SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatni tydzien

  • Pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    wiek już wpisałem 30 lat został mi ostatni szczał enan i teraz moje pytanie po jakim czasie i ile hcg bede potrzebował i jak go podawać w jakich dawkach później nolva i clomid 14 tydzien pozdro i czekam na odpowiec

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2015-07-25 12:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 117 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 52 -klatka: nie mam pojecia -udo: 70 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: nie licze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 2 x 100 mety 10mg 8. TRENING: 4dni/tydzien 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-09-16 21:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc ;)

    Post
    Trening w domu

    [...] i w związku z tym odkłada sobie zapas energii i nie pozwala łatwo go "oddać". Dlatego aż TAK ważne jest odżywianie i stanowi nawet 80% naszych efektów. Treningi to tylko dodatek przy właściwym jedzeniu. Proszę opisac swoje jedzenie(np. ostatni dzień, a najlepiej spisac cały tydzień i tu wkleić za jakiś czas), napiszemy swoje wskazówki\uwagi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2014-09-29 11:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wraz z odblokiem zluzowałem trening tzw obcielem serie i obciążenie tak z 5-10kg mniej niż na bombie. Czyli dzisiaj ostatni dzień odbloku czy musze dalej ciągnąć kretke czy moge zrobić ten tydzień przerwy nie zaszkodzi. P.S Krac SOG

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-05-01 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 66 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 35,5 -klatka:104 -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: ww-5,4 , t-1,6 , b-3 aktualnie węgle 4,9 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 3 razy tydzien 9. CEL CYKLU:masa dobrej ajkosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-09-04 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat 10ml co drugi dzień pierwsze 6 tyg Potem susta 10ml 2xtydzien +bold 10ml 2xtydzien przez 7miesiecy 1. WIEK: 27 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 miesięcy propionat(6tyg) potem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2017-12-18 13:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Stezenie enana to 250mg/ml. ...a w sprawie wina to ostatni shot enana byl dwa dni temu. Dzisiaj idzie wino i tak przez kolejny tydzien e2d. Potem tabs 5ed trzy tygodnie(jesli dobrze rozumiem) . Dzieki odblok powinienem zaczynac w najblizszych dniach wiec szybka odpowiedz bedzie nieoceniona ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-05-15 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 Enan e4d 6-11 wino balkan e2d 12 lub 12-13 jesli sie zgodzi gremium balkan w tabs 5 tabs ed Jeslli nikt nie ma nic przeciwko to chenie pociagne tydzien dluzej na winie.jesli jednak jest sprzeciw to zakoncze na 12tym tygodniu. Dwa dni temu tj. We wtorek wzialem ostatni shot enana . Troche niepelny 1ml ale tak sie ostalo we fiolce.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-05-16 00:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez zalania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zejdzie mi się z dojściem do zapotrzebowania ;p Za tydzień ostatni ms redukcji i zmiejszam do 1500 kcal. W awatarze to ja aczkolwiek dobre światło + napinka i tak wychodzi. Tak normalnie to widzę jeszcze trochę fatu na sobie ;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2014-07-23 21:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl; enan 2ml/tydzień. Zużyte 2 ampułki po 10ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatnia iniekcja 3.08.2021 11. POZIOM BF%: 24,98 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2021-09-20 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg przez cały cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,9/kg -węglowodany: 4,7 -tłuszcz: 0,8/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5/tydzien 9. CEL CYKLU: czyste miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2014-09-14 15:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masa, sila 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2013-01-19 19:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl, wbil jedna ampe hcg - 500jednostek ed przez tydzien. rozrob to w tym rozpuszszczalniku co masz, nabierz to insulinowki i wal pół kreski dziennie. Z tego co pamietam to masz tez nolve do odbloku. Zacznij ja juz jesc i pociagni 2 tygodnie po ostatnim tabsie mecty. lacznie 3 tygodni - pierwsze 2 po 20mg dziennie, ostatni po 10mg dziennie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-12-08 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 41 2. WAGA: 110 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 64 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: trzymam -białko: więcej po treningu i rano na czczo -węglowodany: więcej przed treningiem -tłuszcz: staram się nie używać 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4-5 x tydzień 9. CEL CYKLU: więcej masy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2012-05-30 14:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomniałem %-) juz daje 1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 nie wiem -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: z 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie wiem :-D 3-4 ? 6. DIETA: -białko: około 2,5-3 -węglowodany: coś około 300g -tłuszcz: jak leci. aktualnie małe komplikacje ze wszystkim %-) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2014-10-28 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test enan i winko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 39 2. WAGA: 107 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 112 -udo: 68 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g na 1lg -węglowodany: jak najniej -tłuszcz: ograniczone do minimim 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 na tydzien 9. CEL CYKLU: poprawa wyglądu i oponki spadek 10. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2017-03-26 20:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 36 Waga: 88 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 118 Obwód uda: - Obwód talii: 93 Staż na siłowni: 10 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko-226, tłuszcze 47, węgle 292 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 7-8 środki: meta,prop,wino,npp,superka Opisz swój plan treningowy: trening 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2016-05-05 22:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sostanol

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] silnie androgenny, silna aromatyzacja do estrogenu oraz wysokie konwertowanie do DHT, toksyczność niska Blokowanie układu HPTA: bardzo silne Odblokowanie: 3tyg po ostatniej injekcji Sustanon i omnadren są mieszaninami 4 estrów testosteronu. Środki te zaprojektowane są tak aby przez długi czas utrzymywać w miarę stałe stężenie we krwi. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2005-12-15 11:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT i uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwości odrzucenia jej ze względu na przyzwyczajenie i niskie ciśnienie.bez niej sie nie budzę a zielona herbata ma dla mnie smak niestrawny. Staram się jeść regularnie(ostatni posiłek do godziny 19), aczkolwiek kiedy się studiuje dziennie a zajęcia kończą się nawet o 20 to jest to trudne. tak wygląda prawie każdy dzień: 2 kromki chleba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2008-05-03 09:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem gino!!!!!

    Post
    Doping

    [...] sobie poziom testosteronu (ogólny), wyliczilem ze to najlepszy czas bo minelo rowno 2 tygodnie (czyli pierwszy strzal juz powoli przestawal dzialac) drugi byl rozpedzony a ostatni z czwartku dopierow 'wchodził'. Wynik ?? 13,95 gdzie norma 1,5 - 11, zrobiony tydzień przed cyklem wynik wynosił 5 z małym hakiem (nie pamietam dokladnie 5.07 cos w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2010-02-23 21:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)