ostatni tydzien

Co to znaczy więcej środków? I tak to co biore z malatonina to w potrójnych dawkach bo te z op No nawet powieka nie drgnie. Ciśnienie mierzyłem z tydzien temu ostatni raz bo padł mi ciśnieniomierz i z tego z pamiętam to pierwszy wynik byl 150 na nie pamiętam już ile ale te drugie tez za wysokie

Co to znaczy więcej środków? I tak to co biore z malatonina to w potrójnych dawkach bo te z op No nawet powieka nie drgnie. Ciśnienie mierzyłem z tydzien temu ostatni raz bo padł mi ciśnieniomierz i z tego z pamiętam to pierwszy wynik byl 150 na nie pamiętam już ile ale te drugie tez za wysokie To zajmij się porządnie diagnostyka/pomiarem [...]

1. WIEK: 20,5 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Zacząłem 3-4 lata temu, ogólnie z długimi przerwami 6. DIETA: -białko: 2,2 (mniejsza ilość białka nieprzypadkowa/zapobiegawcza) -węglowodany: 6,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Split [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 8. TRENING: split 5x tydzien 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. [...]

[...] Trenbolon 50mg e2d 12-19 Wistrol e2d shot 19-21 HCG 1000j e2d 21-23 nolvadex 20mg ed Prosze o ewentualne poprawki w PCT i inne cenne uwagi , ktore pomoga dopiac wszystko na ostatni guzik. Zaczynam 7 tydzień i wiem ze to juz troszke pozno ale po poludniu zrobie zdjecia i wstawie zeby bylo porownanie z tym co bedzie za 3 miesiace kiedy juz bede po [...]

[...] ze teraz jest ok bo to gowno prawda. najpierw biłem w barki. moze nie po kazdym strzale jest duzy bol, ale wystepuje on zawsze. w jeden z barkow wbilem jakis tydzien temu ostatni raz. do tej pory jest mała opuchlizna i boli przy nacisnieciu (chociaz juz minimalnie). nastepnego dnia po strzale nie moglem podniesc reki nad głowe przy takim [...]

No ja bym wskakiwal na mase bo przy poluzowaniu może się skończyć podjadaniem i po miesiącu ze trzeba walnąć przynajmniej minicut %-) Dlatego ja mam osobę co mnie prowadzi b u mnie czity wjeżdżały Ci tydzień haha i kończyło się ze ostatni posiłek to było 4tys kcal }:-(

[...] skończyć podjadaniem i po miesiącu ze trzeba walnąć przynajmniej minicut %-) Dlatego ja mam osobę co mnie prowadzi b u mnie czity wjeżdżały Ci tydzień haha i kończyło się ze ostatni posiłek to było 4tys kcal }:-( Teraz bylo ok 2200czasem mniej czasem więcej ale oscylowało to w tych okolicach, waga bardzo powoli w dół ale jednak idzie, czasem [...]

ostatni cykl mjałem 2lata temu 5 strzałów prolongatum i 100 metki (mialem spory przyrost wagi ,sily nie wielki, brałem 1 strzał tygodniowo)wczesniej bo 4 lata temu nie wiele wiedząc wziolem 6 omnadrenów250(1 na tydzień). Ważyłem 80kg ale 6 miesiecy temu mjałem wypadek i schudłem 11kg,czesc wróciła. do dyspozycji mam 20 ampułek winstrolu,10 [...]

Zmiana diety na kolejny tydzień. Mniej kalorii, węgli. Białko ciężko obciąć, ilość nie jest za duża?? Ostatni posiłek wychodzi ok 2,5h przed snem, czy to nie za wcześnie ?? /SFD/Images/2015/6/13/12576e2eb79f4cefb8926523da5d5a40.jpg

Witam doświadczonych kolegów i proszę o pomoc posiadam 2 amp. Wino 10 ml i 2 amp. teścia 10 ml czy może ktoś mi doradzić jak to dawkować? i co brać na ochrone wątroby i stawów. Dodam że to mój 2 cykl, zacząłem dawkować teścia już 2 tydzień co 2 dzień bije . 1. WIEK: 22 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 61 [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4lata z przerwami. Aktualnie rok bez przerw 6. DIETA: - Brak tzn jedzenie zdrowo rozsadkowo czyli 2-3worki ryzu dziennie, kurczak warzywa a i fastfoody sie zdarzaja. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 92-94 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: za dużo 5. STAŻ NA SIŁOWNI: będzie naście lat 6. DIETA: raz jest, raz nie ma -białko: 1,0 - 2,2max -węglowodany: w normie -tłuszcz: w normie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: 4-5 razy/tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

Chodzi o to że właśnie nic nie czułem... jestem już ponad miech po tym jak brałem ostatni strzał, a to mi wy***ało dopiero jakiś tydzień temu, nic mnie prędzej nie swędziło ani nie bolało, po prostu tak nagle wyskoczyło Nic muszę po prostu odwiedzić paru lekarzy.

[...] plan tygodnia. Po tym co zobaczyłem to domyślam się, że to split partia 1/tydzień, czas na zmianę. FBW -> ciężkie złożone ćwiczenia -> stopniowa progresja -> pełna regeneracja i dieta dopięta na ostatni guzik. Nic więcej nie potrzebujesz. Pamiętaj! Idziesz na jakość nie na ilość, więc jedno złożone ćwiczenie zastępuje kilka izolowanych.

1. WIEK: 29 2. WAGA: ok 100kg 3. WZROST: ok 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 47-48cm -klatka: nie wiem -udo: 68 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 11lat ON z przerwami od 1 do 6 mięsięcy, wbijane i jedzone większosc saa 8. TRENING: Intuicyjny 9. [...]

[...] odchudzania dostaje w kość, i gdy wrócisz do starych nawyków, organizm miomo tego ze nabrał wagi poprzedniej to jeszcze magazynuje dodatkowe ilości poniewaz pamięta ostatni rezim....- czyli wszystko stopniowo i powoli---najlepiej jest chudnać 0.5-1,5 kg na tydzien....wtedy wszystko bedzie szło w dobrym kierunku wejdz do mnie na gg to ci [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:- -udo:63 -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19 miesiecy wczesniej chodzilem nieregularnie 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany:350 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta250x20 + deka200x10, propionate100x32 + deka200x16 + 300xwinnstrolu tab., boldenon200x50 + [...]

odłożyłem te npp... ostatni ( i zarazem pierwszy ) strzał miałem tydzien i 2 dni temu... ciśnienie spadło ... ale aż za bardzo ... cisnienie mam teraz 90/60 w dodatku niski puls około 50 ( w dodatku dodam ze zawsze mam lekko podwyższony). czy to normalne ? te niskie ciśnienie mnie zbytnio nie martwi ale ten niski puls bardziej... pobiegałem sobie [...]

[...] bądź chleba z serem lub dżemem -na obiad jakieś mięsko, surówka i ziemniaki czasami makaron, ryż lub jakaś zupa. -do kolacji nie przywiązuję zbyt dużej wagi. Staram się aby ostatni posiłek był lekki i spożyty mniej więcej 3h przed snem. Pomiędzy posiłkami gdy czuję lekki głód jem owoce, albo pasek czekolady (to przed treningiem gdy zbytnio mi [...]