo nie jest najważniejsze na treningu? czy nie to dają nam buty >? bo inaczej ćwiczyli byśmy w klapkach, trampkach, a jak wiemy - nie jest to rozsądne. ok, ostatni tydzień 1x basen 3x gym 2x dłuższy bieg 1.5h (dziś, wczoraj - czyli weekend) ok, foto butów, ENJOY OF YOURSELF! ps; hasło/aksjomat dnia: CZŁOWIEK JEST LEPSZY, GDY SIĘ [...]

Hmm... Fakt faktem, że SD nie poprawił mi za specjalnie skoczności chociaż efekty są zauważalne. Nie boję się wcale siłowni ani też tego, że już nie urosnę Uważacie, że nie warto kończyć SD i od razu przejść na siłownię ? (Został mi ostatni tydzień)

Zjadlem juz z 14-16 tab clomu czyli ponad 3 tygodnie bez testa. Bo ostatni tydzien cyklu lecialo samo wino Odnosnie tego co leci to obenie: clomid na noc tab z duza iloscia cynku, magnezu, b6 100mg zmniejszylem z 300mg, potas i kompleks witamin Adam od now, tam jest palm salmeto i troche roznych dodatkow. Rano to samo ale bez clomidu, dodatkowo [...]

Sorki, ostatni tydzien drugiej propozycji to oczywiscie Deca 200... There is only one way to come into this world... But so many ways to leave!

[...] ramion, poszerzenie pleców i poprawienie klatki nie zapominając o brzuchu. Chcę dojechać do 80 kg , obecnie 70 i na takiej wadze już pozostać na dłuższy czas :) Przez ostatni tydzień 1 kg do przodu więc dieta robi swoje . Zatem wklejam kilka zdjęć z lekkiej przemiany , około 9 mies. ćwiczeń. Nie było łatwo znaleźć czas w ostatnim okresie [...]

Ojan ze względu na niedzielne zawody biegam dużo mniej niż na początku miesiąca i przez ostatni tydzień nie robiłam treningu góry. Więc nie mam czym się zmęczyć ;-)

Cześć. Ostatnio nic nie wrzucałem ze swojej miski (ale też nie było co przez ostatni tydzień) więc dziś nadrabiam zaległości. Zrzut nr 1 to co dziś jadłem, zrzut nr 2 to co mam na jutro przygotowane. Do każdego posiłku są warzywa ale ich nie ujmuje w kalkulatorze. Więc dojdzie jeszcze TROCHE kcal i ww :) Tak samo 2 posiłek rozbijam na 2 ale też [...]

przez ile to hcg?ostatni tydzien czy jak ?no ok to wejde na enana a deke zostawie :D rocznikowo w sumie 21 jest :D

Witam, Nie będę zakładał kolejnego tematu, żeby nie śmiecić. To już ostatni tydzień masówki, teraz będę przechodził na redukcję. Trening góra/dół, który mi doradziliście był w porządku, tylko był jeden mankament - jak robiłem przykładowo w poniedziałek martwy ciąg, a we wtorek przysiady to bardzo odczuwałem skatowane z poprzedniego dnia [...]

[...] podskoczyły i wizualnie jest lepiej. z tym że brzuch to teraz nie bede robił hst bo jest troche tłuszczu na nim i jest to moja najgorsza partia. czy można podczas hst sprawdzić swoją aktualną siłe np w wyciskaniu? pojawił sie też problem, musze wyjechać na 2 tyg 30 czerwca, a właśnie tego dnia zaczynam ostatni tydzień(8), i co teraz zrobić???

[...] było już 85,7 jednak skoczyło do 86,5. trochę się tym faktem zdenerwowałem ale dzisiaj wszedłem i jest 86,3 jutro może też coś zleci. wiem, że z wymiarów zeszło ale ogólnie ostatni tydzień to był taki "zastój" spadło może tylko 0,5 cm a starałem się jeśc mniej niz poprzednio, treningi sumienne, aeroby sumienne conajmniej pół godziny 4x w [...]

zdecydowalem tak 1-10 deka 200mg e6d 1-11 enan 250mg e5d 9-13 prop 100mg eod z tym ze od 12 tygodnia zmniejsze do 75mg i ostatni tydzien po 50mg jak ma wygladac odblok po czyms takim? pregnyla dac pod koniec propa czy jak i w jakich dawkach? i ile cloma? jeszcze pytanie, mianowicie irana, mial ktos serie 081?

tesc byl 200mg/ml ostatni tydzien z tesciem bilem tren czyli jakies cztery razy ... skonczylem tren w niedziele czyli 3 dni temu ...kurcze mam nadzieje ze nienamieszalem za duzo ....